ヨギボズQA：断捨離やミニマリズムということを仰ってますが、買い物は相当控えているのでしょうか？
質問：断捨離やミニマリズムということを仰ってますが、買い物は相当控えているのでしょうか？ ご質問ありがとうございます。 確かに、断捨離とかミニマリズムとか言いまくっておりますね。 少しEngawaYogaのサイトを内部検…
行動もお金も、やっぱり出す方が先ですね
何事でも出す方が先という話をしています。 入れるのが先ではなく出す方が先。 出入り口という言い方があるように、出るのが先。 入れるのは後ということです。 出す方を先にすると、ちゃんと入ってくるようです。 怖いかもしれませ…
【20 – 29】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
ヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
ヨガスタジオ設立の妄想記録 vol22：ローコスト住宅ができるならローコストヨガスタジオもいける
ヨガスタジオ設立への妄想記録です。 潜在意識が勝手に人の行動に影響を与えているのを利用するために、妄想を綴っています。 なんでもいいから書いたことは実現していくようです。 マーケッターで有名な神田昌典さんも、バカ売れした…
ヨガの出張時にminimalismを実践していると本当にいい感じ
minimalismを推奨しております。 必要最小限の物になっていくと、身軽になっていきとてもいいのです。 特に、出張の時にいいですね。 ヨガを教えているのですが、ヨガインストラクターはそもそも荷物が少ないです。 ヨガに…
ヨガのアームバランスポーズを７つやってみた【ForearmFanatics】
ヨガのポーズである７つのアームバランスをやろうという「ForeamFanatics」という企画がEngawaYogaに流れてきました。 EngawaYogaスタジオでやろうということになり、７つのアームバランスの写真をわ…
運動量が多めのヨガである「BORN TO YOG」をさらに楽しむコツは”枠”を外すこと
「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」 バガヴァッド・ギーター (岩波文庫) posted with ヨメレバ 上村 勝彦 岩波書店 1992-03-16 「BORN TO YOG」クラスを開…
年末までに断捨離をするのもいいけど、11月中に断捨離や全捨離を終わらせる
年末年始になると大掃除や断捨離などが話題に上がります。 この年末年始に時期に合わせて整理整頓本も発売されます。 面白い本はたくさん出ているでしょうが、やっぱり変な（？）レベルで片付けをしたい人は全捨離をオススメします。 …
ヨガスタジオ設立の妄想記録 vol21：やっぱり原宿・北参道エリアにヨガスタジオを持ちたい
いつもEngawaYogaスタジオをありがとうございます。 2017年11月現在は、代々木駅、新宿駅から徒歩6分前後の好立地の場所にヨガスタジオを構えさせてもらっています。 交通の便を含めてとても場所がいいです。 大家さ…
お知らせ：ZuddhaYoga、平日のBORN TO YOGとクラスが増えております、そして大阪・千葉・福岡でも開催です
いつもEngawaYogaスタジオをありがとうございます。 ヨガクラスなどのお知らせがあります。 月曜朝の7時よりZuddhaYoga3時間クラス開催中でございます。 ZuddhaYogaも体全体を使っていくYogaです…
悪魔とのおしゃべり：さとうみつろう著を読んで
早速「悪魔とのおしゃべり」を購入して読んでみました。 悪魔とのおしゃべり posted with ヨメレバ さとう みつろう サンマーク出版 2017-10-24 Amazon Kindle 楽天ブックス これがとて…
倒立のコツ８選（逆立ちチェックリスト）
倒立・逆立ちのコツを８個まとめました。 ヨガでも倒立はちゃんとしたポーズとしても紹介されております。 BORN TO YOGクラスでも毎回出て来ますので、ぜひ、練習してみてください。 倒立・逆立ちのやり方はこちらにまとめ…
お知らせ：ヨガクラス時間券の発行、ヨガクラススケジュールの変更、瞑想会も開催中
いつもありがとうございます。 EngawaYogaスタジオ＠新宿・代々木でのヨガクラスのスケジュールが変更になっております。 詳しくは、予約画面をご確認ください。 EngawaYoga予約する また、ヨガクラスの時間券が…
前提が変わると現実が変わる
前提というものが観ている世界を作っています。 前提というのは、自分の中の設定のことです。 「私は〇〇な人間です」の〇〇に入るものが前提です。 人は意識的に無意識的にもこの前提を持っています。 この前提が現実を作り出してい…
瞑想は手放すことで、ただ起こってくることを知ること。あなたは存在です
瞑想会を開催しております。 瞑想の基本は手放すことです。 握りしめるこではなく、手放していくことです。 何度も聞いたことがあるでしょうが、今一度手放してみることです。 そうすると、起こることが起こってきます。 起こること…
サイト運営者
代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
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全捨離をして、物をごちゃごちゃと整理整頓することから一度離れてみると、現実も変化していき、すごいことが起こってきそうでワクワク。全捨離のやり方メモ。
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「先延ばしは人生最大の損失なのだ。先延ばしは、次から次に、日々を奪い去っていく。（中略）あなたはどこを見ているのか。あなたはどこを目指しているのか。これからやってくることは、みな不確かではないか。今すぐ生きなさい。」人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より
