ヨガライフ-東京日記

スッカラカンはすべての可能性があるということ【ヨガインストラクター日記】kiyoshi vol204@目黒

大きめの変化がやってきていると前回の日記で書きました。 変化の時は、断捨離をするというのは定番です。 物理的なものだけではなく精神的なものもです。 古いものは次のところには持っていけないのです。 川下りの後に山登りすると…

ヨガライフ-東京日記

気持ちだけで身体も変化する。簡単に足が床に着く。【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol202@池袋

今日は軽く。 人の身体は気持ちで変化します。 かなり大きく変化します。 毎日BTYをやっておりますが、朝から簡単に足が床につきましたし、スコーピオンも身体をアップしてないのに簡単に頭に足がつきました。 クラス中の写真はな…

ヨガライフ-東京日記

やりたいことが多すぎて発散してしまっているわな、ベストよりもベターをより早く【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol200 @目黒

日々、いろんなことに取り組んでおります。 かなり”のほほん”と過ごしてはおりますが、やりたいことが少しずつ増えております。 私は完全に大器晩成型なので(今後も花開かない可能性もあるということはおいといて)、少しずつうまく…

ヨガライフ-東京日記

生産性ってなんじゃらほい、あなたはどんな世界に住んでいますか?【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol199 @目黒

こんにちは。 生産性について、少しだけ考えることがありました。 ヨガを教えたり、アサナ(ヨガのポーズ)を練習したり、文章を書いたりとそういうことを生業としているのですが、外野の方(要するにいきなりタメ口コメントをブログや…

ヨガライフ-東京日記

場所を変えても自分は自分のまま、リトリートに踊らされない、結果も気にしない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol198 @目黒

スタジオではBORN TO YOG(ヨガクラス)をメインにしているので、ヨガの情報が自然と入ってきます。 素敵な場所に行ってヨガをやろうというリトリート系の企画も多くあるみたいですね。 自然が豊かな場所に行くのは確かに癒…

ヨガライフ-東京日記

歩いたり、階段登ったりすることは将来を良くする投資になる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol197 @錦糸町

こんにちは。 わたしは、普段から散歩する癖があります。 一緒にいる人でも、散歩に付き合ってくれる人もいますし、そんなに歩いてくれない人もいます。(靴とか他の問題とかではなく、散歩を自体です) 散歩はすればするほどいいと思…

ヨガライフ-東京日記

恋愛したい人は、恋愛モードになっているか、ということが超大事です【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol196 @目黒

たまにはこんな記事も書いてみます。 恋愛したい人から相談されたことがありまして、別に恋愛をどうするかとかは全く門外漢なのですが、ヨガの上達でも師匠との出会いでもモードがとても大切なので、そこから何か書けそうと思った次第で…

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