EngawaYogaティーチャートレーニングコース
〜クレイジーヨギー育成講座初級編〜

 

自分の強みを活かし、自分を生きていくことをヨガや瞑想、思想や哲学を通して、
学び極めていく、クレイジーヨギー育成コースです。

ヨギーとしてミニマルに生活していくための必要最小限のことを学びます。

 

人は”ヨギー”にヨガを教わりたいから、インストラクター育成ではなく、あくまでも”ヨギー”育成。

必要最低限のことにフォーカスして突き抜けたヨギーへと変容していきます。

さらに、ヨギーから成熟した大人へと歩んでいく仲間を作っていきましょう。

新しい世界を見たい人、オススメです。

 

「諸君、狂いたまえ!」
By 吉田松陰

 

EngawaYoga主催でのクレイジーで豊かな独立ヨギー育成講座を開催します。

すべての講座をKiyoshiが担当致します。

なぜ、「ヨガインストラクター養成」ではなく「ヨギー育成講座」なのかというと、インストラクションできる人を養成するのではなく、ヨガを生活に組み入れて行く人を増やしたいからです。

ヨガや東洋思想というのは実践哲学なため、頭で理解しただけではダメだというものです。

ですので、あくまでもヨガの実践、他の様々な思想の実践をしていきます。

とにかく実践です。

 

ヨガというのはインストラクションがうまい人から教わるのはそれはそれでいいのですが、インストラクションがうまく、理解できて、わかりやすくて、やる気にさせてもらったところで、その人が実践しない限り、それはヨガや哲学ではなく机上の空論となってしまいます。

理解できたことがそのまま理解で終わってしまいます。

わかりやすく説明して伝わっても、わかりやすいからこそ漏れることが山ほど出てくる。

やる気というのは他者から与えられるものではないですので、自らやる気になり日常生活へと活かしてもらえると嬉しいです。

 

釈迦の本を10冊読んで、一生懸命に理解して、人にわかりやすく説明したところで、その人は釈迦の教えを理解したことにはなりません。

なぜか。実践がともなっていないからです。体験がともなっていないからです。

赤色をどんなに研究しても、赤を見たことない人は本当の意味で赤は理解していないし、実際に赤を見た人のようには語れないのです。

ですから、実践者であるヨギーを育成しようと思ったわけです。

 

ヨガを学んで楽しくクレイジーに生きていくヨギーを育成したいと思っています。

そして、ヨギーが行うヨガクラスは当然ですが、素敵なヨガクラスになることでしょう。

ヨガインストラクターの方ももちろん歓迎です。

コースとしては、ティーチャートレーニングコースとなっておりますので、ヨガクラスの実践、ヨガポーズの実践、瞑想などもやっていきます。

 

ヨギーとして日々楽しく生きて行くためには現代社会において”暮らし”をしていく必要があります。

ですから、現代社会において独立してヨギーとして突き抜けること(ビジネスやwebサイトの作り方、独立して生きていく考え方など)も参加者に合わせてカリキュラムにいれていきます。

もっとそちらを学びたい人には、個別の相談も乗ります。

開催はEngawaStudioへの通いになります。

 

特徴をまとめます。

  • 実践をベースとしたトレーニングコース
  • 悟りのマスターたちの教えをもとに「小さな悟り」を積み重ねます
  • ヨガと実生活を統合していく内容となっています
  • 健康が資本であるようにフィジカルも使えるようになるためにENGAWAフリーパスも付けます
  • ヨガを超えて東洋思想からも「人生を幸せに生きていくことは何か」をテーマにしています

 

ですので、以下の方は合わないと思いますので申し込まないでください。

  • 実践が好きではない人
  • ヨガ理論だけをしっかりと学びたい人
  • とにかく資格が欲しい人
  • 手っ取り早くヨガの先生になりたい人

 

ティーチャートレーニングコース クレイジーヨギー育成講座初級編

 

会社を辞めてからどこにも所属することなく、独立してヨガスタジオも運営し、自らもヨガを教え続けてきたKiyoshiがヨギーとして大切なこと、必要なこと、足りていないこと、進化するために必要なこと、を伝えます。(Kiyoshiについてはこちら → About

瞑想もライフワークとして実践してきましたので、その学びと知識もシェアさせてもらいます。

 

以下のことをやりますが、あくまでもその場に来た人たちに向けて様々な内容でお話します。

同じことを伝えたくても、相手によっては全く逆の表現をすることもありますよね。

頑張りすぎて疲弊している人には一度止まろうと言うと思いますし、悩んでばかりで動けない人には先に行動してみればと促したりします。

人に伝えるというのは流動的な生のものですから。

 

その場、その場で自然な言葉で伝えていきますので大幅に内容が変わることもあります。お楽しみに。

ワークもたくさん用意しているので、ワークからもどんどん才能や能力を発揮し、クレイジーで豊かなヨギーへと歩んでいきましょう。

大きく5つの項目で構成されております。

 

アサナ編:身体を作る

身体を資本です。

アサナ(ヨガのポーズ)を通じて身体を作っていきます。

身体の声が聞こえるように、そして基本的なアサナをマスターし、1日がヨガ的に身体から過ごせるようにしていきます。

身体の声を聞いておりますか。

身体を日々動かしておりますか。

ヨガのアサナのプラクティスも毎回実践します。

アサナの解説、コツ、練習方法などなどもお伝えしていきます。

 

 

実践クラス編:ヨガクラスの模擬レッスン

自分で培ったものを人に伝えていきます。

一緒に学ぶ人たちにヨガクラスを教えてもらいます。

アサナや瞑想、呼吸法、日々の生活からの自分哲学。

それらをヨガクラスで体現してもらうということです。

実践形式で模擬ヨガクラスを実践する時間を作り、フィードバックを通じで自分を知っていきます。

流派などは特に問いませんのでご安心ください。

 

 

内観編:自分を知り、自分のど真ん中を生きていく

これからは自分のど真ん中を生きる時代です。

人の考えや人の人生を生きていく時代は終わりました。

自分のビジョンや役割や才能を知り、自分を生きていく。

自分のビジョンはありますか。

役割や才能はなんだと思っていますか。

普段から感情に支配されたり、エゴに埋没してしまっていると自分の本心がわからなくなってしまいます

そのために、内観をしていきます。

日々の感情を知ることから始まり、そして自分の本心を知り、その道を進んでいく。

あなたのビジョンと今を繋げていきます。

そして、その道を実践するためにもアサナや瞑想、そしてライフアップデートすることが大事になっていきます。

様々な質問リストも用意しておりますので、何度も深めることができます。

 

 

瞑想編:瞑想の基本とその実践、そして脳について

瞑想の基本をお伝えします。

瞑想も実践がすべてのものです。

どんなに瞑想について流暢に話すことができても、実践ができていないと無意味でございます。

どんなに瞑想の本を読んでも座る時間がない限り、瞑想への深みは増すことは当然ありません。

実践、体験、対話、統合セッション、そしてフィードバックを繰り返します。

瞑想は、時間、頻度、量、メンバーによって深まります。

また、現代科学の研究によって脳との関係性もわかってきました。

脳についても学び、瞑想や現代社会における瞑想の役割も考えていきたいと思います。

 

 

東洋思想編:成熟した大人へ、苦しみの少ない世界へ

東洋思想の概要を学びます。

東洋思想の真髄は釈迦(通称はブッダと呼ばれる人)にあると私個人は観じております。

釈迦の教えを中心に、東洋思想の歴史から瞑想やヨガや人類の歴史についても網羅的に学びます。

どのような流れで今の東洋思想が生まれて来たのかも学びます。

東洋思想を学び深めることで、私たちの立ち位置や苦しみの無くし方、なぜ夢や希望を求めると苦しくなるのかを理解していきます。

内観や瞑想の実践と同時にやることで思想的な学びと実践を共に深めていけて、腑に落としていけるようにします。

体現できていない思想は寂しいですからね。

 

 

生活編:ライフアップデート

現代社会において日常生活は外せません。

ヨガや自分の趣味を好きになってハマっていき、ハマりすぎて生活が破綻しては元も子もありません。

人生はリズムがあります。

そのリズムに乗り、運気が上がったような生活になり、さらに追い風を感じるような”キテル”人生へと向かうサポートをします。

「人生のリズムに乗る方法」や「波動を上げる生活」や「日々の暮らしを楽にする習慣」など実践していきます。

アサナや瞑想だけでなく、ライフアップデートに関しても宿題を出しますのでお楽しみに。

気が充実してくると、人生全体のステージが上がっていきヨガも瞑想も趣味も人間関係もお金も全て充実していきます。

またヨガ指導者としてまた独立個人として、生計をどのように立てていくのか、ブランディングはどうするのか、このあたりも扱います。

 

 

独立編:これからの未来について

独立したクレイジーなヨギーへと最後には至って頂きます。

クレイジーというのは自分の本音で生き切っていくことです。

これからの未来はどうなっていくのかを共に考え、そしてその先に各々が自分の才能を発揮した社会へと向かっていくことについて話していきます。

そのヒントと実践を分かち合います。

とはいえ、そう簡単なものではありませんので私の考えるヨギーの生存戦略もお伝え致します。

大事なことは、内なる世界が外の世界を作っていることです。

人には内なる広大な世界があります。

その世界を充実し豊かにすることが先です。

とはいえ、当然ですがテクノロジーの進化や発展、世界情勢も外せません。

物語を生きている人間理解も大切なことです。

それらを総合的に観じとっていきます。

アサナ、瞑想、東洋思想などで高めていった精神をさらに積み重ね、独立したクレイジーヨギーへと歩んでいきます。

 

 

開催要項

 

参加資格

ENGAWAフリーパスを購入したことがある人
ENGAWA時間券を2回以上購入したことがある人
ENGAWA STUDIOに半年以上通ったことがある人

 

開催日時

2019年開催 第一回

7月6日、7日(土日) 12:00〜20:00

7月20日、21日(土日) 12:00〜20:00

8月3日、4日(土日) 12:00〜20:00

8月17日、18日(土日) 12:00〜20:00

8月31日、9月1日(土日) 12:00〜20:00

9月7日、8日(土日) 12:00〜20:00

全12回

特典で期間中フリーパスもお付け致しますので、
ENGAWA STUDIOにも通い学びを深めて頂きます。

 

定員

10名
少人数での開催になります。

 

料金

398000円(税込)

一括の銀行振込となります。

テキスト代含みます。

サブとして必要な書籍などは各自でご用意して頂きます。

 

特典

・開催期間中のENGAWAフリーパスを特典で付けます。(7月6日〜9月8日)
すでにフリーパスをお持ちの方は8week分プラス致します。
時間券をお持ちの方はご相談ください。

・月に一度(計2回)、個人セッションをzoomにて行います。

・卒業認定書の授与を行います。

 

開催場所

ENGAWA STUDIO

〒141-0021 東京都品川区上大崎3-10-50 シード花房山S+205

・JR山手線 中央改札の東口 徒歩3分
・東京メトロ南北線 徒歩3分
・都営三田線 徒歩3分
・東急目黒線 徒歩3分

 

申し込み

次回の開催を計画中です。

 

【キャンセルポリシー】

コース開始の4週間前まで80%返金
それ以降は原則返金なし

 

【キャンセル待ち予約】

次回の開催までお待ちください。

 

 

よくある質問

・「ヨガの先生になるわけではないですが、受講してもいいのですか?」

大丈夫です。ヨガの先生にならなくても構いません。

模擬クラスはありますので、その辺りはしっかりと模擬クラスをやり切ってください。

 

 

・「全部通えなくても受講していいのですか?」

基本的には全てを受講されてください。

もし無理ならご相談ください。

申し込み人数が多い際には考慮させて頂くこともありますので、少人数制なためそこはご了承ください。

 

 

・「アサナが全然できませんが、受講してもよろしいのでしょうか」

大丈夫ですよ。

せっかく受講されるのでしたら練習して受講される方が実りも大きいので、ENGAWAフリーパスなどで練習してみてください。

 

 

・「テキストはあるのでしょうか」

テキストは今のところ用意する予定です。

ただ、みなさんの実践や体験が進むのがテキストを作る目的ですので、その目的のためのツールとご理解ください。

当日は、動画なども使って解説する予定なのでわかりやすくは致します。

 

 

・「宿題ができるか不安です」

その人に合わせて宿題も出しますのでご安心ください。

無意味な宿題は出しませんので、確かに負荷はあるかもしれません。

でも必要なものを出しますので是非実践されてください。

例えば「毎日トイレ掃除をしてくる」「太陽礼拝を毎朝10分やる」「瞑想を寝る前に5分やる」「断捨離をする」など、このような総合的な内容になります。

 

 

・卒業後はヨガを教えることはできるのでしょうか

ヨガを教えることは誰でもできます。

そのための基本と実践をできるようにプログラムも用意しております。

参加者の実践は必要不可欠です。

どんなにこちらからお伝えしても実践して頂かないと人に教えることはできません。

ですので学んだことを思いっきり練習されてみてください。

自分で培ったものでしか、人に伝えられないからです。

よろしくお願い致します。

 

 

 

* ヨガクラス開催中 *

豊かなヨギーになるためにBTYとSUWARUを開催しております。


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ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズを思いっきり楽しむBTYクラスを開催中です。
お会いできることを楽しみにしております!


『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より


* 瞑想会も開催中 *

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瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。


『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


* インサイトマップ講座も開催中 *

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インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。

深層意識を可視化することで、
「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど!」
と気づいていけて自己理解が進みます。

自己理解が進むことで人生も加速します。
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本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。
手放すべきものも自分でわかってきます。
24時間の密度が変化してきますよ。

自己理解、自己洞察、メタ認知が人生を決めていきます。
お待ちしております。


『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より


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