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ぶろぐ．

BOOKS-オススメ書籍

村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること」を引越しの準備中に読み始めてしまった、ダメだっていうのに【深く潜るためには健全性が必要】

Kiyoshi

「引越しばかりが人生だ」と言わんばかりの引越しが多い人生です。 私自身は同じところで長く暮らしたいと思っているのですが、なんか時期が来ると引越しをする必要になります。（無意識では引越しを望んでいるのかもしれませんが） 引…
BOOKS-オススメ書籍

小説３冊同時読みはシンクロを起こす「女のいない男たち：村上春樹」「マチネの終わりに：平野啓一郎」「ナミヤ雑貨店の奇蹟：東野圭吾」

Kiyoshi

小説モードになぜか入りまして、サクッと３冊の小説を読んでおりました。 ３〜４日間で３冊読んだので毎日小説をそれなりに読んでいたペースです。 仕事をしながらで、他の書籍も読みながらだったのでサクサクと進んでいきましたので、…
日常生活

食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか？【ヨギボズQA】

Kiyoshi

  質問：食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか？ 食欲は誰もがあります。 ご飯を食べることはとても楽しいことですし、誰かと一緒に食べることは大切な営みです…
BOOKS-オススメ書籍

オードリー若林正恭さんのエッセイ集（表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬などなど）を３冊読んで、笑って泣いてしまった

Kiyoshi

オードリー若林正恭さんのエッセイをここ数日読んでいました。   この３冊です。   旅行記の『表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬』はすごくて、斎藤茂太賞を受賞しています。 若林正恭さんは芸だけで…

 

てぃーちゃーこーす．

EngawaYoga主催のティーチャートレーニングコースです。

BASIC：基礎編
独立ヨギーとして独り立ちしていくための最低限の知識と能力を磨く

ALICE：自己探究編
自分のど真ん中を生きていくための自己問答プログラムトレーニング

SIQAN™：瞑想編
瞑想の実践と継続を通して瞑想会を開けるSIQANティーチャーになる