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- 瞑想をしていくいことで意識を意識できる?瞑想で頭のネジを外していこう
- この文章は、これから瞑想を始めたい人に向けて書いた文章です。
- 睡眠と瞑想の違いについて
- 思考が賑やかなときは、ただ歩くだけでも、それは穏やかになっていく【瞑想的な状態への練習】
- 瞑想・SIQANについてのよくある質問
- アーシングの状態を覚えておくと、思い出すだけで流れる。瞑想状態も一緒。
- 束縛を減らしていくのが瞑想、束縛を増やしていくのは迷走
- 少しの瞑想習慣でも、日常生活に変化は起こる
- 瞑想はある程度の期間座っていると”ふっ”とわかることがある。瞑想も継続なり
- 思考を止めようとすれば思考が賑やかになり、降参して思考をただ眺めていると思考は止まっていき瞑想がやってくる
- 瞑想で見える色の映像は何かについて
- 瞑想を続けていくとエゴが溶けていかざるをえなくなる
- 瞑想を続けていくと大きな転換点を迎えることがある
- 自由になるのにも、幸せになるのにも条件はいらない
- がんばらない瞑想
- 瞑想は手放すことで、ただ起こってくることを知ること。あなたは存在です
- ヨガの瞑想を始める、深める、続ける、そして人生を緩やかに好転させる【まとめ記事】
- 瞑想は起こるに任せる練習、そしてあなたは現実の世界で行動を起こす
- 瞑想をやるためのヒントのひとつは、思いを手放していくことであり「思いに思いを馳せる」ことをやめること
- 部屋の状態が心の中なので、お片付けすると頭もスッキリして瞑想の準備が整っていく
- 古くから行われている瞑想、瞑想の基本はくつろぐこと、判断をしないこと。
- 瞑想をすると眠くなることがあるが、そこを切り抜けていこう
- 瞑想を深めることの恩恵はなんだろう。映画監督もミュージシャンもやっているということは何かしらの良さがあるからなのと、人間の根元に繋がる叡智があるからだと感じる。
- チャクラの活性化はグループで瞑想をやると何倍にもエネルギッシュになる
- 瞑想でチャクラのお話を時々するので、7つのチャクラの内容を簡単にまとめておきます
- 瞑想の基本は体をゆるめることです。それが完成したら一旦は終わりかと思います。
- 瞑想をスポーツの基礎練習のように習慣にする
- 真言の”オーム”と阿字の”アー”について、実験中
- 手放すことは、達成している
- 瞑想はくつろぐこと
- ティクナット・ハンさんのマインドフルネス一日体験に行ったことで思わぬ出会いがあり、そしていまここにいることの難しさと面白さを知った。
- 10日間にわたるヴィパッサナー瞑想合宿@京都に乗り込んだことで、静寂を持ち運べるようになってきた
- ヨガニードラを初めてやる方へ、気になっている方へ簡単に説明します
- 瞑想は手放すことでもあります
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- 空と繋がり、エネルギーが入ることで瞑想状態に入る(HOUSEYOGAで話したこと)
- アサナや呼吸法は瞑想状態に入りやすくなるという当たり前のこと
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- 【第四弾】皆様からのGWに観たいオススメ映画をまとめました!(アニメとR18作品)
- 【第三弾】皆様からのGWに観たいオススメ映画をまとめました!(ドキュメンタリーと映画監督)
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- ヨガマット難民の救世主、YOGマットを知っているか!?
- TRIP-旅
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- ヨガ・BORN TO YOGのよくある質問
- 動いてみよう、実践してみよう、やってみよう、そこに生き様が出る【BTYTTで学んだこと】
- BTY創始者の佐藤ベジさんの記事がヨガジャーナルonlineにアップされております。それに伴い私の所感やベジさんとの関係を書いてみます。【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol48
- ヨガでも勉強でも仕事でも”合宿”で集まると体がつながる【BTYTTで学んだこと】
- 何が起こっても自分を信じて突き進むことで、才能も発揮していける【BTYTTで学んだこと】
- ヨギーとしての体現者となるならば、一定の負荷が必要になってしまう【BTYTTで学んだこと】
- BORN TO YOG のティチャートレーニング(BTYTT)で学び、YOGAではなくYOGという名前の大切さを知る
- 余人をもって代え難い人になるのがBTYTTのテーマのひとつです(BORN TO YOGのティーチャートレーニング)でのテーマは「余人をもって変え難い人になる」【BTYTTで学んだこと】
- BORN TO YOGという身体からのアプローチでの成長は楽しい【BTYTTで学んだこと】
- BTYTTを受けて1年経った時の感想。ジワジワと決断して良かったなぁと感慨深くなっています。【BTYTTで学んだこと】
- BORN TO YOG(BTY)を始める・続ける・極める・超越する。もっと豊かなすげぇヨギーになるために。【記事一覧】
- weyog(ウィーヨグ)について
- YOGフェス(Kazuhiro Aihara Graphics Show 2015)@文京区白山
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- BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)ってよく聞くようになったけど、結局BORN TO YOGってなあに?
- 手のひらをしっかりと開くと良いですよ。クラスでは、このような当たり前の話しもします。クラスの補足に変えて。
- 【YOGAFEST2015横浜】夜の赤レンガを遠くに公園で写真撮影しました
- 【YOGAFEST2015横浜】ヨガフェスタ飲みまくりました!ってコールドプレスを。
- 【YOGAFEST2015横浜】公園に出て土の上に裸足で乗るだけで気持ちがいい外ヨガ体験
- YOGA&BODY-ヨガと身体
- アーサナの練習で気をつけること【普段の生活に戻ってくる】
- ヨガと食の関係 - プラーナを満たす、心と身体に優しいベジタリアン・ヴィーガン
- ヨガを継続するためのヒント【持続可能なプラクティス】
- ヨガで気分が良くなることで現実が良くなる【パラレルシフト】
- 心の働きに惑わされなくなるために依存から離れる【ヨガを総合的に楽しむ】
- ヨガで淡々とした精神を育む【ヨガはあなたを軽くする】
- 刺激から離れるためにヨガがあり、ヨガにハマることで刺激中毒から離れる
- ヨガやBORN TO YOGをやっていくとSNSから離れていってしまうのか
- 道を曲がる時はいったん止まるのが必要なのです【ヨガは真っ直ぐに進むものではない】
- 物を手放すプロセスの中で大事なことはヨガでも大事なこと【ミニマリストだとどこまでいけば名乗れるのか】
- BORN TO YOGの初期段階では特にフォーカスは重要になる
- ヨガはシンプルになっていくもの、もっともっとと刺激を求めていくものではない
- ヨガをやることで身体と心が充実していく3つのポイント
- デトックスをヨガで起こすには我を忘れて動くこと
- ヨガで過剰になった左脳(思考)を穏やかにする
- 酔っ払っていたらヨガはずっとわからない、感じられない
- 調子が良くないと感じた時に日々変えていく5つポイント「ヨガの練習は大事」
- メルマガがバージョンアップしております:あるがままに生きる【お知らせ】
- 毎晩SIQAN瞑想が行われております@原宿・北参道【お知らせ】
- 左脳が過剰な社会で生きているから、ヨガまで左脳過剰になってしまっていないか問題
- ”身体”と”ライフ”をアップデートする11のヒント
- ヨガやBORN TO YOGが退屈になってきたら「やっとここまで来た」と思おう
- アイアンガー・ヨガの歴史と特徴:精密さと深い理解に基づくヨーガ
- 繰り返し続けるのではなく積み重ねていく【ヨガ・ボーントゥーヨグ】
- SNSから離れることはヨガのためになる
- ヨガ・BORN TO YOGのよくある質問
- あるがままにいこう、ヨガもBORN TO YOGもそう言ってるではないか
- 承認欲求という魔物に取り憑かれるヨギー
- ヨガをする目的も手段も結果もごちゃごちゃに煮込んでしまうとヨガがわからなくなってシマウマ
- ヨガポーズの上達ができない人の4つの特徴と傾向(考え方)
- 自己利益の追求はパフォーマンスが悪いどころか自己にはマイナス、BTYやSIQANでは全体のパフォーマンス(調和)を上げていくように心がけること
- アーサナ系のワークショップに行ってはいけないたった一つの理由
- ヨガクラスでは先生の感覚に同期する練習をする
- 笑顔や陽気が多いヨガスタジオは霊的バリアーを張ってくれる
- フィジカルな営みができていないなら、そのメンタルは思いのほか脆い
- 歳をとってもヨガのポーズができるということは、筋力だけに頼らない身体の使い方をマスターするということ
- ヨガの上達はやっていれば早いけど、身体というリアルがあるので思考で思うような早いとは異なる
- BORN TO YOGで身体感覚を少しずつ磨いていくコツ
- ノイズを削ぎ落とすためにヨガや瞑想をする
- ヨガや瞑想でもレジリエンスが上がる
- ヨガを通じて自分に戻る、不足感からプラスしていくと自分から遠ざかる
- ヨガでも「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とする」というところを目指したいので、私は淡々とゆっくりとやっていきます
- ヨガは楽しい。楽しいけど楽ではないよ。BTYも楽しいけど、負荷はあるよ。
- ヨガはゆっくりと、じっくりとやっていけばいい。ヨガは焦っても何もいいことはない。
- BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)が初めての人のための太陽礼拝・スーリヤナマスカーラのやり方
- 思いや感情を溜め込むと単純に身体に現れる、思いや感情は食事と一緒
- BORN TO YOG(ヨガ)を継続していくことで培ってきたこと、楽しかったこと
- 動いてみよう、実践してみよう、やってみよう、そこに生き様が出る【BTYTTで学んだこと】
- ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)はどのぐらいの頻度でやると効果が出てくるのか
- 同じ場所でコツコツとやっていくと身体も広がりをもってつながっていく
- 取り組みにくいアーサナ(ヨガポーズ)をできるようになっていくには幾つかヒントがある
- 身体に素直になると、身体との対話が生まれていき”理由”がわかってくる。ヨガやBTYで対話が生まれる。
- 身体は賢い。ヨガの先生が入ってきただけで、その先生がどれくらいの人なのか身体でわかる
- ヨガや習い事をを続けていくうえで、必ずやってくる飽きることの打開について
- ヨガのアサナを高めていくのに必須なことのひとつは反復練習
- ヨガが慣れてきたあとにマンネリ化しないための5つのポイント
- ヨガスタジオの選び方4つのポイント
- ヨガの練習をしていると上達しないことがありますが、やめてはいけませんよ。やめることの方が慢心に翻弄されていることが多いのです。
- ヨガをもっとシンプルにしていく5つのポイント
- 真っ直ぐ倒立の5つのポイント。は真っ直ぐが好きなので、他の人が教えている倒立の基本とは少し異なることを伝えているかもしれません【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol72
- ヨガに逃げないこと、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)に逃げないこと
- ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)をやっていくと”こだわりが減っていき”痩せていくと感じる、こだわりが増えると太る気がする
- ヨガでもっと野生的になろう
- ヨガの練習することのコツは練習できる場所に身を置くことであり、内なる存在を大切にすること
- BORN TO YOGでは失敗は大歓迎。失敗をすることこそ楽しいことであり成長への道しるべだと切り替えていこう。
- 身体を多めに動かすヨガならBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)が好きです、身体が変わり人生が変わっていきます
- ヨガで今へと意識を向けていく
- ヨガクラスで伝えていることの一つは”上達しない努力をやめること”です
- ヨガが初めてでも、身体が硬くても、運動をしていなくても、逆転のポーズが怖くても、難しそうに感じても、ヨガスタジオに行くのが初めてでも、全部大丈夫です。
- ヨガや瞑想を淡々とやることができたらいいし、それもまた一つの選択
- BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)やヨガで練習量をこなしていけば自然と身体は作られていき、整っていく
- 少しだけでもやってみるという発想でBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)でも習い事でもやってみる
- ヨガの逆転のポーズ(インバージョンのポーズ)は怖いからやらないのか、怖いからこそやるのか
- ヨガもテーマを決めて取り組むことで上達していく
- 全部出してしまえばいい、全力で生きていけばいい、世界はそれを求めているし、全力で生きることは祈りになる
- ヨガは適当に続けていくことも大切です
- あり方は身体を作ることで高まり、あり方は身体を作ることでもキープができる
- 易きになじまず難きにつくということができるといいですよね、そのためには淡々としたエネルギー大事
- 手っ取り早くヨガの上達を求めると、手っ取り早く教えてくれるところに行き、手っ取り早く騙される
- ヨガのプラクティスを継続すると在り方が安定していく
- BORN TO YOGで身体作りはできるのか? もちろんやれますし、そのコツもあります。
- もう少しクレイジーに、もう少しファンキーに、もう少しあっけらかんにヨガをやっていく
- ハンドスタンド(倒立)をすることで期待できる効果を16個あげてみる。主観だらけですけどね
- ヨガやBORN TO YOGを始めていくには、始めることへエネルギーを注ぐこと
- 枯山水という引き算
- ヨガのアームバランスポーズを7つやってみた【ForearmFanatics】
- 運動量が多めのヨガである「BORN TO YOG」をさらに楽しむコツは"枠"を外すこと
- 倒立のコツ8選(逆立ちチェックリスト)
- 自分の生きる力の損なわれることに気づくこと、そしてヤメること
- 「ヨガやっているならアサナができないと基本ダメでしょ」みたいな話
- ミニマルに瞑想をしてミニマルなヨガをしていくのはどこでも一緒
- ヨガとBORN TO YOGとハンドスタンドの共通項は「自転車に乗ること」
- ミニマリズム(minimalism)のおかげで、身軽になっていきヨガをやる量や運動量もアップしてヨガも深まっている
- BORN TO YOGというヨガメソッドは、かなり動くヨガなので非常に宗教性が少ないヨガスタイルであり心の変化だけでなく身体の変化も直接あって、肉体的にも面白い。
- シンプルで動くヨガが好きで、BORN TO YOGはシンプルで動くヨガスタイルだから女性だけでなく男性・メンズでもハマる
- ヨガ友を読んで感じたことの一つは、スポーツは筋トレよりも動きで鍛える方がパフォーマンスが上がるということであり、ヨガは身体運用のブレイクスルーを起こしたいということ。
- メンズヨガにはBORN TO YOGでしょ、というぐらいメンズ向きに感じています。スポーツをやられているメンズにもおすすめ
- 気品のあるヨガアーサナ(ヨガポーズ)にしていくこと。その為には知性が大事な要素になりそうである。BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)も一緒。
- BORN TO YOGでは、平均点を狙いにいっては意味がない。フォーカスせよ。
- 朝のBORN TO YOGがめっぽう楽しく、そして終わったあとにランチに渋谷ナタラジに行くのがハッピー。EngawaYogaStudio@代々木、新宿エリアで朝のBORN TO YOGクラス開催中。
- ヨガのクラスを受ける時には、テーマをもうけると楽しくなりますよ
- サッカー日本代表の長友佑都選手がやっぱりヨガの本を出したので、買ってきたて気づいたことを書いてみます
- ヨガでもスポーツでもルールブックを読むのではなく、やりながら覚える
- 同じヨガクラスや同じ先生を何度受けても発見はある
- BORN TO YOG(BTY)を始める・続ける・極める・超越する。もっと豊かなすげぇヨギーになるために。【記事一覧】
- ヨガクラスへの通い方は、まずはポチっとすることから始めた
- 朝のBORN TO YOGクラスに参加している人にだけ、朝の時間が用意されているのではなく、朝のBORN TO YOGに参加するから時間が生まれてくる
- 予約のススメの補足
- 朝のBORN TO YOGでライフシフトを起こし、仲間ができる嬉しさ@代々木、新宿エリア
- 生活のリズムを整える。通う場所が変わることで新しいことを起こしていく@EngwaYogaStudio
- 飾ることで自分の価値が下がっていることに気づく
- 村上春樹さんのランニングのように、ヨガも瞑想も生活やアート活動で必要不可欠なものになり得る
- これからの課題はズバリ「遊ぶように働くこと」かな
- 環境の影響から人の能力開花はし人生が変化するというけれど、最も影響力があるのはどんな仲間と過ごすかだ
- 部屋を整理すると頭も整理されるというのは、それなりに本当だと気づいた
- 当たり前だと思うと当たり前になっていくもの。朝ヨガを通して再認識する@代々木、新宿
- この世界は大いなる実験場であり、それを遊ぶことで見えるものがある
- 朝のBORN TO YOGクラスが思っていた以上に気持ちがいい@代々木、新宿
- 倒立(ハンドスタンド)の練習方法とやり方(写真多め)
- Vibram FiveFingers(ビブラムファイブフィンガーズ)でランニングを再開しました。ランニングは心に効くのだけど、今回は体に効いた。
- weyog体験報告:weyogなるものがポテンシャルありすぎて楽しい@皇居前広場
- あなたの中の小人さんが死なないように、土壌を耕す
- 個を超えてパフォーマンスを上げるのがヨガ
- もっとフリースタイルへ、もっと自由へ
- ヨガの練習は多様性を意識することで上達しやすくなる
- ピンチャマユーラアサナを楽しむためのバリエーション5つとポイントをまとめました
- ヨガで精神を開放していく
- ヨガの楽しみ方、瞑想の楽しみ方は見えない世界を楽しむこと
- ヨガのポーズにおいて一箇所だけでいいから、完璧にするという意識を持ってヨガクラスに望む
- EngwaYogaのヨガクラスは「カンフル剤」ではなく「漢方薬」
- 開放感とアーシングで身体を浄化する外ヨガのすすめ
- ヨガクラス中は、愉快にいこう
- シャバアサナをディープにする基本的な6つのポイント
- サッカー日本代表の長友佑都選手が練習前にヨガをやっている!
- ヨガで成長するための8ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学ぶ
- ヨガクラス報告:ピンチャマユーラアサナは見た方が上達が早い「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」
- ピンチャマユーラアサナの練習方法とやり方(写真多め)
- 寺ヨガ(BORN TO YOG)を教え始めて1年が経ったので、良かったところをピックアップしてみました
- ヨガの準備として掃除をすると、より本来の方向へ歩き出せる
- 外ヨガではアーシングをすると一石二鳥で体がすこぶる元気になる
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- 運動量の多いヨガを探しているなら”BORN TO YOG”で決まりですよ。
- 空と繋がり、エネルギーが入ることで瞑想状態に入る(HOUSEYOGAで話したこと)
- やろうとするのではなくて、やれることを知る。クラスの補足に変えて。
- YOGGY & BOZU を始めて1周年が経ちました(この前笑)。のらりくらりとやっていたけど、とても大切な一年だったと痛感。
- クラスで鳴らしている気持ちいいサウンドヒーリングについて
- 2015年8月11日から星の動きが変わり、ステージが変化する
- ヨガのアサナに取り組むときの2つのポイント(職人と子供の話)
- お知らせ
- ヨギーアップデート合宿 1/12-13@原宿・表参道【お知らせ】
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- Uemaru BTY クラス開催12/8-21@原宿・北参道・表参道 【お知らせ】
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- 【今年最後】麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 12/5(木) 原宿・北参道【お知らせ】
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- エビス整体コラボ 緩まるヨガ 12/26(木) 原宿・北参道【お知らせ】
- 東京 阿字観瞑想会@原宿・北参道 阿里坊主 12/18(水) 【お知らせ】
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- 世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 10/10.24(木) 原宿・北参道【お知らせ】
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- 【募集】ヨギー養成コース EYTT(SBASIC編) 2024年開催【お知らせ】
- 世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 EngawaYoga 9/26(木) 原宿・北参道【お知らせ】
- ハンドスタンド 1時間集中特別クラス 9/16(月祝) 【お知らせ】
- 「陰ヨガを活かす」経絡ヨガ入門コース【お知らせ】
- 【募集】クレイジー会員年間コース募集 *人数限定【お知らせ】
- 【募集】瞑想講師養成コース EYTT(SIQAN編) 2024年開催【お知らせ】
- BTY合宿 ヨギーアップデート 開催 10/13-14@原宿・北参道【お知らせ】
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- 阿字観瞑想会@原宿・北参道 阿里坊主 9/24 【お知らせ】
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- 伸肘倒立 1時間集中特別クラス 9/16(月祝) 【お知らせ】
- 倒立 特別クラス できるようになるまでにやってきたこと全てお伝えします編~ 9/16(月祝) 【お知らせ】
- シールシャアーサナ 1時間集中特別クラス9/16(月祝) 【お知らせ】
- 世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 EngawaYoga 8/1 Thu 開催【お知らせ】
- 世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 EngawaYoga 7/4 Thu 開催【お知らせ】
- 緩まるヨガ エビス整体コラボ@原宿・北参道6月30日Sun【お知らせ】
- 世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 原宿・北参道 6/6 Thu 開催【お知らせ】
- 定期BTY LIVE:6/23 BORN TO YOG LIVE 開催 with Kiyoshi 原宿・北参道【お知らせ】
- 阿字観瞑想会 with 阿里坊主@原宿・北参道 6/19(水)【お知らせ】
- 世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 原宿・北参道 5/9 Thu 開催【お知らせ】
- 沖縄ヨギーアップデート合宿【お知らせ】2024年7月13〜15日
- 伸肘倒立 特別クラス 4/29 北参道・原宿 ENGAWA STUDIO【お知らせ】
- 世界一ゆるい瞑想会 with 麻布の茶坊主 原宿・北参道 4/11Thu 開催【お知らせ】
- ヨギーアップデート合宿開催4月29-30日@原宿・北参道【お知らせ】
- 緩まるヨガ エビス整体コラボ@原宿・北参道4月14日【お知らせ】
- 阿字観瞑想会 with 阿里坊主@原宿・北参道4月17日【お知らせ】
- 原宿・北参道で麻布の茶坊主さんによる瞑想会2/15Thu開催【お知らせ】
- haruka先生のしばらくの休養について【お知らせ】
- 阿字観瞑想会@原宿・北参道2月19日【お知らせ】
- ヨギーアップデート合宿開催2月11-12日@原宿・北参道【お知らせ】
- 麻布の茶坊主さんによる瞑想会1/18Thu@原宿・北参道【お知らせ】
- EYTT(SIQAN編)募集開催:3月2.3.16.17SIQANティーチャートレーニングコース【原宿・横須賀】
- ヨギーアップデート合宿開催1月7-8日@原宿・北参道【お知らせ】
- UltraBTYの開催【6時間 BORN TO YOG】【お知らせ】
- 特別クラス haruka シルシアーサナ・ピンチャマユーラーサナ・ボーントゥーヨグ【お知らせ】
- 2023年ENGAWA忘年会【お知らせ】
- 沖縄開催 BORN TO YOG & SIQAN with Kiyoshi 開催します。2024年1月14-15日【お知らせ】
- 京都でBORN TO YOGとSIQANをやります20231111【お知らせ】
- 麻布の茶坊主さんによる瞑想会@原宿・北参道【お知らせ】
- 【③特別クラス10/9】BTY Haruka~拡げていくために地面を押そう編~【お知らせ】
- 【②特別クラス10/9】ピンチャマユラーサナ1時間集中コース~今日で1秒止まる!?編~【お知らせ】
- 【①特別クラス10/9】シルシアーサナ1時間集中コース~基礎編~【お知らせ】
- SIQAN(瞑想会)開催中「水曜19時」「日曜11時30分」【お知らせ】
- 定期BTY LIVE:BORN TO YOG LIVE 開催 with Kiyoshi 原宿・北参道【お知らせ】
- ヨギーアップデート合宿開催11月3日〜4日@原宿・北参道【お知らせ】
- 毎週水曜日夜19時からSIQANクラス、第四週目InsightMap実践会がスタートします【お知らせ】
- インサイトマップ実践会を開催します【お知らせ】
- たっぷり瞑想会@原宿・北参道【お知らせ】
- BTY合宿の開催8月16日〜17日【お知らせ】
- 巾着とトートバッグのプレゼント企画【お知らせ】
- EYTT(SIQAN編)募集中:EngawaYogaティーチャートレーニングコース【お知らせ】
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- 北海道札幌付近でBORN TO YOGクラスを開催します【お知らせ】
- BORN TO YOG、SIQANのスケジュール変更 4/1と4/2の土日【お知らせ】
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- 2月1日はスタジオ移動日のためリアルクラスは休講となっております。原宿スタジオへ引越し【お知らせ】
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- BORN TO YOGの新しいクラスBTY45を開始します、金夜BTYクラスも時間変更【お知らせ】
- 年末年始スケジュール・原宿北参道へ引越し【お知らせ】
- 年末年始のBTY、SIQANクラスの日程についてENGAWA STUDIO【お知らせ】
- 声楽家マーフィーのボイストレーニング 12月3日(土)新宿村スタジオWEST306【お知らせ】
- 阿字観瞑想とヨギボズQA with 阿里坊主 ヨギーKiyoshiを開催します@東京目黒 【お知らせ】
- BORN TO YOG & SIQAN 沖縄 with Kiyoshi 開催します。11月22日と23日【お知らせ】
- SIQAN放題がスタートします。瞑想のSIQANクラスが受け放題のプランです【お知らせ】
- EYTT(SIQAN編)募集中:EngawaYogaティーチャートレーニングコースSIQAN編の仮予約スタート【お知らせ】
- BORN TO YOG & SIQAN 京都モローヨガスタジオ with Kiyoshi 行きます【お知らせ】
- マインドマップ講座(基礎編)「マインドマップで人生にブレイクスルーを!」吉岡豪@ENGAWA ONLINE STUDIO【お知らせ】
- 新しい先生の紹介とBTYクラススケジュール【お知らせ】
- 夕方の Short BORN TO YOG (ボーントゥヨグ) リモートクラスを新規スタート kumiko先生【お知らせ】
- インサイトマップ講座「わたしの道に気づく」 @ENGAWA ONLINE STUDIO
- BORN TO YOG & SIQAN 沖縄 with Kiyoshi 開催します【お知らせ】
- 阿字観瞑想とヨギボズQA with 阿里坊主 ヨギーKiyoshiを開催します@目黒 【お知らせ】
- BORN TO YOG 仙台 with Kiyoshi 開催します【お知らせ】
- EYTT募集:EngawaYogaティーチャートレーニングコース第3期の仮予約スタート【お知らせ】
- 水曜日のBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)スケジュールの変更、EngawaYoga手ぬぐいの販売【お知らせ】
- BORN TO YOG と SIQANクラスを京都で開催 Kiyoshi モローヨガ 4/24(日)【お知らせ】
- 阿字観瞑想とヨギボズQAの開催4/21(木)@ENGAWA STUDIO 目黒【お知らせ】
- リアルクラスSIQANスタート、福岡・京都・名古屋・宮城・北海道などBTY周ります、EYTTもやります(予定)【お知らせ】
- EYTT(SIQAN™編)を11月の終わりと12月のはじめに開催します。募集中です。【お知らせ】
- 2021年9月よりkumiko先生が再度BTYレギュラークラススタート、9月よりスケジュールも大幅変更【お知らせ】
- SIQANを2021年9月より毎夜1時間開催します【お知らせ】
- EngawaYogaのメルマガ講座はGmailと相性が悪いようです【お知らせ】
- BORN TO YOGクラス水曜夜がスタートします akane先生@ENGAWA STUDIO【お知らせ】
- EngawaYogaのメルマガでドメインの許可をしておいてください【お知らせ】
- BORN TO YOG練習会を毎週水曜日に開催します@目黒【お知らせ】
- 朝のSIQAN、夜のSIQANで新しいyuu先生がスタートします【お知らせ】
- 2021年6月より料金プランを変更致します。通い放題プランが再スタートです【お知らせ】
- ヨギーアップデート合宿(BTY編)2021年5月22日〜23日@ENGAWA STUDIO【お知らせ】
- 東京都の緊急事態宣言に伴う夜のリアルクラスお休みに関して【お知らせ】
- GWにBTYTTが開催されるためENGAWA STUDIOを10日間特別クラスとなります。4月29日〜5月8日【お知らせ】
- 新しくAkane先生のBORN TO YOGクラスがENGAWA STUDIOでスタートします@目黒【お知らせ】
- BORN TO YOG 奈々先生のクラスを4月も2クラス開催致します@目黒ENGAWA STUDIO【お知らせ】
- アシュタンガヨガクラスを毎週金曜日に行います@ENGAWA STUDIO目黒【お知らせ】
- アシュタンガヨガクラスの開催3月は2コマあります@目黒【お知らせ】
- EYTT(SIQAN™編)を4月に開催します【お知らせ】
- SUWARUが新しくSIQAN™として命名されました【お知らせ】
- BTYTTが開催されるためENGAWA STUDIOを10日間休講にします。3月22日〜31日【お知らせ】
- BORN TO YOG奈々先生、アシュタンガヨガまり先生、インサイトマップ講座あまちゃん先生が来て開催いたします【お知らせ】@目黒
- BORN TO YOGクラス、奈々先生の登場です@目黒EngawaYoga【お知らせ】
- EngawaYogaでは初めてのアシュタンガクラス@目黒ENGAWA STUDIO【お知らせ】
- メルマガ「365日のヒント集」がGMAILに届かない現象が起こっています【お知らせ】
- 毎日SUWARU、2021年1月7日よりスタート【お知らせ】
- 新しいプランであるSUWARU受け放題の「ライフアップデートプラン」がスタートします【お知らせ】
- EngawaYogaティーチャートレーニングコース第二期の仮予約スタート EYTT【お知らせ】
- メルマガの届いていない人が増えております【お知らせ】
- 阿字観瞑想会を11月13日(金)19時から開催します。高野山真言宗の阿里坊主が来ていただけます【お知らせ】
- 虎ノ門ヒルズヨガ2020 AUTUMN 10/12(月)に出演致します。クラスはBORN TO YOGです【お知らせ】
- BORN TO YOG + SUWARU 平日に3時間クラス登場します【お知らせ】
- 新しいプランスタート、BORN TO YOGなどリアルヨガクラスの再開【お知らせ】
- BORN TO YOG+SUWARUの平日3時間クラス再開【お知らせ】
- 9月のBORN TO YOGなどリアルクラスのお知らせ【お知らせ】
- ENGAWA STUDIOでのヨガクラスを再開致します【お知らせ】
- 2020年9月15日より目黒の新スタジオにて再開【お知らせ】
- BORN TO YOGクラス9月2日と3日のスケジュール変更【お知らせ】
- ヨガクラス名の変更BTY、BTY+S、BTY+T【お知らせ】
- クレイジープランのスタートタイミングの変更【お知らせ】
- ENGAWA ONLINE STUDIO月会費の回数券がスタート【お知らせ】
- BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)3時間クラスを毎週日曜日開催【お知らせ】
- BTYクラスのスケジュール変更【お知らせ】
- インサイトマップ講座を5月24日(日)14時から開催します【お知らせ】
- 縁側放談会を隔週で開催いたします【お知らせ】
- ENGAWA ONLINE STUDIOについてのお知らせ【お知らせ】
- 目黒でのENGAWA STUDIOを解約致します【お知らせ】
- ENGAWA ONLINE STUDIOに関しての今後、オンラインBORN TO YOG、オンラインSUWARU、オンラインインサイトマップ講座など【お知らせ】
- BTYオンライン、SUWARUオンライン【お知らせ】
- 新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う臨時休業のお知らせ【お知らせ】
- 浅沼圭による身体能力開発ワークショップ20200314【お知らせ】
- 福岡でBORN TO YOGとSUWARUのヨガクラスを開催します20200405【お知らせ】
- インサイトマップ 講座を開催します@目黒 ENGAWA STUDIO【お知らせ】
- 阿字観瞑想会を目黒のENGAWA STUDIOで開催します【お知らせ】
- 名古屋、京都、千葉でBORN TO YOGとSUWARUのクラスの開催です【お知らせ】
- 名古屋のBORN TO YOGクラス開催20200118【お知らせ】
- 京都でBORN TO YOGとSUWARUのクラスを開催します2020126【お知らせ】
- ボイストレーニング ENGAWA VOICE 目黒のENGAWA STUDIOで開催します 20191222【お知らせ】
- 阿字観瞑想@東京目黒、BTYクラス@名古屋、BTYクラス@大阪、BTYクラス@千葉【お知らせ】
- 大阪でBORN TO YOGクラス(通称BTY)を開催します【お知らせ】
- 千葉でBTYクラス(BORN TO YOG)開催します【お知らせ】
- 虎ノ門ヒルズパークヨガに出演します。リーボック協賛 OUR PARKS TORANOMON HILLS YOGA 2019 AUTUMN【お知らせ】
- BTYティーチャーUEMARU先生、SUWARU@目黒、ENGAWA VOICE@横須賀について【お知らせ】
- 名古屋でBORN TO YOGとSUWARU(瞑想)のヨガクラスをやります【お知らせ】
- 更新特典、救済制度の廃止【お知らせ】
- 平日BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラスが増えております@目黒【お知らせ】
- 大阪でBORN TO YOG Live をやります【お知らせ】
- インサイトマップ講座番外編 内なる自己の再編集@目黒【お知らせ】
- 阿字観瞑想会を東京目黒ENGAWA STUDIOで初開催【お知らせ】
- BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)6月より平日クラスが増えます@目黒【お知らせ】
- 虎ノ門ヒルズヨガ、講師でKiyoshiがヨガクラスに出ます 2019年5月13日 OUR PARKS TORANOMON HILLS YOGA【お知らせ】
- ゴールデンウィークのENGAWA STUDIO@目黒についてBTY【お知らせ】
- ENGAWA STUDIOのYOGMAT(ヨグマット)が新しくなりました。【お知らせ】
- ENGAWA VOICE 4月20日(土)ボイトレを開催@目黒【お知らせ】
- EngawaYogaのティーチャートレーニングコースの仮予約がスタート EYTT【お知らせ】
- EngawaYogaには長屋というゆるいグループページがあります【お知らせ】
- EngawaYogaスタジオは目黒に移転します【お知らせ】
- Kiyoshiが大阪京橋でBTYクラスを開催します【お知らせ】
- BTYライブ in EngawaYogaスタジオ Aki先生による開催です@代々木【お知らせ】
- ENGAWAフリーパスの更新について【お知らせ】
- 【キャンペーン】EngawaYogaスタジオの2周年記念の感謝祭です!
- ENGAWAフリーパスのプラン変更【お知らせ】
- 土曜BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスのスケジュール変更、土曜にも3時間BTYも登場【お知らせ】
- 朝のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)に90分クラスが登場します【お知らせ】
- お知らせ:2019年3月から14時のBTYクラスも登場します
- BORN TO YOG ライブ in 静岡【お知らせ】
- 千葉でBTYライブをやります。2019年初開催 vol2【お知らせ】
- お知らせ:12月からスケジュールが変更、2019年もBTYライブを千葉と東京で開催
- お知らせ:BORN TO YOG(BTY)ライブ開催@東京EngawaYogaスタジオ
- 年末にたっぷり座る瞑想会が開催されます@代々木・新宿【お知らせ】
- お知らせ:火曜の夜、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)の日程が変更になっております
- お知らせ:年末年始のENGAWAスタジオについて@新宿・代々木
- お知らせ:ドネーションクラスのSUWARUオンラインやインサイトマップ講座など開催しております@新宿・代々木
- お知らせ:大阪でBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)ライブをやります@チセヨガスタジオ
- お知らせ:インサイトマップ年末特別クラス開催@新宿・代々木
- お知らせ:動画ページを改めてサイトにも作りました
- お知らせ:雑文集の目次を作りました
- お知らせ:ENGAWA時間券の期限が12weekになりました
- お知らせ:ハンドスタンドワークショップの開催@代々木・新宿
- 阿字観瞑想会を開催します@東京の代々木・新宿【お知らせ】
- お知らせ:フリーパスの対象クラスが増えております
- お知らせ:BTY、インサイトマップ講座、浅沼圭ちゃんWSなどについて@新宿・代々木
- お知らせ:瞑想会の参加方法が増えます【ヨガインストラクターがVALUを始める】
- お知らせ:チベタンシンキングボウルでの瞑想会をEngawaYoga@新宿・代々木で開催します。2018年4月14日
- お知らせ:大阪京橋でのBORN TO YOGクラス開催@シャクティヨガスタジオ
- BTY大阪開催、BTY宇都宮開催、阿字観瞑想@東京の代々木・新宿開催【お知らせ】
- 阿字観瞑想会を開催ます@東京新宿・代々木のEngawaYogaスタジオ【お知らせ】
- お知らせ:アカシックリーディングお話会2018年1月14日(日)12時より開催@新宿・代々木
- ZuddhaYoga、平日のBORN TO YOGとクラスが増えております、そして大阪・千葉・福岡でも開催です【お知らせ】
- お知らせ:ヨガクラス時間券の発行、ヨガクラススケジュールの変更、瞑想会も開催中@新宿・代々木
- お知らせ:千葉でのBORN TO YOG、大阪に続き千葉でも開催します
- お知らせ:関西大阪でBORN TO YOGと瞑想のヨガクラスを開催@シャクティヨガスタジオ
- 10月14日(土)の瞑想会は10月22日の選挙を応援します@新宿・代々木EngawaYogaスタジオ【お知らせ】
- お知らせ:EngawaYoga合宿の開催@静岡県下田
- お知らせ:新しいヨガインストラクターのNoriaki先生のヨガクラスと3時間BTY(BORN TO YOG)クラスの開催、そしてヨガスケジュールの更新のお知らせ
- お知らせ:虎ノ門ヒルズのヨガ@オーバル広場で講師を2017年の秋も担当させていただきます(20170911)
- 三連休のBORN TO YOG、阿字観瞑想、ズッダヨガクラスなど開催中@代々木・新宿【お知らせ】
- お知らせ:1日瞑想会だけでなく、ズッダヨガやBORN TO YOGクラスも開催中です。瞑想会も増えております。
- お知らせ:BTYと瞑想のヨガクラスがスタートしています、動いて座るクラスです。音叉も活用してバージョンアップ中です@代々木・新宿
- お知らせ:阿里坊主が6月17日の1日瞑想会にきます、そしてふくちゃん先生が登場です
- お知らせ:2017年6月からEngawaYogaスタジオが新体制に変わり、大幅にヨガクラス・瞑想クラスも変わります。それに伴う料金改定のお知らせです
- お知らせ:1日瞑想会をEngawaYogaスタジオ@代々木、新宿エリアで開催します。瞑想において大切なことは、座る時間を持つこと、習慣にすること、くつろぐこと。
- 【お知らせ】500円でシヴァナンダヨガをEngawaYogaスタジオ@代々木、新宿で開催中です。期間限定なのでご注意ください。
- お知らせ:虎ノ門ヒルズでのヨガイベントを2017年も講師を担当させて頂きます。2016年に引き続きBORN TO YOGクラスを開催します。
- お知らせ:代々木・新宿のEngawaYogaStudioでヨガクラス開催中。朝ヨガクラス、夜ヨガクラス、夜の瞑想会と増えています
- 【お知らせ】代々木・新宿駅から徒歩圏内にヨガスタジオ(EngawaYogaスタジオ)を始めることになりました。
- お知らせ:BORN TO YOGとローチョコ作りとアーユルヴェーダのクラスが2月5日(日)に開催されます@代々木EngawaYogaStudio
- リンダワークス新作のレギンス撮影してきました。今回もヨガアサナ写真と一緒に紹介します-20170122
- お知らせ:代々木のEngawaYogaStudioで、アーユルヴェーダの花粉症対策講座をやります。(スパイス薬のお土産付き)
- お知らせ:久しぶりに坊主阿里さんが瞑想にきます、他クラスの更新について
- お知らせ:2017年からのEngawaYogaの予定をアップしました。クラス数も先生も増えてバージョンアップです。
- お知らせ:坊主の瞑想と年末年始BORN TO YOGの開催について
- 【お知らせ】アーユルヴェーダ無料クラス、タイマッサージWS、BTYクラスなど今後のヨガイベントをご紹介
- 【お知らせ】2016年10月31日にBTY、ズッダヨガ、癒しの手ワークショップなど開催します@代々木、新宿
- 【お知らせ】朝のBORN TO YOG 後に11時までフリースペースとします
- 【ヨガのお知らせ】ヨガと瞑想クラスが増えます、そして新しいクラスがスタートします@代々木、新宿エリアのEngawaYogaStudio(仮)で
- お知らせ:BORN TO YOGで通い放題プラン(フリーパス)をスタートしてますので、毎日来たい人はどうぞご活用ください
- ヨガのお知らせ:EngawaYogaStudio(仮)@代々木、新宿でもヨギボズ、瞑想クラスを開催予定
- ヨガのお知らせ:聖なる呼吸を観に行こう♪そしてカレーを食べよう
- ヨガスタジオのお知らせ:EngawaYogaスタジオ(仮)@代々木、新宿でスタート
- ヨガメルマガのお知らせ:先に宣言ということで、メルマガを始めようと思っています
- ヨガのお知らせ:「BORN TO YOG」が武蔵新城でも10月14日(金)より開催されます
- ヨガのお知らせ:7/30,7/31のweyog@東京に参加しますよ。スケジュールにも追加しました。
- ヨガクラス報告:太陽礼拝を習慣にして身体と心を整えよう@幕張新都心
- ヨガのお知らせ:BTYTTの申し込みがスタートしています。締切は6/10(金)まで。
- ヨガのお知らせ:「weyog」なるものが始まるそうです
- お知らせ:ヨガクラスの感想を募集しております
- YOGのお知らせ:BTYのティーチャートレーニングコース2016、BTYTTが開催されます@千葉の市原
- ヨガのお知らせ:妙善寺@六本木ではYOGマットのレンタルがあります
- ヨガのお知らせ:「新宿御苑の外ヨギボズ」→「清澄白河のYOGFES」
- ヨガのお知らせ:虎ノ門ヒルズのパークヨガで講師を務めます
- ヨガのお知らせ:GWにもヨガを新宿御苑と六本木で開催します
- カポエイラとYOGが出会う時、何が起こるのか:YOGとカポエイラの合宿をやります
- 【YOGAFEST2015横浜】ヨガフェスタ出ます。受ける側から前に出る側になるとは。
- エネルギーワーク
- クラス報告
- お知らせ:11月より新しいヨガクラスがスタート、そして坊主ありがとう
- ヨガクラス報告:BORN TO YOGをやっていて、ヨガ的なつながりがあることを感じると共に、メンズヨガも流行ってくることも感じる@代々木・新宿
- ズッダヨガ(Zuddha Yoga)のシークエンスも面白かったのでちょっと影響を受けたけど、やっぱり動くヨガでシンプルなものが好き
- ヨガクラス報告:何よりもLIVEに参加するとエネルギーが伝授されていく@幕張新都心
- ヨガクラス報告:朝のBORN TO YOGで体の調整をするとタフになるし、なんか知らんけど健やかな気分になれる@代々木、新宿
- ヨガクラス報告:頑張らなくても入る存在給と断捨離の話@代々木、新宿
- 初のEngawaYogaStudio(仮)@代々木・新宿での開催が無事に終わりました。いきなりたくさんの方にお越しいただいて、嬉しくていつも通りのBORN TO YOGをやり切りました。
- YOG×YOGクラス報告:グラウンディングしまくる3時間@六本木
- ヨガクラス報告:外でスワイショウをやると浄化される@新宿御苑、芝公園
- ヨガクラス報告:ヨガで不眠症がなくなったことがあります@六本木
- ヨガクラス報告:遠征「BORN TO YOG」で喋りまくってきました@千葉県東金町
- YOG×YOGクラス報告:ズッダヨガ、恐るべし。今後も注視していきます@六本木
- ヨガクラス報告:今回はオススメものが多くでてきています@六本木
- ヨガクラス報告:初めての2時間ヨガクラス、そして初めてのコラボヨガクラス@幕張新都心
- ヨギボズクラス報告:とても暑かったですが、瞑想は木陰で気持ちよく身体も消えた@新宿御苑
- ヨガクラス報告:早朝ヨガが気持ちよすぎてびっくり@北の丸公園
- ヨガクラス報告:腸腰筋を意識したメニュー@六本木
- YOG×YOGクラス報告:体の動きを把握する
- ヨガクラス報告:新しい人が来てくれた日でした@六本木
- ヨガクラス報告:180人くらい来たのかな?ピンチャマユーラアサナをやって気持ち良かったパークヨガでした!@虎ノ門ヒルズ
- YOGGY&BOZUクラス報告:瞑想って楽しい@六本木
- ヨガクラス報告:多様性のある練習をおこなう@六本木
- YOGGY&BOZUクラス報告:外でのヨガ、瞑想、アーシングは最高の健康法@新宿御苑
- ヨガクラス報告:ピンチャマユーラアサナのバリエーションを高める@幕張新都心
- ヨガクラス報告:丹田呼吸で終えた「BORN TO YOG」クラスでした@幕張新都心イオンモール
- YOGGY&BOZUクラス報告:瞑想は慣れることも大事@六本木
- ヨガクラス報告:エッセンシャルに行こう@六本木
- ヨガクラス報告:やっぱりアサナは楽しむに限る@六本木
- ヨガクラス報告:真似ることとセクシー登山部@六本木
- ヨガクラス報告:BORN TO YOG クラスでは当たり前のことを繰り返す@六本木
- ヨガクラス報告:タバタ式トレーニングは心に効く@六本木
- ヨギボズクラス報告:ヨガは人がいると集中できないのか、そしてアーシング@新宿御苑
- ヨガクラス報告:幕張新都心と原宿キャットストリートのダブルヘッダーを終えて
- ヨガクラス報告:3日間連続"BORN TO YOG"で最終日はタバタ式トレーニング@六本木
- ヨガクラス報告:タバタ式トレーニングとヨガ@六本木
- ヨガクラス報告:シンプルにする@六本木
- ヨギボズクラス報告:タバタ式トレーニングを知っているか?@六本木
- ヨガクラス開催報告:BORN TO YOG クラスにインストラクターさんが来るのが面白い@六本木
- ヨガクラス報告:坊主のような佇まいってなんじゃらほい@幕張新都心スポーツオーソリティ
- YOG×ASHTANGAクラス報告:身体の中心を意識すること@六本木
- ヨギボズクラス報告:瞑想は慣れるとうまくなるのか?@六本木
- ヨギボズクラス報告:年始のスタートは、月輪観で円く始まる@六本木
- ヨガクラス報告:分からないことが良いこともある。分からないから知りたいのだから。
- YOG×YOGクラス報告:骨からのアプローチで体のOSを入れ替えたい
- ヨギボズクラス報告:呼吸で一年を終わらせる@六本木
- YOG×YOG報告:成長の循環でLIVEを楽しむ@六本木
- ヨギボズクラス報告:重たい身体、軽い身体@六本木
- ヨギボズクラス報告:音声法界(おんじょうほうかい)が形成されたのか?
- ヨガクラス開催報告:スポーツオーソリティ幕張新都心店3Fスポーツ塾でヨガクラス2015年12月9日
- YOG×カポエイラ合宿④:カポエイラとYOGが出会ったら(完)
- YOG×カポエイラ合宿③:カポエイラとYOGが出会ったら
- YOG×カポエイラ合宿②:カポエイラとYOGが出会ったら
- YOG×カポエイラ合宿①:カポエイラとYOGが出会ったら
- ヨガクラス報告:アシュタンガ×YOG マリーチアサナの先へ
- ヨガクラス報告:ヨギボズがバージョンアップしてきた
- ヨガクラス報告:BORN TO YOGの代行もまた面白い
- HOUSEYOGA3時間「BORN TO YOG」とアサナジャム報告:20150829
- ヨガクラス報告:新宿御苑での外ヨガは心地がいいので、人が集まるのが頷ける。そして外での瞑想も深くリラックスできることが判明。
- ヨガクラス開催報告:スポーツオーソリティ幕張新都心店3Fスポーツ塾での「BORN TO YOG」クラスをやってきました
- ヨガクラス報告:瞑想後のシェアは自分のためになる
- ヨガクラス報告:ヨガ(BTYも)はいきなりうまくならないけれど、上達は常におきている
- ヨガクラス報告:ピンチャマユーラアサナを上達させる為の工夫を5つほど
- 【YOGAFEST2015横浜】デビューを終えて、まずはヨガクラスについて書きます。クラス内容なども補足します。
- ロータスエイトでのBTYの代行を終えてから、カポエイラの清水喬さんと合宿打ち合わせ
- コラム
- スピリチュアル
- 瞑想とホ・オポノポノ:心を浄化する、シンプルでパワフルな方法
- いまこの瞬間と友達になる【充足の実現】
- 「人生はお試しの連続」と設定するかは自分次第:ヨガでも良い側面を見る
- 膿を出す時期は、しっかりと出し切ること
- セルフお祓いと調子の悪い時に避けたいこと
- ゆっくり過ごしなさい
- 直観はどれだけ自分を許可したかで変わってくる【あるがままに生きるを読んで】
- 調和なライフスタイルを送るには違和感を覚えることをやめること
- 人生は苦しいものだと思えば苦しくなり、人生は楽しいものだと思うと楽しくなる
- 目の前に広がる現実を変えようと躍起になるのではなく、ただ新しい現実へ移行していくだけ
- 直観は王道へと導いてくれる道標となるし、幸福を観じられる道にもなる
- 結局はうまくいくようになっているから大丈夫
- もっと加速していく変化へとワクワクを選択して、本来の自分を発揮していく
- 自分の世界を少しずつ拡大していく
- エネルギーの動きに対して敏感になりすぎず、でもエネルギーの流れがあることは頭の片隅にいれておく
- 明日という日はやってこない
- 好きなものは好きでいい、嫌いなものは嫌いでいい
- 運命のようなことは結局、唐突にやってくる
- すでに本当の私からのメッセージは届いており、あるがままに生きれる
- 完全であること、完全でないこと
- SNSや写真での見せ方の基準は調和、そして直観
- 今というところから逃れることはできない
- 生まれた場所も結局は必然となっている、そして今いる場所も必然
- 宇宙の変化の中にいること、それは変えられないということ
- ベストなタイミングで人生が回っていくには、自分にとって不要な波動を手放すこと
- いつでも、どんな時でも私はここにいる。旅先に私がいるわけではない。
- 「何もしないでいい」なんてことはない
- 今のこの瞬間の行動や決意や決心によって新しい意識へとシフトしていく
- 抵抗勢力をミニマルにして、ワクワクを生きていくと現実は楽しく変化していく
- 無条件という条件さえも外していくといいのかもしれない
- そろそろワクワクを生きていかないと余計に大変な生活になっていきそうなので思い切る
- 風水的に気の流れをよくする7つのポイントを押さえて、人生の風向きと水の流れを変える
- 記憶は今ここで作り出している
- この人「こうした方がいいのにな」と思ったら、チャンス到来
- 時間が軸が変わり、未来への不安や過去への執着はいらない
- 見つかる時に見つかるから探しすぎない、動く時は動いた方が物事が進むのでいつも以上に動く
- 本当の私は「どこかに本当の私がある」と思っていることを認識しているもの
- 今の次元を飛び出そう
- 100%自由であることを、あなたは思い出す
- 自分が自分でありさえすれば、世界は回っていく。みんな主人公でみんなが配役。
- 他人を説得しようとしない、自分を説得しようとしない
- 何も持たない先へ行くことが瞑想です
- ワクワクすることが本当の役割につながっていて、さらにその先のビジョンにもつながっている
- やりたいことをやりましょう。今が最善の時です。
- 追い求めている至福はどこかにあるのではなく、いまここに既に存在している
- 祈りはすごい、さぁエネルギーを通して全開でいこう
- ただいま、ただいま、ただいま
- 仮想現実のような現実を生きているけれど、やっぱり世界を知ってみたい
- だから先に使うの、先に出すの、先にやっちゃうの
- 今までで一番のカウンセリングだと思った、何でも答えてくれる茶坊主さんみたいなカウンセラーを紹介します@麻布十番・神谷町 「神様につながった電話」を読んで
- 幻想の世界に生きながらも、なんとかして生きていくこと
- 見えない世界と関わるなら、絶対に肉体を鍛えて(整える)おく必要があると感じる
- 10大ニュースを書くとどうなるかの検証のため、私の10大ニュースの一部を公開します
- 今出会ってることがジャストタイムで出会ってること
- 「思考は現実化する実験」として来年の10大ニュースを作成する
- 仙骨日記:砂浜から道が島へと続く風景を見ていた@八王子
- ヨガクラスで使っている音叉とシャバアサナの相性がよく、自分が受けたいレベルです
- 仙骨日記:仙骨が少しずつ綺麗に浄化されてきた@八王子
- 仙骨日記:施術の前日に注意@八王子
- 阿部敏郎さん・大和田菜穂さんのコラボ講演会-ノンデュアリティについて
- 仙骨日記:東京が変わる@八王子
- 仙骨日記:三人で押しかけたらガッチャンを見れた@八王子
- マーヤ(サンスクリット語では幻想)という言葉があり、この世界はマーヤであるらしい
- 仙骨日記:チャイムバーでの調整@八王子
- 仙骨日記:仙骨先生は明らかに繋がっていると確信する出来事があった@八王子
- 仙骨日記:坊主も一緒に仙骨調整@八王子
- 息をする、息をしている、生きている
- 自我という気のせいな存在
- 私たちは感情の生き物ですので、心理的浮き沈みが起こるのは当然ですが、なんとかなります
- 仙骨日記:人からいろんなものを貰い受けることで身体に”くる”のか@八王子
- 仙骨日記:続けていくことで見える世界が楽しみ、ということだけがモチベーションでもいい@八王子
- 2015年9月28日スーパームーンがやってきた、いろんなレアな事実も引っさげて
- 仙骨日記:仙骨と瞑想(ナーディ)の関係が面白い@八王子
- 仙骨日記:仙骨にはあらゆる感情や記憶が蓄積されている@八王子
- 予定調和から脱却していくには、異なる決断をすればいい
- ヨガイントラで食べること
- 老いてもなお、スコーピオンができるために【ヨガと老い】
- 世界の悪や闇について批判しても仕方がない、という感覚があります
- ヨガで救いたいは思っておらず、ヨガを楽しもうよと思っています
- お金を労働の対価とすると、苦労の数が増える
- 努力は裏切るものである、ということも知っておく
- ヨガクラスは人それぞれの開催方法や内容やクラス構成でいい
- 独立して強さを身につけると「やめられること」が増える
- ヨガインストラクターの自立は単純です
- プラクティスは重要ですけど、心身を追い込むような無茶はダメですし、ヨガインストラクターは疲弊しない働き方が必要
- どんな風にして覚えられたいか、ヨガインストラクターとしてどのようになりたいのか
- 会社を早く辞めておけばよかった、ということについて
- あなたのいる環境は適切ですか
- 専業のヨギーになることについて、そして何処に向かっているかなんてわからなくていい
- 自分は「誰か」でヨガインストラクターをやっていく、あなたのミッションは何でしょうか
- ヨギーも影響下にあるサブスクリプションモデルについて
- 独立すると2倍の喜びはあるけど、3倍の大変さは来る
- オリジナルのコンテンツを生み出し続ける
- ヨガインストラクターを始めて自分が凡人であることを知ったら、それが本当のスタートだということ
- 計画は立てない方がいい
- これからはもっとフリーランスの人が増えていきヨガインストラクターのあり方も変わってくる
- ヨガインストラクターも続けていくことが大事、続けていけばなんとかなる。
- ヨガインストラクターのwebサイトの作り方まとめ【前提編】
- ヨガインストラクターは在り方がめっちゃ大事で、在り方だけでヨガクラスも生活も変わる
- ヨガインストラクターとミニマリスト
- おまけ大作戦という悲劇
- 与えることは大事なことであるが、何で与えていくのかに気をつけないと疲弊していく
- ヨガインストラクターはブログを書いた方がいい
- 地道に行けば、その道は開ける
- 流れに身を任せて生きる、みたいな生き方
- 少しずつだけど、自分をオープンにして開示していくことで死なない生活を送る
- 振動数をどんどん上げていく生活をする
- ヨガインストラクターがサイトを作ると、コンセプトが決まってくる
- ヨガインストラクターがブログをやるのに気を付けたいことは1つ
- 「先生はえらい」って知ってましたか?
- ヨガインストラクターは出し惜しみしないこと
- 自己承認の欲求を認識することは、人前に出る上で役に立つ
- ヨガのティーチャートレーニングコース(ヨガアライアンス200h)に通い始める前にした練習のこと
- 独立ヨガインストラクターになる為の小さな一歩はサイト作りから
- 日常生活での身体の整え方
- 自己啓発
- 思いが現実を縛り、思いが現実を拡張する
- ヨガスタジオ設立への妄想記録vol30:パワフルなエネルギーのスタジオへ
- ドミノの最初を倒そう、浪人生の時に読んだ本が、ドミノ倒しのように怒涛の読書生活を連れてきた
- 自分の大切にしていること10個を書き出すとそこから自分軸が見えてくる
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol29:やっぱりなんか動きがありそうだぞ
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol28:なんだか場所がわからなくなってきたぞ
- 何歳になっても、どんな時でも楽しむことで道は開ける【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol24
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol27:緑のある、緑の見えるヨガスタジオにしたい
- ヨガスタジオ妄想記録vol26:ユニコーンが出てくる?イメージで遊んでみました。
- ヨガスタジオ妄想記録 vol25:地に足をつけて運営していくことがヨガスタジオには大事
- ヨガスタジオ妄想記録 vol24:存在給の高まるヨガスタジオにして、豊かさの循環の輪に皆が乗る
- ヨガスタジオ設立の妄想記録 vol23:そわかの法則の徹底と自作のドームハウス
- ヨガスタジオ設立の妄想記録 vol22:ローコスト住宅ができるならローコストヨガスタジオもいける
- ヨガスタジオ設立の妄想記録 vol21:やっぱり原宿・北参道エリアにヨガスタジオを持ちたい
- ヨガスタジオ妄想記録 vol20:定期的にゼロにしていくヨガスタジオだとリセットが促進する
- ヨガスタジオ妄想記録 vol19:ヨガや瞑想を通して、今までにない相互協力が起こるヨガスタジオにしていく
- ヨガスタジオ妄想記録 vol18:生涯現役な人がいるヨガスタジオにしていく
- ヨガスタジオ妄想記録 vol17:人の流れがあるシンプルでエネルギーの高いヨガスタジオにしたい
- ヨガスタジオ妄想記録 vol16:ヨガスタジオでもマンションでも先に引っ越すという必殺技があるらしいが、まずは準備から
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol15:わたしたちは運気というスペースに家賃を払っている
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol14:ガランとした空間であることが瞑想とヨガには大事
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol13:共有スペースの拡大と都心での探求の場所にすること
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol12:BORN TO YOG の練習会を開催したい
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol11:新しいスタジオを代々木・新宿エリアに持つことになった。そして、個人が瞑想する場所があることについて
- 10年続けることを楽しみにして、長くゆるくヨガを楽しむ
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol10:10年後にやりたいことをやるパート2
- しょうもないことに時間を使うのをやめるために、断捨離を進めている
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol9:10年後に試したいことをやる
- 水とお金は流さないと腐っていく
- 「自分らしく生きていかない努力」をしていることが多いので、この努力をやめる
- 恐れていることを手放すことを続ける、宇宙はあなたの味方
- ゴミがゴミを呼ぶから、ゴミがひとつでも捨てる
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol8:ガランとした空間であること
- 環境の影響から人の能力開花はし人生が変化するというけれど、最も影響力があるのはどんな仲間と過ごすかだ
- 人は案外、簡単なきっかけで変わることができる
- 部屋を整理すると頭も整理されるというのは、それなりに本当だと気づいた
- シンプルでありたいです。シンプルにする為に、一箇所に出して並べて整理してしまう
- 心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだけして生きていく」を読んで面白かったのでお金に困らなくなるヒントを沢山書いてみました。
- 損してもいいなら、何をやりますか?案外、損しないかもしれませんよ
- 勝手に豊かになっていく存在給の話について基本に戻って簡単にまとめます
- お金がないから買わないではなくて、買うからお金が入ってくる
- パスを出す人になると、存在給が上がっていく
- 人生が豊かになり次元上昇していく100の基本 Powered by 縁側瑜伽
- 結構”しょうもないこと”をしていることが多いので、その”しょうもないこと”をやめる
- 部屋を片付けることで眠っている力を呼び覚ます
- 部屋を片付けていくと、性格も変わってくるのかな。断捨離と片付けは続く。
- 新しくスタートを切っていくことについて
- やることが溜まってきても、結局はいらないタスクを削り、上から順番にやっていくしかない
- 乙女座の新月がスタートしていますが、どちらにせよ手放すことが今は必要に感じる
- 居場所作りのためにもヨガスタジオを作る
- 新しいスペースに新しいアイデアが湧く
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol7:2016年後半を意識する
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol6:規模拡大よりも継続にこそ意味がある
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol5:現代にこそ大人の避難場所も必要
- メモを書いているだけで気が楽になっていくので、メモを残すことにこだわらないことにしました。
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol4:現実的と非現実的
- 行動すると新しい現実が起こる、奇跡は起こる
- 時代が変わるのは、事後的にわかる。実は今が時代の変わり目。
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol3:皆さんの妄想もノートに書いてみよう
- あなたの中の小人さんが死なないように、土壌を耕す
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol2:いちヨギーとして通いたいヨガスタジオにすること
- ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol1:気持ちのいい空間にしたい
- 変態性を高める
- 同じところを何度も掘ると、金脈に当たる。「働かざるもの食べていいよ」の世界へ
- 簡単に動けるように身軽にしておく
- 手ぶらで通勤したら、断捨離の気持ち良さを持ち運んだ
- 心機一転の時は、洋服の断捨離がいい
- 人生はトレードオフである:逗子で打ち合わせしてきました
- 「減らすこと」で優先順位をつけないでやることに決めた
- さぁ、世界を踊ろう:幸せになる勇気を読んで
- テーマを持つと成長が加速する
- ”About”のプロフィールに書いてあるストレングスファインダーってなんですか?
- ルーチンワークって凄いんです。ルーチンワークを極めて、自分をビューティフルにする。
- スペースを狭くすることで成長を促す
- 断捨離やってますけど、やっぱりいいですね、飛躍感が出ます
- 人の力を借りることでヨガを続けることができる
- 目の前のことを集中して継続して蓄積されるように意識しておくと身軽になる
- いかにパスを回すかを考え始めると、生活も回り始める
- ヨガのやり方や方法にこだわる前に、まずはマインドセットを変化させることが肝ですね
- トラブルは想定外ということ。ということは、トラブルは自我の枠を超えたということ。
- 考えすぎ!って思うことがありますよね。これ読んだらまずは動いてみましょ。
- 予約フォームを作成しました。やっぱりプロジェクトを立ち上げると人は動く。
- 人生が変わらないなら、プロジェクトを立ち上げよう。
- 通訳不可能性という問題がいつでもある
- コミュニケーション
- 別れと出会いは表裏一体【人生は別れと出会いの連続】
- アンチもお陰様、お陰様とはご縁ってやつです
- 一定数の大人によって世界は成り立っている、一定数の大人によってヨガ業界も助かっている
- 人を敵と決めつけないこと、でも都合の良いことだけ言ってくる人を味方と錯覚しないこと
- ちゃんとしない人生が楽しい人生、ちゃんとしないといけないと思っている人生は窮屈な人生
- オンラインヨガクラスについて思うこと、というよりかはオンライン環境について思うこと
- 嫉妬や羨ましさという競争的意識を超えた状態をキープすると”山の頂上”にいるような気分で1日が過ぎ去っていく
- 気持ちはそのまま姿勢に現れる、どこまでが自分のコントロールなのか
- いかに取ろうとするかではなくて、お店の人も助けてあげればいいのではないでしょうか
- 誤解されるのを恐れてしまう小心っぷり。でも優しさはそこから生まれている。
- 人に自分が守っているものを押し付けないようにすること。処理は自分で。
- しんどいのは「すべき」や「しなきゃ」が生活の大半を占めているからかもしれない
- シンプル-整理整頓
- ヨギーですが、やっぱりミニマリストになる【改めて捨てよう】
- アパリグラハ(無所有)へと意識が向く言葉【ヨーガスートラ】
- 身軽に軽やかに生きるためのヨガ的な生前整理のススメ
- 瞑想や断捨離でデトックスな気分【運気が下がっている時は捨てる・移動する】
- 3分で簡単に捨てていく場所リスト【ミニマル】
- 運気があるのかないのかは置いといて、何か流れのようなサイクルはあるよね
- 物を減らしていくときに”3つ”にするとやりやすい【物が減るとヨガが進む】
- 運気を上げるコツをまとめてみました、ヨガと一緒に実行すればスゴイかもしれません
- 持ち物を減らしてしまえば、体力が湧いてくる【ミニマル】
- 「生前整理をやってみよう」と思って少し調べてみたら、これはこれで大事だと思った【生前整理っていいね】
- 大きな物など所有コストの高いものを手放すと気分が楽になっていく【ヨガも手放すとうまくいく】
- ミニマルにするにあたってコンパクトであることも大事
- 限りあるリソースをヨガや瞑想、好きなことに使っていくためにミニマルにしていく
- より少な生き方の実践を継続中です。より少ない生き方で”あるがまま”は充実し、目の前のことへの実践スピードも上がっていく
- 結局は捨ててきた物たち、結局は使わない物たち【より少ない生き方実践中】
- やっぱり捨てるは最強、「ぜんぶ、すてれば」は定期的に読み直す本になりそうだ
- ミニマルにしていくことで王道へとフォーカスしていく、いつかと言っているうちに人生は過ぎ去っていく
- より少ない生き方なミニマルな生活のすすめ【シンプルライフまとめ】
- ミニマルにしておくと引っ越しが楽になりますよね。住む場所で年収も決まるといいますからね場所選びは大切
- ミニマルな暮らしのために負債を減らしていく、ミニマルにすると負債も減る
- 物を厳選して潔く自分らしい物を選んでいく、エッセンシャルにしていき、そしていつかの所有のない世界へ
- シンプルな部屋にするための3つのこと、ヨガスタジオで実践中
- 断捨離や全捨離をしてシンプルな部屋にしたのをリバウンドしないようにする方法
- 全捨離は一流への道か
- スペースを作ると新しい次元がやってくるのかもしれない
- 慎重に考えて悩むものは基本的には買わないほうがいい
- 片付けをやっているとしっくりくる瞬間がある。片付けることでリソースを解放しよう
- 「もっともっと」をやめて「少なく少なく」でいく、「私は不幸」はその人の趣味でもあるらしいが
- リソースをヨガや瞑想に使っていくためにミニマルな生活にしているだけ
- カバンの中身を全部出して整理すると、人生が捗る
- 忙しすぎるのはパンパンに詰めたカバンで生活するようなものだ、最小限主義というほど大それていないけど
- がんじがらめの思考回路からミニマリズムは解き放ってくれる
- ミニマルにしていくことはミニマルな心地よさが生活そのものになっていく。ヨガでたっぷりと身体を動かすのと一緒のように。
- 寝具を変えると新しい運が作られる
- ヨガを通じてミニマルに、ミニマルを通じてヨガへ
- ときめきで普段も生活すればいいじゃないか
- 身体も運も寝ている間に作られる
- 運がないのではなくスペースがないだけ
- 断捨離で効果が出ない時にやってしまっている単純な4つのこと
- 人生の分かれ道をスムーズに選ぶために、集中できるようにしておき、さらにシンプルにしておく
- もう少しだけ暮らしを自由にしていく、ミニマルな生活へしていくとピタッとしてくる
- いろんな物がなくて案外便利に生活ができミニマルに楽になっていく、自分の人生の方向性も見えてくる
- 寝起きが重たい時は、家の中に物が多すぎるということ。断捨離や掃除をすると憑き物が落ちていく。
- 断捨離や全捨離において「捨てるのか、譲るのか、売るのか」を決めるもの
- ミニマルな家にしていくこと、ワクワクすること
- 黙々と何かを磨くことをしていると、心が落ち着いていく
- ノマドの準備を始めている
- ヨガスタジオは、やっぱり綺麗にしておくことが大事ですね。もっとさっぱりと断捨離していきます。
- 飛ぶ鳥跡を濁さずということで、ヨガスタジオの引っ越し前に断捨離・全捨離をするぞ
- より少ない生き方を始めていくにあたり、大切なポイントはやっぱりフォーカス【より少ない生き方を実験中】
- ミニマリズムを実践するのは私であって家族や他人ではない
- ヨガスタジオの断捨離をやっていくと生徒さんの運気も上がるのか【より少ない生き方を実験中】
- 結局は物が多いと疲れる【より少ない生き方を実験中】
- 「モノを捨ててごらんなさい、まったく違う自分が現れます」という言葉にグッときた
- ヨガの出張時にminimalismを実践していると本当にいい感じ
- 年末までに断捨離をするのもいいけど、11月中に断捨離や全捨離を終わらせる
- ヨガをもっとシンプルにしたいし、シンプルはとても強い
- お金の整理整頓をして、お金関連をスッキリさせる
- より少なく物にしぼっていくことでノマドスタイルに近づいていく【より少ない生き方実験中】
- いつでも住む場所を選べるようにしておきたい【より少ない生き方を実験中】
- 毎日少しでも掃除をする習慣を持つと、片付けも進んでいくしヨガや瞑想もやりやすい環境になっていく【より少ない生き方を実践中】
- より少なくすると単純にエネルギーが高まり、ヨガクラスにも良い影響がでる【より少ない生き方実験中】
- より少ない生き方への3つの基準。基準を持って整理整頓してminimalismに安定感をもたらす。片付けと掃除で人生を変えよう。【より少ない生き方実験中】
- 【全捨離のやり方メモ】全捨離をして、物をごちゃごちゃと整理整頓することから一度離れてみると、現実も変化していき、すごいことが起こってきそうでワクワク。
- 全捨離を知っていますか。断捨離ではなく全捨離の時代になったのかな。全捨離で開運してみよう【より少ない生き方を実験中】
- 「より少ない生き方」を読んで、かなりいい影響を受けてます。「断捨離」「人生がときめく片付けの魔法」「エッセンシャル思考」以来のヒット【より少ない生き方を実験中】
- より少なく、より豊かに生きるを始める【より少ない生き方を実験中】
- ヨガスタジオが新しくなったので、改めて断捨離をおこない、シンプルにしていこうとしています。
- 物を減らせば、物の質は上がっていくので、EngawaYogaスタジオ(代々木・新宿)では物減らしを実践しよう
- シンプルに少数精鋭にしていくと”あがる”
- ワクワクからエゴと付き合い、断捨離も行なっていく
- ステージが変わるたびに断捨離をする、そして瞑想を深めていく
- 引越し前にこんまりちゃんをやる(人生がときめく片づけの魔法)
- チームワーク
- 才能開花
- 遺伝と環境はどちらも大事【継続から能力は目覚める】
- できること探し、やりたいこと探し
- 人はやればできるのか、やれないのは自分のせいか環境のせいか、そもそもやればできると思えるのはどこから来るのか
- すでに達成した自分を先取りする、先取りしているとそれが当たり前の現実に自動変化していく
- 好き嫌いをなんとなくで決めながら、なんとなくを超えていき、結局はなんとなくになっていく
- 「あの人みたいになりたいな」と思われているあの人はあなたみたいな「なりたい」を諦めた人
- なんやかんやとうまくいかない人は、まずは損することからスタートすること
- 幸を下げる方法は”我慢”すること
- 気が重いからやってみることで意外なことに気づく
- 本当に叶えたいことがあるのなら、そのひとつは人生をかけてやり込めばいい。本気で取り組んでいる人には神をも邪魔することはできない。
- 無難なことをやめると、本当にやりたいことができるようになる
- 好きなことを夢中になっていることは努力することとは別、努力よりも夢中になろう
- ヨガや瞑想や仕事でも継続してやっていると突然小さな変化がやってくる
- 人生が少しだけ楽になるヒント13個。簡単な基本を抑えていくと人生が楽になる。
- どこにだって行ける可能性はある、次へのハシゴは上から降りてくる
- 継続力とはうまくいくことを続ける力なのではなく、うまくいかないときに如何に続けられるかという力が大切。瞑想やBORN TO YOGではそれを磨いているのかもしれない。
- 自分を広げるには「敢えて」をやってみる、ヨガのアサナを思いっきりやるのもいい
- 好きなことだけして生きていく、ヨガも好きに楽しんでいく
- ちゃんとをやめていくと開けるんだな、人には特性があるんだもの
- 環境の影響をものすごく人は受けるから、環境を変えるのもかなり有効
- ワクワクすることをやっていくというのは、職業という枠組みではありません
- 病気を治すのにお金をかける前に、病気にならない楽しい生活へとお金をかける。だから私はヨガやBTYや瞑想や習い事にお金をかける。
- 自分にしかできないことをしていくには、心のワクワクを大切にしていくこと
- 自由にワクワクを選択して生きていくと、当然生活は楽しくなっていく。それは身体が知っている。
- 本当のワクワクすることは今の延長にはない
- 次元を上げていくにはメタ認知と直観の実践が大事であり、そのためにインサイトマップと勇気が有効に観じる
- 軽い現実へと己を導いていくのには、本質的で軽やかな判断にしていくこと、ワクワクが導いてくれる
- 小人さんが心地よく働けるように生活を丁寧に、そして淡々と
- アウトプットのクセづけで、上達は安定するしヨガインストラクターとしての希少性も上がる
- 自分は何をしたいのかが分かると多くのことが解決され、人生がスタートする
- 人に直接会うことが1番の学びになり、1番の成長につながる
- 自信という自分を信じることができても出来なくてもいいと思えると”うまくいくこと”は増えていく
- 「○○になりたい」ではなく「既にそうである」と知ること
- 私だからOK、という状態になっていくことで人生が楽になる
- ある意味で自然体、ある意味で大変な場所、に身を置くと次のステージへといける
- 架空の人から脱却して、そこそこの人生から卒業していこう
- 知的生産
- 自己探求
- 欲しくないものを欲しいと思わされる広告にうんざりしていこう【ヨガで真我を取り戻す】
- 自分に向いてないことを続けるのは苦手な料理を毎日食べ続けるように苦しい
- 「どうにでもなれ」と思うとき
- あなたが思った通りの人生を歩むならば、思いを変えていけばいい【ヨガや瞑想でビジョンはやってくる】
- 「こんなの自分じゃない」という自分
- ヨガをやることで自己肯定感が下がる人たちはどんな人なのか【BTYはこだわらないとうまくいく】
- 都会でヨガを通じて生きる力と知恵を高めたいと思ったという話し
- 新しい体験をしたら、生活も新しくなる【パラレルシフト】
- 運動してミニマルになって瞑想して寝るのが最強【人の活動時間は短い】
- 心についてもデトックスをしていくと引き寄せのようなことが起こりやすくなる
- この世への未練を取り除いていくフェーズ
- 死を意識して断捨離をしていく
- 迷子になってきたら今一度ビジョンを描き出してみる、ビジョンがあなたを自然と導く
- 豊かさはゆとりから始まる。ゆとりは利他から始まる。
- 楽しいを選びながら自分を知っていくと新しい現実に出会っていく
- 仕事は向こうからやってくる。扉にはドアノブがないのかもしれない。
- 楽しく生活していくのに必要な今できる判断は1つあり、それは怖いことが肝となる
- 何者にもなれないのだなと思ったところがスタートだ、と誰かに言われた
- 本音で生きると言っても本音がどこにあるのか忘れてしまったよ、みたいな話を聞く
- より少ない生き方なミニマルな生活のすすめ【シンプルライフまとめ】
- 好きなことは基本的に楽しいことは増える、間違いなく嫌なことをやっていた時に比べると
- 一生懸命にやってきた場所で大変なことが起こると移動したくなるけど、それは単なるひとつの壁に過ぎないのかもしれない
- 内的世界を掘っていくことで鉱脈が誰にもあることがわかる
- まぁいいか思考で気楽に生きることで楽になるだけでなく、本当の自分の気持ちに気づけていける
- 頑張ると自分らしさから外れていってしまうこともあるので、好きにやって”らしく”生きる
- "なんとなく"をもう少しくっきりとして視界を広げないと
- ヨガでもう少しだけ自由に選択できるわたしになっていくのに大切なこと
- 「そんなことをしてどうするのか」ということをばかりしてしまうこと
- 足りないことがあるのではなく、足りないと思っている心があるだけ
- まずは自分を満たす、次に周りを満たす
- 人は記憶で自分を絞っている
- 出来ないことは出来ないと諦める、出来ることは出来ると諦める
- 思いがスタートとなり世界を作り上げている
- これ以上行ったらヤバイんだポイントはどこですか?
- 足すのではなく引いていくことで、あなたらしさが出てくる
- 自己犠牲をやめれば人生は楽になる
- 嫌われることを恐れても恐れなくても、これをやりたいなと思う好きなことはすればいいと思う
- ”もっともっと”が不幸を加速させる
- 自分の心の中を満たすと世界も満たされる。外側は内側の反映。
- いつも一番正しい場所にいる、いまここが完璧
- 引き篭もる時期があることで人は進化のための種まきをする
- 脚下照顧ということで、目の前のことに一生懸命にやっていくことがヨガでもあります
- 方向転換する時は一度止まらないといけない
- 心を満たしていくと、現実も満たされていく
- 毎日送られてくるメルマガをスタートしましたので、毎日細胞を生まれ変わらせるように言語体系をバージョンアップさせたい【365日のヒント集】
- 「どうせ大丈夫」なんだから、ときめかないものはやめる
- 試練のようなことがやってくるけれど、それもまたメッセージ
- 今を大切にすると自然と楽しくうまいこといくと観じる
- ヨガや瞑想、趣味でも仕事でも未熟からスタートするもの。そこから磨いていく。
- ヨガを深めるために大切なことは積み重ね、シンプルに生きるのに大切なことは積み減らし
- 川の流れを澱ませないようにヨガや瞑想も活用していく、ミニマルもおすすめ
- 損すると思っていることの方が得なのかもしれないという現象
- ”ちゃんとしないと”に縛られるとパフォーマンスは下がる、そろそろやめよう。大丈夫、大丈夫、大丈夫。
- 好きなことを語るとその人となりが出てくる
- どんな時もワクワクを選ぶけど、暴走した欲に振り回されないように
- ヨガで心を落ち着かせても、日々の出来事に一喜一憂しても、それでも地球は回り続けていく
- 許すと緩む。緩むことで不調が改善されていく
- なんとかなる、なんとかならなくてもなんとかなる、ヨガが初めてでも大丈夫
- その人それぞれがクリエイターである、瞑想でもクリエイティビティは開けるのかもしれない
- 知らないうちに自分で設定しているセルフイメージをやめる
- 他人の人生を生きるのをそろそろやめていく。時間が実はあまりない。
- 「それ必要ですか?」問題
- 決めた場所でいったん続けてみる、あれこれ通っていると濁っていく
- 手を動かしておくこと、手を動かすことががなくなると危ない
- 人生は命をかけての遊びであるロールプレイングゲーム
- 自分は何が好きかは人間関係や社会と関わりながらわかってくる
- やりたくないことをやめても、実は誰も困らないのかもしれない
- 大事なことにフォーカスしていくことそれ自体が1つの快となる
- 自分の潜在的な可能性を信じておくこと。自分の劣等感を認めて、その上で行動して、自分へ予祝をしていき、呪いを解き、自分の進みたい方向へと歩んで行く。
- やりたいことを増やし、嫌なことを減らしていき、人の目を気にしない人生を歩む
- 恩を仇で返さないことは、案外気をつけないといけない
- イージーだと思う信念の人は物事を達成していく、信念が現実化する
- ブロックを外してワクワクを選んでいくと人生は広がっていく
- 嫌なものに宝物が隠れている、ギフトがある
- この世は幻想でありマーヤと呼ばれているので、根本の癒しは剥がすところにある
- 不機嫌で一番損するのは自分、上機嫌で一番得するのは自分
- そろそろあり方を全開でいこう、そのために”しがみつくこと”をやめてワクワクを選択していく
- ヨガの練習をしていると上達しないことがありますが、やめてはいけませんよ。やめることの方が慢心に翻弄されていることが多いのです。
- 遊ぶことは自分をフルにしていくことになり、自分の本音ともつながっていく
- 自分の人生を生きるための選択をしていくのを今日から始める
- ヨガも思い切りやることで上達する。中途半端にやることが一番上達しにくい。
- 失えば得られることがある
- こだわりをなくすことで、より気楽により無限に生きていく
- 人生はなんとかなると思っている人は、なんとかなるギリギリのことをいつも引き寄せる
- この人に会うのが人生最後だと思ったら、どう感じますか。一期一会を心に留める。
- 変わり続けることをやめないようにしよう
- 毎日のように言語化することで自己理解が進む
- 困った時はやめること。いったん考えることをやめると入ってくる
- 人は定期的にお菓子が欲しくなる、ヨガにだってそれはあるから気をつけないと
- 人生の価値はアウトプットの量で決まっていくのかもしれない
- 人生の岐路は常にある
- 行動指針を作ることで価値ある毎日を送る
- 「まさか」や「思いもよらないメッセージ」をどんどん活かそう
- お金は取り戻せるけど時間は取り戻せない
- 役割を決めることは、役割をやめることでもあり、ワクワクを選ぶことでもある
- 文句や非難を受けることで、自分の立ち位置が知れる
- ヨガでも仕事でも、結局は成長していくことが楽しいしワクワクすること
- 頼まれごとで人生は回っていく、ヨガインストラクターも一緒
- 役立たずが世界を変える
- ヨガの上達にも影響する罪悪感
- 自分に呪いをかけないこと、ヨガではその呪いが融けやすく感じる
- 安いか高いかは自分の価値次第で決まっていく
- 前提がその人の世界観となっているので、前提を変えると世界が変わる
- なんとなくで選んでいい、なんとなくで決めていい、なんとなくで行動していい
- ヨガをやっていると、より少なく生きる人が増えていくのではないかと感じる
- 物の片付けが観念の片付けになっていく。片付けを通して観念を片付けていこう。【より少ない生き方実験中】
- 前提が変わると現実が変わる
- 自分らしく生きれるのは、自分しかいないという話
- 既成概念の中でだけ生きているのをちょっとだけやめてみるだけで生活が簡単になる、BORN TO YOGは既成概念を外すことも意識にいれている。
- 「頑張っているのに」をやめて、「好きなことをして」報われる人生へ
- エネルギーが下がってしまい眠い時はヨガをやるのもいいが、Being(在り方)を高めるのがいい
- 人はわかりたいことを、わからないことにしておこうと無意識に行動する
- 年末年始のここにきて、イライラしたりすることが多くなるということが続いてますが、敬意が足りていないかと反省中
- 今、好きなことに正直になってやっていくと、見えてくることがあると思い始めてみる
- 行動力
- 結局、食事をしっかりと食べれる人は強い
- 前へ進むにはアクセルを踏む前にブレーキをやめる【葛藤することについて】
- ヨガや趣味や優しさも体力によって支えられている部分が多い
- 悲しいことや大変なことはありますが、それでも歩みを止める理由にはならない。それでもヨガ(BTY)をやっていく
- 「やろう!」と勢いをつけようとせずに、いま出来ることをどんどんやる
- 強制終了が起こる前にやる、まぁ起こってもいいけど
- 根拠のない必勝パターンもあり
- 好きなことをするのに必要なのはほんの少しのリスク
- 「ヨガでもBORN TO YOGでもやりたいようにやっていこう」ということを前提とする
- ふと観じたことをやってみるという道もある
- 収穫の時間を極小にできるものとできないものがある
- 軽い私になれば、軽く現実化が起こってくる
- 簡単に行動力を上げるのは、簡単なこととから始めるだけ
- 合宿、TT、WSなどとても集中してやりきった後にも、いつも通りにプラクティスをしていく
- 目の前に壁があると感じたら、階段だと思おう
- ワクワクしたもの以外付き合わないということ、ワクワクは興奮ではないということ
- 行動する人は「行動するな」と言っても行動する人です
- これだけは嫌だというものをやめていくと「好きに集中」できる
- やりたいことをやっていくということをどのようにやっていくのか
- そのまま変えずに一歩踏み出す、ヨガも一緒
- 成長する人は勝手に成長していってしまう
- 10個のうち9個は思いとおりにいかない。それでいい。
- 今できることはたくさんある、難しく考えない
- リスク回避の方法は行動量を増やすこと
- 「それやりたいです」から「それやります」へ
- 失敗よりも、落ち込み続けることがまずい
- やりたいことがありますか、それをやりましょうという提案(自分はBTYや瞑想やピアノをもっとやろうと思います)
- 自分の意思で始めると継続ができる
- その人が心からやりたいことをやろうと決意したら神様は応援してくれると思う
- ヨガでも仕事でも行動から始めるのを基本とする
- 願いや夢は書くことで実現していくのか、覚悟して行動するのが結局は簡単
- シンプルに行動してシンプルにやりたいことをやる
- 牛一頭食べるなら、毎日切り身を食べればいい
- 気にくわないことがあっても、それでもスピードを上げることが必要な時がある
- やりたくないことをやめることは、始めることよりも大事でワクワクがあなたを導く
- できると思って行動できること、それ自体がひとつのスキル
- できないからやるのであって、条件をつけて先延ばしすることが楽しいのではないですよね、なのに逆をやってしまう悲しさ
- 24時間で足りなくて当たり前、さらに好きなことをやる
- 素直に「今からやります」と言えること、そしてやれることが心願成就につながる
- ヨガでも生活でもやりたいことをやるには、やりたくないことをやめること
- 「ちゃんとやる」ということをやめると「ちゃんと」なっていく
- ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)も「いまさら」と考えるのではなくて「いまこそ」と考えてやってみる
- いつか行ってみたいと思っているところに行ってみる、行動すると新しい現実が現れる。
- 興味をもったことしか人は行動できないから、興味を持ったことはやっていく
- 行動もお金も、やっぱり出す方が先ですね。出すことで循環が始まる
- やりたいことをやるには、損する覚悟を持つこと
- ヨガもBORN TO YOGも瞑想もただ頑張るのではなくて、ただ通うだけで成長する
- 断捨離したくなった時に断捨離すると最高にやりやすい
- 自分の気の向くままに行動する。そもそも気が向かないことがうまくはいかない。これからの時代は好きなことをしている人しか生き残れない。
- 努力は報われないことがある、そして働かなくても食べていけてる人はいる
- ヨガやBORN TO YOGではワクワク感を大切にしている。ワクワクを大切にすると世間が動き出す。
- 上から順番にやっていくと、やれば終わることが終わっていく。そのためにはマインドが大事。
- 自信ができるまで待っていると人生が終わる、だから計画を立てずに行動しよう
- モノになるのか、モノにならないのか分からないから”やる”とそこに価値が生まれていく
- 本ほど安いものはないように、新しい気づきのあることほど安いものはない
- BOOKS-オススメ書籍
- 運気を良くすることのひとつがオーラを輝かせること オーラは守護霊さんと比例する【守護霊団が導く日本の夜明け】
- 疲れた時には大好きな物語を読もう【村上春樹は疲れた時に良い】
- 波動の法則ですべては始まった【瞑想】
- 波動の法則をまずは読んでみよう
- 村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること」を引越しの準備中に読み始めてしまった、ダメだっていうのに【深く潜るためには健全性が必要】
- 小説3冊同時読みはシンクロを起こす「女のいない男たち:村上春樹」「マチネの終わりに:平野啓一郎」「ナミヤ雑貨店の奇蹟:東野圭吾」
- オードリー若林正恭さんのエッセイ集(表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬などなど)を3冊読んで、笑って泣いてしまった
- おすすめ書籍一覧 MY BEST BOOKS【100冊くらい】随時更新中
- EngawaYogaからのおすすめ書籍【基本編】2020年度版
- 悪魔とのおしゃべり:さとうみつろう著を読んで
- 友人が海外に半年以上行くということで、面白いと個人的に思うオススメ書を50冊ぐらい選んでみました
- ヨガをさらに深めたい人がチェックすると良いオススメ本を10冊紹介します
- YOGGY&BOZU-質疑応答
- ヨギーと坊主が様々な質問に答える質疑応答集【ヨギボズQA】
- クラスについて
- ヨガクラスや瞑想クラスでたくさんの人と出会っていると思いますが、対応や会話をしたり教えていてイライラしたりすることはないのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想会後に思いついた質問はなんでもしていいのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想会に参加されている人はどんな方が多いですか?【ヨギボズQA】
- EngawaYogaでのヨガや瞑想クラスはこれからどのようにやられていくのですか?どこか目指しているのでしょうか?教えてください【ヨギボズQA】
- 今後は瞑想やヨガのどんな企画を考えているのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想のクラスへの参加にあたり持ち物はいりますか?【ヨギボズQA】
- 瞑想がなんなのかも全くわかりませんが、参加しても大丈夫でしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想会にパートナーや友達と一緒に参加していいですか?【ヨギボズQA】
- 仕事で疲れていますが、参加してもいいですか?【ヨギボズQA】
- なぜYOGGY&BOZUを始めたのですか?【ヨギボズQA】
- ヨガ
- ヨガで怪我はするのですか?怪我をする人もいると聞いて心配になりました【ヨギボズQA】
- BTYやヨガのあとにはプロテインなど飲んだ方がいいのですか?【ヨギボズQA】
- 自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか?【ヨギボズQA】
- ヨガのクラスでハートに聞くといいとか、ハートの声に従うといいなど聞きますが、これはどういったことなのでしょうか。【ヨギボズQA】
- BTYや瞑想など初心者なのですが、瞑想やBORN TO YOGを受けに行って大丈夫ですか?【ヨギボズQA】
- ズバリ、ヨガや瞑想を継続するコツを教えてください。【ヨギボズQA】
- 簡単にできるヨガの練習メニューはありますか?【ヨギボズQA】
- タバタプロトコルというトレーニングは、ヨガとは関係ないですよね?【ヨギボズQA】
- ホットヨガというヨガのジャンルがありますが、身体への影響はどうなのでしょうか?体に良いのかわかりません。【ヨギボズQA】
- ヨガをやった後に瞑想すると、なんとなくですが気持ちいい気がします。それでいいのでしょうか。【ヨギボズQA】
- ヨガは出来た方がやっぱりいいですよね?【ヨギボズQA】
- 宗教
- 日常生活
- 食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 買い物が止まりません。すぐに何かを欲しくなってしまいます。どうすれば買わなくてすむようになりますか?【ヨギボズQA】
- 仕事を優先されてしまうとなんだか自分の優先順位が低いようでモヤモヤします。どうすればいいでしょうか?:ヨギボズQA
- 継続されてこのQAやブログを書かれておりますが、どうやったら継続できるようになるのですか?【ヨギボズQA】
- 空腹がいいということを聞きますが、空腹って本当にいいのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想やヨガでは少食がオススメなのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 人は自分が正しいと思っているように感じますが、どうなのでしょうか。瞑想でも変化はしていくのでしょうか。【ヨギボズQA】
- どうしても真面目になってしまいます。自分ではそんなに真面目なつもりはないですが、周りからそのように思われるのも微妙です。何かアドバイスはありますか?【ヨギボズQA】
- 食事やお菓子を食べ過ぎてしまいます。そういったことも瞑想で整うのでしょうか。【ヨギボズQA】
- まだまだ自己嫌悪や落ち込みがあります。自立して安定していくにはどうすればいいですか?【ヨギボズQA】
- 体験にお金を使うと幸せになるのですか?幸福度が上がると聞きました。【ヨギボズQA】
- 最近話題になっていますタバタ式トレーニングがつらいです。うまく継続する工夫はありますか?【ヨギボズQA】
- 存在給を上げるために気をつけていることはありますか?【ヨギボズQA】
- 断捨離やミニマリズムということを仰ってますが、買い物は相当控えているのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 生活で静寂を持つにはどうすればいいのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想をすることで治癒力は高まるのですか?瞑想することで下がるのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想会かヨガクラスで話されていたゼロメモって何ですか?【ヨギボズQA】
- 会社帰りに瞑想会に行くのは大丈夫でしょうか。気持ちも落ち着くので瞑想はいいと感じています。【ヨギボズQA】
- 全捨離をおすすめされていましたが、断捨離とは違うのですか?【ヨギボズQA】
- エゴな気持ちと付き合うにはどうしたらいいですか?【ヨギボズQA】
- 心が弱くて困っています。どうしたら良いでしょうか。【ヨギボズQA】
- 日常生活でいろんな想いや思考のゴタゴタが起こった際にも瞑想は有効ですか?【ヨギボズQA】
- 仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか?【ヨギボズQA】
- 貸したお金が返ってきません。どうしたらいいでしょうか。【ヨギボズQA】
- あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか?何もしなくていいという意味ではないですよね。【ヨギボズQA】
- 日常生活をいい気分で過ごすにはどのようにすればいいでしょうか?お願いします。【ヨギボズQA】
- 瞑想ではありませんが、ウォーキングも心を整えるのにいいですか?【ヨギボズQA】
- 好きなことをして生きたいのですが、どうすれば好きなことをして生きていけますか?【ヨギボズQA】
- 人生を楽しむコツはありますか?つまらない時があります。【ヨギボズQA】
- YOGGY&BOZUの前に準備しておいた方がいいことはありますか?【ヨギボズQA】
- わかっているのにイライラしてしまう時にはどうしたらいいですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想
- 阿字観瞑想などで、お軸をみる時のコツはありますか?【ヨギボズQA】
- 瞑想中の息は、吸う息、吐く息の両方をゆっくりと長くする必要があるのですか?【ヨギボズQA】
- 壁に寄りかかって瞑想しても良いですか?【ヨギボズQA】
- 短い時間で簡単にできる瞑想はありませんか?【ヨギボズQA】
- 壁に寄りかかって瞑想するのはいいのでしょうか。ただ座っていると眠くもなってきます:ヨギボズQA
- 自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 最近の瞑想の感想を教えていただけますでしょうか?【ヨギボズQA】
- ズバリ、ヨガや瞑想を継続するコツを教えてください。【ヨギボズQA】
- 阿字観瞑想は初心者でも参加して大丈夫でしょうか?瞑想もあまりやっておりません。【ヨギボズQA】
- 瞑想をすると眠いですよね、やっぱり瞑想で眠くなります。どうすればいいのですか。【ヨギボズQA】
- 瞑想中に思考やシンキングマインドを減らしていくにはどうすればいいですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想中の脱力はどのようにしたら良いでしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想の前に片付けをしたりするのは瞑想を深める上で有効ですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想すると睡眠時間は減るのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想のために特別に時間を作る必要がありますか?【ヨギボズQA】
- 瞑想は毎日やった方がいいのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想をすることで生活が楽になったり、安定したりするのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 家で瞑想をやるときは、椅子でやってもいいですか?やっぱり座る方がいいのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想をすることで直観は働くようになるのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想で集中力が続かないときはどうすればよろしいでしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想中に体が勝手に動くのですが、大丈夫でしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想の前には質問しようと思っていても、瞑想後にはその質問が出てこなくなってしまいます。これはなぜですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想の前には身体を動かしたり、ヨガをやるのは定番なのですか?瞑想だけのクラスも受講したことがあるのですが、どうなのでしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想のあとにシェアする時間があるのはなぜですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想は部屋以外でも行なっていいのですか?どこで行えばいいですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想が終わったあとに、ぼぉ~としてしまうのですが、大丈夫でしょうか?【ヨギボズQA】
- 瞑想中、雑念ばかりでヤバイ(T.T)【ヨギボズQA】
- 電車で瞑想してもいいのですか【ヨギボズQA】
- 緩める瞑想を家でやろうと思うのですが、何か気をつけるポイントはありますか?【ヨギボズQA】
- 阿字観、月輪観という瞑想はどんなものなのですか?【ヨギボズQA】
- 瞑想中に眠くなってしまうのですが、寝てしまってのいいのですか?【ヨギボズQA】
- よくある質問
- ヨガ・BORN TO YOGのよくある質問
- 瞑想・SIQANについてのよくある質問
- タバタ式トレーニング(タバタプロトコル)って何ですか?
- BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスを受けたいのですが、初めてでいきなりBTY2やBTYSに参加しても大丈夫ですか?
- 全米ヨガアライアンスは取得した方がいいですか?
- BORN TO YOGや瞑想会の体験クラスはありますか?
- ヨガのよくある質問集【まとめ】
- お風呂に入った後に、ヨガはやってもいいのですか?
- ヨガを始めると気だるい感じになることがありますが大丈夫でしょうか?
- BORN TO YOG のクラスで3時間や2時間のクラスが体力的に不安ですが大丈夫でしょうか?
- ヨガのポーズがうまくとれません。どうしたらいいですか?
- ホットヨガしかやったことがないのですが、ヨガクラスに参加して大丈夫ですか?
- 身体から硬さをとっていくと、心もやわらかくなっていくのですか?身体と心は繋がっているのですか?
- EngawaYogaのヨガは、何の流派のヨガですか?
- ヨガクラスの体験レッスンはありますか?
- 男性ですが、参加してよろしいでしょうか?
- ヨガはなんでスタジオでみんなでやらないといけないのですか?
- ヨガとストレッチの違いはなんでしょうか?
- ヨガスタジオに通う回数は何回ぐらいがいいですか?
- ヨガの魅力ってなんですか?
- ヨガの前に、食事はしていってよいのですか?
- ヨガマットは必要ですか?また、ヨガマットの選び方を教えてください。
- ヨガのクラス中にお水は飲んでいいですか?
- ヨガスタジオのレッスン料金の相場はいくらぐらいですか?
- ヨガはどこで行えばいいですか?
- アサナジャムとはなんですか?
- ヨガは体が硬くてもできますか?
- BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)ってよく聞くようになったけど、結局BORN TO YOGってなあに?
- インサイトマップコラム
- インサイトマップは「みんなでやるといい。」 インサイトマップNo.24
- インサイトマップのテーマ設定について インサイトマップNo.23
- インサイトマップをする時のちょっとしたコツ インサイトマップNo.22
- インサイトマップで身につくスキルは? インサイトマップNo.21
- インサイトマップって何がいいのか?インサイトマップNo.20
- インサイトマップでのテーマの決め方 インサイトマップNo19
- インサイトマップ活用法その5 シナリオライターや作家さんのツールとして インサイトマップNo18
- インサイトマップ活用法その4 インサイトマップNo17
- インサイトマップ活用法その3 インサイトマップNo16
- インサイトマップ活用法その2 インサイトマップNo.15
- インサイトマップ活用法その1 インサイトマップNo.14
- 「本棚を残すか処分するか?」をひも解いていきます。その4 インサイトマップNo13
- 「本棚を残すか処分するか?」をひも解いていきます。その3 インサイトマップNo.12
- 「本棚を残すか、処分するか?」をひも解いていきます。その2 インサイトマップNo11
- 「本棚を残すか処分するか?」をひも解いていきます。その1 インサイトマップNo.10
- エネカラーについて簡単に解説します。自分の感情を理解することがとても大事。インサイトマップNo9
- 「都心に引っ越すか、郊外に居続けるか」について紐解いていきます。その4 インサイトマップNo8
- 「都心部に引っ越すか、郊外に居続けるか」について紐解いていきます。その3 インサイトマップNo7
- 「都心に引っ越すか郊外に居続けるか」を紐解いていきます。その2 インサイトマップNo6
- 「都心に引っ越すか、郊外に居続けるか」を紐解いていきます。その1 インサイトマップNo5
- 「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その4 インサイトマップNo4
- 「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その3 インサイトマップNo3
- 「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その2 インサイトマップ No2
- 「実家に帰るか帰らないか」を紐解いていきます その1 【インサイトマップ No1】
- ヨガを学ぶ
- 都市生活とヨガ - コンクリートジャングルで、心のオアシスを見つける
- ミニマルライフとヨガ - 本当に必要なものに気づく、シンプルで豊かな毎日
- ジャイナ教概論 - その歴史と基本的な教え -
- ヨガと瞑想 - 科学的な根拠と効果 - 研究から見えてきた、その驚くべき効能
- ヨガとライフスタイル(概論):ヨガのある暮らし、現代社会で整えることについて
- ヨガと食の関係 - プラーナを満たす、心と身体に優しいベジタリアン・ヴィーガン
- ヨガと老い - 年齢を重ねても、いきいきと自分らしく輝き続けるために
- 身体感覚の扉を開く - ハタヨガ・アーサナにおける、身体意識と瞑想
- ヨガが現代において普及した経緯(日本編):東洋の叡智、日本社会への浸透 - 伝統仏教と天風哲学との出会いから現代ヨガブームへ
- ヨガとバラモン教、サンキヤ哲学、仏教、ジャイナ教
- ヴェーダ哲学とウパニシャッド哲学:古代インド思想の二つの潮流
- ヨガとは何か【ざっくり】
- バガヴァッド・ギーター:聖典に響くヨガの教え - 戦場が照らし出す、人生の真実と魂の解放
- 普遍的な叡智としてのヨガ:時代を超えて響く、心と身体、そして宇宙との調和
- ヴェーダの宇宙観とヨガ - 古代インド哲学が織りなす、瞑想について
- なぜ、今、ヴェーダ哲学なのか? - 混迷の時代を生き抜く羅針盤
- サステナビリティとヨガ - 環境に配慮した、エシカルな暮らし
- ウパニシャッドに学ぶ、梵我一如 - ヨガと瞑想を通して体感する、宇宙との一体感
- 現代社会におけるヨガの定義について
- ヨガとストレス:現代社会における心身の健康増進戦略
- 無:究極の瞑想体験 - すべてを超越する ~ 瞑想マスターが語る、意識の深淵への旅路 ~
- 雑念について:瞑想中に雑念が湧いてくる、どうすればいい?
- ヨガセラピーの可能性 - 心身の不調和を整える瞑想について
- バガヴァッド・ギータの教え - 行動と瞑想のバランスを探求する
- あなただけのヨガライフスタイル - 多様な選択肢の中から、自分らしい生き方を見つける
- パワー・ヨガ:ダイナミックな動きがもたらす、心身の変革
- ヨガと瞑想における、呼吸の重要性 - プラーナーヤーマの実践と効果:生命エネルギーを制御し、心の静寂を実現する
- あなたはすでに、悟っている:自己発見の旅 - 瞑想が明かす、内なる真実
- ヨガとクリエイティビティ - アーサナ、瞑想がもたらす、創造性の開花
- 現代ヨガ - 光と影
- サステナブルなヨガライフ - 環境と社会に配慮した瞑想の実践
- 継続期間について:瞑想の効果を実感するには、どれくらい続ければいい?
- パラマハンサ・ヨガナンダの影響と功績:東洋の叡智を西洋へ
- ヨガと瞑想に関する誤解 - メディア情報に惑わされずに、本質を見極める
- ヨガの未来 - グローバル化、デジタル化が進む中で、ヨガはどのように進化していくのか
- ハタヨガと現代ヨガの比較:伝統と進化
- アシュタンガ・ヨガ:歴史と特徴
- ヨガの心理学的効果
- 予防医学としてのヨガ:健康増進と疾病予防への貢献
- クリシュナマチャリアの影響と実績:伝統と革新
- サマタ・ヴィパッサナー瞑想 - テーラワーダ仏教の瞑想法と、ヨガとの共通点・相違点
- ヨガ・ニドーラ:意識の旅路、深い休息と覚醒への誘い
- 現代的なヨガの進化と多様性:アシュタンガ、アイアンガー、クンダリーニ、ビクラム… 古代叡智の現代的開花
- バガヴァッド・ギータの教えを日々に - 行動のヨガで、迷いを超えて進む
- いまここに意識を向ける:ヨガ哲学の実践 - 過去と未来を手放し、"今"を生きる
- ビクラム・ヨガ:熱気と汗に包まれた、元祖ホットヨガ
- 西洋におけるヨガの普及と影響:スウェーデンボルグ、エマーソン、シュワイツァー
- シュリ・ヨゲンドラの現代ヨガへの貢献と過程:古典の復興と科学的アプローチ - 西洋へ橋渡しをしたヨガマスター
- ヨガ指導者の役割と責任 - 伝統と現代社会の橋渡し役としての瞑想
- ヨガ哲学が導く、心の指針 - ヨーガスートラに学ぶ、穏やかで満ち足りた日々
- クンダリーニ、チャクラ、そしてナーディ - 微妙なエネルギー体系と、ヨガ・瞑想の関係性
- ヨガとテクノロジー - オンラインヨガ、アプリを活用した、新たなヨガ体験
- ヨガがつなぐ、多様性 - 性別、年齢、国籍を超えて、誰もが楽しめるヨガの魅力
- バクティ・ヨガ:愛と献身で開かれる魂の旅路
- ヨーガスートラを読み解く - パタンジャリの智慧が解き明かす、瞑想について:心の波を静め、真の自己へと至る道
- 慢性疼痛とヨガとお風呂:三位一体のアプローチで痛みを軽減する
- 今、ここに目覚める:瞑想がもたらす、意識の変容 - 過去と未来の幻影から解放され、"現在"を生きる
- 自己を変えていくための瞑想:瞑想で人生は本当に変わるのか?
- ヨガと瞑想の未来 - グローバル化が進む現代における、新たな可能性を探求する
- グルやマスターとの関係性、伝統的なヨーガのライン
- アーユルヴェーダとヨガ - 自然のリズムに寄り添う、ホリスティックなライフスタイル
- ヨガにおける瞑想とマインドフルネス - マインドフルネスの定義と結びつき
- ヨガで社会貢献 - チャリティヨガ、ボランティア活動を通して、世界に貢献する
- サンキャ・ヨガ:古代インドの知恵が導く、魂の自由への道
- ヨガコミュニティ - 共に学び、高め合う、かけがえのない仲間との出会い
- ヨガと旅 - 自然の中で深める、自分自身との対話
- ヨガと瞑想の意義 - 現代社会におけるストレス、不安、孤独からの解放
- 現代社会における、ヨガと瞑想の意義 - ストレス、不安、孤独からの解放
- ヨガの伝統と現代的なアプローチの比較:古代の叡智と現代社会の融合
- ヨガと瞑想の商業化と倫理問題 - 未来への展望
- 「いま」を丁寧に味わう - ヨガが教えてくれる、マインドフルネスな暮らし
- アーユルヴェーダとヨガ - 個人の体質に合わせた、ホリスティックな健康法
- プラティヤハーラからサマーディへ - 八支則が導く、意識変容の深奥を探る
- リストラティブ・ヨガ:深い休息と癒しをもたらす、静寂のヨガ
- クンダリーニ・ヨガの哲学と練習方法:眠れる蛇の覚醒 - エネルギーを高め、意識を拡大する
- ゴリクシュナータとは何者だったのか - ハタヨガの源流を探る
- ヨガの生理学的効果:心身に及ぼす恩恵など
- ヒンドゥー教の神話と神々:シヴァ、ヴィシュヌ、ブラフマー
- タントラ・ヨーガの歴史と哲学:宇宙のエネルギーと一体化する
- ヨーガ・スートラ:ヨガの根本聖典 - パタンジャリの貢献と歴史的意義
- 心を解き放つ:思考の檻から自由になる - 瞑想が導く、静寂と覚醒の境地
- 沈黙の革命:瞑想の沈黙性について - 内なる静寂がもたらす、意識の変容と真の自由
- ハタ・ヨガの歴史と特徴
- どう習慣にするのか:瞑想に適した時間帯や場所は?
- ヨガが西洋に伝わった歴史:東洋の叡智が世界を変える - 近代・現代ヨガへの道
- 古代インドにおけるヨガの歴史:ヴェーダの詠唱からパタンジャリの体系化まで
- 古代インドの文化と宗教的背景:ヨガの源流を探る - 多様性と深淵なる精神世界への旅
- アーサナ:ポーズだけではないアーサナの本当の意味
- ヤマ、ニヤマ - ヨガにおける基本的な振る舞い
- ヨガの八支則 - ヨガ哲学の土台を築く8つのステップ
- 変容のプロセスからみるヨガの定義について
- ワークライフバランスとヨガ - 仕事のパフォーマンスを高め、充実した人生を送る
- マントラの力 - 振動と共鳴を通して、深層意識にアクセスする
- ヨガを仕事にする - 指導者、セラピスト、経営…、様々な形でヨガを広める
- ヨガ哲学における、カルマと輪廻転生 - 生と死のサイクルを超越する道
- ヨガと健康 - ヨガの効果とメリット -
- ヨガを通して育む、家族との絆 - 親子ヨガ、パートナーヨガで深まる繋がり
- 身体表現としてのヨガ:パフォーマンスとアートとの融合
- ヨガが現代において普及した経緯(西洋編):東洋の叡智、西洋社会への浸透
- ヨガ哲学
- ヨガ概論・歴史
- バガヴァッド・ギーター:聖典に響くヨガの教え - 戦場が照らし出す、人生の真実と魂の解放
- ヨーガスートラ:ヨガの根本教典 - 2000年の時を超えて輝く、心の解放への道
- 普遍的な叡智としてのヨガ:時代を超えて響く、心と身体、そして宇宙との調和
- 多様なアプローチとしてのヨガ:現代社会に広がる、多彩なスタイルと進化
- なぜ、今、ヴェーダ哲学なのか? - 混迷の時代を生き抜く羅針盤
- 語源としてのヨガについて
- いまここを生きるためのヨガ
- ヨガは変容の触媒となる:ヨガがもたらす、内なる彫刻の創造
- ヨガは実践と探求を繰り返す
- ヨガは意識の進化のために
- 現代社会におけるヨガの定義について
- 時代と共に進化するヨガ:ヨガの起源について
- ヴェーダ期説 (紀元前1500年頃~):ヨガの起源について
- いまここに意識を向ける:ヨガ哲学の実践 - 過去と未来を手放し、"今"を生きる
- ヤマ、ニヤマ - ヨガにおける基本的な振る舞い
- ヨガの八支則 - ヨガ哲学の土台を築く8つのステップ
- ヨガの古典からみるヨガの定義について
- 変容のプロセスからみるヨガの定義について
- 実践からみるヨガの定義について
- 紀元前後のヨーガ行者たち:ヨガの起源について
- 先史時代のシャーマン的伝統説:ヨガの起源について
- インダス文明説 (紀元前2700年頃~):ヨガの起源について
- 呼吸法(プラーナヤーマ)
- 瞑想法(ディヤーナ)
- ヨガライフ-東京日記
- 不要な洋服、書類、食器、収納など全て並べて手放す③【縁側日記】vol272
- ご褒美を決めてしまおう 生前整理を始めてみた②【縁側日記】vol271
- ビジョンから始めよう 生前整理を始めてみた①【縁側日記】vol270
- 徹底して「何もやってません」という人、ヨガは欲を減らしていくもの【縁側日記】vol269
- お片付けを久しぶりにしっかりとやっておりました【縁側日記】vol268
- 「ヨガとトイレ掃除」で明るく清く強く生きていこう【縁側日記】vol267
- 片付けはタイマーのセットでゲーム化する【縁側日記】263@原宿
- デトックス習慣をつけることをしてます【縁側日記】262@原宿
- Kindleを書き始めました【縁側日記】261@原宿
- あなたの存在を光らせるのがヨガである、闇落ちするならばそれはヨガではない【BTYティーチャーブログ日記】kiyoshi vol260 @目黒
- 空っぽになってヨガを楽しみたい、空っぽになって観じていたい【BTYティーチャー日記ブログ】kiyoshi vol259@目黒
- 移動が続いているので、気楽に身軽に手放し手放し【BTYティーチャー日記ブログ】kiyoshi vol258@高津
- まだまだ帰り道があるってのは良いのか、悪いのか【BTYティーチャー日記ブログ】kiyoshi vol257@目黒
- 足立育朗さんの実践体験報告(波動の法則Ⅱ)を読み直していました、やっぱり発見があります【BTYティーチャー日記ブログ】kiyoshi vol256@錦糸町
- 変わることを恐れないで進む、この世界は諸行無常で変わらないものはない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol255@目黒
- 新しい着想がやってきている。EYTTが生まれ変わっております、日々コンテンツ作成中【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyshi vol254@目黒
- 今やっていることもまた過ぎ去りやらなくなることもある、さらに嘘や誤魔化しがバレる社会に【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol253@目黒
- 貧しいのなら、それは返礼のサイクルに乗っていないから、返礼のサイクルはパスを出すことから【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol252@目黒
- 添加物の少ない動画を観ていると疲れにくい、添加物はやはり身体に堪える【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol251@目黒
- コントラストから勝手に物事を判断してしまうことはいらない、新しい方向への道筋が見え始めた【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol250@目黒
- 突然死んでもできる限り周りの人が困らないように整理しておく、断捨離から生前整理へ【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol249@目黒
- アスペルガー関連の書籍を読んで、あまり当てはまらない人は普通にいるじゃんと思ったけど、グレーもそこそこいるんじゃないかと【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol248@目黒
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- SUWARUということで日本一簡単な瞑想会と称しておりますが、ゆるめるってなかなか大変ですよね【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol246@目黒
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- 本当はやめた方がいいことをやめていく。そして楽しいを選ぶこと、嫌なことが本当に嫌なら逃げること【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol242@目黒
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- 断捨離は年末よりも早くにやろうと言っていたけど、10月にやるのもいいのかもと思えている【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol240@目黒
- これからのことだって考えますけど、直観的に変更ばかり。やろうと思うことをやり、やめようと思うことをやめていく【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol239@目黒
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- ブリッジ戻り成功・後編【ヨガインストラクター日記】lala vol2
- ブリッジ戻り成功・前編【ヨガインストラクター日記】lala vol1
- ヨガ・瞑想に参加した人の感想
- 【80 – 89】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【70 – 79】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【60 – 69】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【50 – 59】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【40 - 49】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【特別クラス】インサイトマップ講座(守)の感想
- 【30 - 39】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【20 - 29】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【10 - 19】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 【1 - 10】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
- 思想・哲学・スピリチュアル
- お金を引き寄せる
- お金は使わないと価値を生み出さない。お金は使うためにあります。
- 出すことで入る流れが生まれる。出すのが先。
- お金を湯水のように使うこと、でも嫌なことには使わないこと、そして軽く使うこと
- 才能もお金も喜びも受け取る器を大きくしていく
- お金が入ってから買うのではなく、先に買うというのが正解
- やっぱり損する覚悟を持つことが豊かさを連れてくる
- 存在給を上げるためにやったことで一番効果があり、思い切りが必要だったことを書きます
- 存在給もアゲアゲでいけばいいのではないのかな?
- やりがいのある仕事と罪悪感と存在給、そして瞑想
- やっぱり存在給というのは面白い概念だ
- 先に心の中を豊かにすると目に見える状況も豊かになる
- 心屋さんの言葉で衝撃だったのは「お金は労働の対価ではありません」というのがあります。この前提を覆したいんだ。
- お金を使ってもいい許可をすると存在給は上がる。そして瞑想を実践しても存在給は上がる。
- 「がんばらなくても、収入は減りません」だってよ、では何する、どうする。
- 一生お金に困らない生き方を読んで、改めてセルフイメージや設定、好きなことをやることが収入を決めていると感じた 心屋仁之助
- 受けいれること、差し出すこと、気にしないこと。心屋仁之助の「好きなことだけして生きていく」を読んで感じたこと
- 断食や断捨離、全捨離などでも存在給は上がると感じる
- やっぱり存在給という考え方は面白い
- 心屋仁之助さんの本を読んでの料金設定の話
- 受け取り上手は、本当に受け取り方がうますぎて、お返しも考えていない。受け取り循環について。
- 「○○すべき」というすべきを取り除いていくと豊かになる
- 我慢をするといずれは歪みがやってくるので、存在給を上げる意味でも我慢をやめていく
- お金も豊かさも、すでに”ある”ということに気づくとうまくいく
- 代用品をやめていくこと
- そもそも存在給は高いものである
- 好きなことをして生きていくと決めていこうぜ、という話
- よう知らんけど、誰もが今いい感じでうまくいっているという道を歩んでいる
- クタクタになるまで働かないこと、在り方が変わると収入が変わる
- 「好きなこと」に没頭していくと、周りの人にどんどん応援されていく
- お金の使い方よりも出口を考えて出し始めると、お金の入り口が生まれる
- 遊んでいるように稼ぐ人がいる、あなたもそうなれる
- 心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだけして生きていく」を読んで面白かったのでお金に困らなくなるヒントを沢山書いてみました。
- 自分は「スゴイ」という前提にすると、豊かさと幸せがやってくる
- 出せば入るの法則、出すのが先。出せば循環が起こる。
- 勝手に豊かになっていく存在給の話について基本に戻って簡単にまとめます
- お金がないから買わないではなくて、買うからお金が入ってくる
- 損してもいいと許可すると、お金の通り道が生まれてくる
- パスを出す人になると、存在給が上がっていく
- ヨガの生徒さんにお金持ちになってもらいたい、豊かさをどんどん享受してほしい
- 「お金は簡単に入ってくる」という前提にすると、そのような現実に変化していく
- 何が起こっても大丈夫、というのが豊かさを得るポイントになる
- 何もしなくてもあなたには価値があります。存在給について。
- いい気分でいることは引き寄せの極意なだけでなく、人生の意味そのものかもしれない
- パスを出すとパスをもらえる人になる
- 東洋思想
- 波動を上げる生活
- 西洋思想
- お金を引き寄せる
こちらのサイトマップページは、EngaweaYogaサイトの全記事一覧になります。本当にすべての記事一覧になっております。
ブログの記事から「お知らせページ」、「クラスの内容、紹介ページ」、「ヨガクラス予約ページ」、などなどすべてのリンクが揃っています。
使い方としては、全量が見えますので全体を眺めて、面白そうな記事を読むというのも面白いと思います。
また、特定の分野の記事を集中して読むのも、勉強になるかと思います。
全体を見てピックアップして読んでもらいますと、関連記事も出てきます。関連記事を辿って読んでいくのもありかと思います。特定のキーワードで検索するのも楽しいと思います。
特定の分野を集中して読むのは、私も時々やります。自分のサイトではないのですが、この人すごいと感じた人のサイトを端から端まで読んだりして研究します。私もこちらのEngawaYogaサイトがそのレベルになるくらい精進しますので、今後ともよろしくお願いします。
私自身も記事全体を眺めてみて、どんな記事がアップされてきたのか、頭の中にマッピングしたりしております。そのような使い方もありですね。
今後も、様々な情報コンテンツをアップしていきますので、よろしくお願い致します。
そして、記事だけでなくヨガクラスへのご参加もお待ちしております。体験あってこその知識ですので、ぜひ体験をして知識を超えて自分の中に種を植えてみてください。私も日々精進でございますが、今後ともよろしくお願い致します。
<追記>
この人生は「三次元世界に遊びに来た」という思想があります。証明することは困難なのですが、この世界に遊びに来たと思えれば、自分が本当にやりたいことにチャレンジできると思います。
自分の枠組みを解放して、新しい世界へと導いてくれる考え方は好きです。それには、自分の頭の中でだけ留まっていては勿体無いですね。常識や枠組みの中で生きているのも勿体無いです。
ですので、私も常識を壊すこと、自分の当たり前を取り払っていくことを意識しております。あなたとの出会いもその一つに思います。ご縁に感謝しております。今後ともよろしくお願い致します。