すでに達成した自分を先取りする、先取りしているとそれが当たり前の現実に自動変化していく
Kiyoshi達成したい自己像やビジョンがあると思います。 それらを達成するコツというのは沢山あることでしょう。 その中で特に私がやっているやり方があります。 それは先取りしてそれを始めるということです。 いきなりそれをやってみるとい…
才能開花Kiyoshi才能開花Kiyoshi才能開花Kiyoshi
シンプル-整理整頓やっぱり捨てるは最強、「ぜんぶ、すてれば」は定期的に読み直す本になりそうだ
Kiyoshiこんにちは。 やっぱり捨てるというのは最強だと思います。 こちらの「ぜんぶ、すてれば」短い本なのでサラッと読み直しておりました。 今もまた次の段階へと動きを始めております。 いつでも動き続けているイメージで…
ヨガライフ-東京日記添加物の少ない動画を観ていると疲れにくい、添加物はやはり身体に堪える【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol251＠目黒
Kiyoshi動画を観ることが増えた人が多いでしょう。 ある程度いけば動画を観る量も落ち着いたりもあるでしょうが、まだまだ動画の需要はありそうです。 動画でも疲れる動画、疲れにくい動画、元気になる動画とあることでしょう。 疲れる動画ば…
お知らせ東京都の緊急事態宣言に伴う夜のリアルクラスお休みに関して【お知らせ】
Kiyoshi休講に関するお知らせです。 緊急事態宣言に伴い4月25日〜5月11日の期間中、夜のリアルクラスを休講と致します。 リアル５回プランを購入の方で夜クラスに参加しようと予定されていた方はご連絡ください。 YOH…
お知らせGWにBTYTTが開催されるためENGAWA STUDIOを10日間特別クラスとなります。4月29日〜5月8日【お知らせ】
Kiyoshiお知らせでございます。 ENGAWA STUDIOの特別スケジュールのお知らせです。 ENGAWA STUDIOでも主に開催しておりますBORN TO YOG。 こちらのBORN TO YOGのティーチャートレーニング合…
ヨガライフ-東京日記コントラストから勝手に物事を判断してしまうことはいらない、新しい方向への道筋が見え始めた【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol250@目黒
Kiyoshiなかなか大変なことは起こるものです。 何もイベントや大変なことがないまま過ごす人生は存在しませんので当たり前と言えば当たり前ですけど。 とはいえ、我が身に大変なことや思いも寄らないことが起これば「やれやれ」と思うものです…
PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2021 おすすめプロダクトのまとめ【随時更新中】
Kiyoshiオススメプロダクトの紹介です。 今回は2021年版です。 今までのオススメプロダクト一覧は以下になります。 MY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ MY BEST PRODUCTS 201…
お知らせ新しくAkane先生のBORN TO YOGクラスがENGAWA STUDIOでスタートします＠目黒【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGのお知らせです。 BORN TO YOGクラスを開催しておりますが、この度新しい先生が加わることになりました。 Akane先生です。 4月13日、14日、19日、26日、29日とあります。 来月の5…
インサイトマップコラムインサイトマップのテーマ設定について インサイトマップNo.23
hiroyuki amadaみなさん、こんにちは。 あんしんセーバーの尼田です。 ENGAWA STUDIOではインサイトマップ講座を担当しています。 先にあげた「あんしんセーバー」について、軽く説明しておきます。 イメージとしては、ライフセーバー…
お知らせBORN TO YOG 奈々先生のクラスを4月も２クラス開催致します＠目黒ENGAWA STUDIO【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGのお知らせでございます。 いつも来ていただいている奈々先生のクラス開催に関してです。 日程：4月12日（月）、4月26日（月） 時間：13:30〜15:30 先生：Nana先生 場所：…
ヨガライフ-東京日記突然死んでもできる限り周りの人が困らないように整理しておく、断捨離から生前整理へ【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol249@目黒
Kiyoshi断捨離やミニマルなことを実践してきました。 ですが「死んでも大丈夫か？」という視点ではあまり整理していなかったなと気付きました。 様々なコンテンツにお金を払い、様々なサービスを使っています。 様々な物を所有しております。…
お知らせアシュタンガヨガクラスを毎週金曜日に行います＠ENGAWA STUDIO目黒【お知らせ】
Kiyoshi定番となったアシュタンガヨガ。 この度、ENGAWA STUDIOで毎週の定期開催となりました。 ９０分クラスを２コマやります。 毎週金曜日でございます。 日程：毎週金曜日 時間：9:00〜10:30 11…
シンプル-整理整頓ミニマルにしていくことで王道へとフォーカスしていく、いつかと言っているうちに人生は過ぎ去っていく
Kiyoshiミニマルの話です。 ミニマルにすることで必要なことに集中してエネルギーを使うことができます。 散らかしておくことでいろんなことに集中力を分散させることができます。 仕事や課題においてどうしてもある程度の絶対的集中力がない…
シンプル-整理整頓より少ない生き方なミニマルな生活のすすめ【シンプルライフまとめ】
Kiyoshiより少ない生き方、ミニマルな生活に関するまとめ記事です。 実際はもっと多くの記事がございますが一旦まとめてみました。 厳選した記事となっております。（この記事もまたミニマルということ） ミニマルというのは「より良く、より…
才能開花好き嫌いをなんとなくで決めながら、なんとなくを超えていき、結局はなんとなくになっていく
Kiyoshi「なんとなくこれ」と決めると適当な人に思われたります。 なんとなくを言語化するのが難しいこともありますが、確かに面倒なだけであったり、ただ言語化しようとしていないだけだったりします。 思考停止ってやつですね。 「なんとな…
お知らせアシュタンガヨガクラスの開催3月は２コマあります＠目黒【お知らせ】
Kiyoshiアシュタンガヨガクラスのお知らせです。 まり先生のアシュタンガヨガクラスが3月は2クラスございます。 ・3/12(金)13:00~15:00 ・3/17(水)10:00~12:00 どちらもリアルのクラスのみとなっており…
お知らせEYTT（SIQAN™編）を4月に開催します【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaのティーチャートレーニングコースのお知らせです。 今回はSIQAN™編でございます。 初級編は先日終了し、第三期を6月か7月あたりからスタートしようと計画中です。 気になっている方はご連…
お知らせSUWARUが新しくSIQAN™として命名されました【お知らせ】
Kiyoshiお知らせでございます。 今までに日本一簡単な瞑想会と称してSUWARUを開催しておりました。 SUWARUという名の通り”ただ座る”ということを通じて瞑想を体験していただくというメソッドでした。 この度、SUWARUから…
EngawaYoga主催のティーチャートレーニングコースです。
