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・12月5日(土)14:00〜16:00 アロマWS
・12月12日(土) 14:00〜17:00 人生が楽になるWS
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ヨガライフ-東京日記

新しい自分って成長した素晴らしい自分ではないから【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol229@逗子

「新しい自分になる」というのはなんとも素敵な言葉です。 こんな言葉を私も使ったりします。 今でも使うことはあります。 では、その新しい自分というのはどんな自分でしょうか。 多くの人の場合、新しい自分になるというのは「素晴…

ヨガライフ-東京日記

やる気がなくてもいいと思えると、やる気とは別のところで物事が進む【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol228@横須賀

やる気のない時というのはあります。 いろんな理由が考えられるでしょう。 単純に疲れているという時もありますし、体調が悪いというのもあるかと思います。 やっていることに飽きてしまっているという人もいるかもしれません。 それ…

ヨガライフ-東京日記

散らかり放題でもいいじゃないか、なんでもかんでもシンプルにはいかないよ【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol227@横須賀

頭の中が散らかってしまっていることが多い時期でした。 でした、というかまだ散らかっている時期です。 基本、整理整頓をしております。 物を片付けたり、本を整理したり、もう使わないものを売ってしまったり、人にあげたりとしてお…

ヨガライフ-東京日記

自分が楽しんでいると楽しいことが発生する、楽しいは自分軸から【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol225@横須賀

こんにちは。 最近の調子はいかがでしょうか。 楽しんでいますでしょうか。 大変な思いをしておりますでしょうか。 私は大変なことはあれど、基本的に楽しい日々を過ごしております。 楽しいけれど、当然疲れる時もありますよ。 で…

ヨガライフ-東京日記

不確実性の高い世界では人の腹の底が出てくる【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol224@横須賀

非常事態というのは定期的にやってきます。 全くわからない時に不意にやってくるのです。 予言できる人はまずいません。 予言ができたら、それは非常事態でもありませんし。 そういったことはいつでも起こります。 そういった不確実…

ヨガライフ-東京日記

終わりにしようということをしよう、さらなるシンプル化へ【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol223@目黒

こんにちは。 断捨離や全捨離、ミニマルにしようという記事をたくさん書いてきました。 これらは要するに手放すというものです。 物だけでなく精神的な縛りも一緒です。 人はたくさんの縛りを抱えています。 自分で自分を縛っている…