ALICEは真の自己を選び
”私”のど真ん中の人生を生きていくための
問答プログラムです
問答プログラムを自問自答し上達させていくことで真我全開で生きるようになっていきます。
現代は「何をするか」や「なぜするか」よりも「そもそも私は何者として生きていくのか」が大切な時代に入っています。
あらゆる情報や物が反乱しており、何をするのも何を得るのも自由。
だけど自分のど真ん中となる望みが分からないと何も活かすことができません。
答えは外にあるのではなく内にあります。
外から知識や情報をいくら入れても”私”については何もわかりません。
実際に自分は何をしたいのか、なぜこの仕事をしているのか、何のために生きているのか、本当にこんなことをしたかったのかな、とよくわからなくなっていることでしょう。
ですので問答プログラムであるALICEなのです。
ALICEとは「不思議の国のアリス」を想起させる言葉に思います。
私たちは生まれた時から突然にこの人生が始まっております。
まさに不思議の国にいるわけです。
その不思議の国を自由に歩んでいけるはずがなかなか思い通りにならない。
自分の王道となる道を歩むことができない。
それは外に正解を求め、そして自分の内なる真我を忘れているからです。
ALICEでは問答を繰り返すことで内なる真我に気付き王道を歩めるようにサポートしていきます。
真我へは知識や外部からの刺激では辿り着けません。
情報や知識ではどうにもならないことに気づくのです。
それが自己問答です。
答えは自分の内側にあるというのは本当にそうなのです。
ですから自己問答による内なる世界を開きたい人にオススメです。
ALICEの問答プログラムを学ぶことにより、日常的にも葛藤や悩みなどを解決したり統合したりと自由自在に活用することができます。
「何をするのか」よりも「なぜそれをするのか」が大事であり、
「なぜそれをするのか」よりも「何者としてするのか」が大事になります。
「これだ!」という閃きは自己問答を繰り返していくことでやってくるのです。
汝自身を知れと言われたりもします。
その汝自身を知るプロセス(ワンダーランド)がALICEです。
ALICEではその内なる自分を探究する自己問答プログラムを学んでいきます。
イメージとしては、
- BASICがクレイジーヨギー育成で自己実現コース
- SIQANがあるがままに生きる自分になる自己超越コース
- ALICEが”私”のど真ん中を生きる自己探究コース
- INTEGRALが人生の集大成として全てを統合していく自己統合コース
と言ったところでしょうか。
特徴
- 知識を詰め込むのではなく問答プラグラムを学びます
- 問答プログラムを学ぶため今後も自分で活かせます
- 本当に自分は何者として歩みたいのかを自ら見出していきます
- 内観をできるように訓練していきます
- 王道を生きていくことは何かをテーマにしています
- 統合的な内容になるので新しい視点が得られます
ですので、以下の方は合わないと思いますので申し込まないでください。
合わない人
- 実践が好きではない人
- 知識だけ詰め込みたい人
- とにかく資格が欲しい人
- 手っ取り早く結果が欲しい人
- 楽しい人生を歩みたくない人
もくじ.
EngawaYogaティーチャートレーニングコース ALICE編
会社を辞めてからどこにも所属することなく、独立してヨガスタジオも運営し、自らもヨガを教え続けてきたKiyoshiが自己問答プログラムを提供します。(Kiyoshiについてはこちら → About)
大きく5つの項目を実践していきます。
気づきの発見
普段の生活の中で「矛盾すること」や「葛藤すること」や「なんでこんなことしてしまうのか」など疑問に思うことがあるでしょう。
逆に「なんでこんなことができるのか」や「これは普通の人はできないのかな」などの面白い疑問を持つこともあるでしょう。
そういった”気付き”から内なる自分を紐解き、強みや才能を発見し日常の習慣に落とし込みます。
内なる気づきからの落とし込みは外部から言われたのとは異なり劇的に効果をあげます。
気づきのための様々なメソッドを活用していきます。
内なる自己対話
内なる自己に気づいても対話がないとうまく活かせなかったりします。
内なる自己との対話は例え無自覚でも日々行っていることでしょう。
内なる自己に答えがあります。
外部に答えがあるわけではありません。
葛藤や困難なことの解決する糸口は内なる自己が握っているのです。
内なる自己との問答を繰り返していきます。
陰陽俯瞰
全ての物事には陰陽あります。
その陰陽あるという俯瞰した視点で過ごすことが自分を生きるポイントです。
目の前のことや周りの些細なことに煩わされることなく生きていくために、陰陽俯瞰した視点がとても必要です。
これからは自分のど真ん中を生きる時代です。
人の考えや人の人生を生きていく時代は終わりました。
自分のビジョンや役割や才能を知り、自分を生きていく。
自分のビジョンはありますか。
ビジョンに向けて人生をイキイキと歩んでいくためにも陰陽俯瞰した視点が必要になります。
これらをインサイトマップを活用して鍛錬します。
アイデンタリーディクショナリー
内なる自己と対話し、陰陽視点を手に入れていくこと現実はさらに加速して動き出します。
その時の指針になるのがアイデンタリーディクショナリーです。
”私”のオリジナルな辞書です。
様々なキーワードを問答を通じて辞書を編んでいきます。
自分の世界を豊かにワクワクしたものにしていきます。
自己対話したものや陰陽俯瞰して気づけたものもまとめていきます。
この辞書がまた内的世界を豊かにし、外的世界も豊かに変化させてくれます。
ビジョンと王道
これからは自分のど真ん中を生きる時代と書きました。
そこで目指す北斗七星となるのがビジョンです。
ビジョンへ歩んでいく道を王道と名付けています。
あなたのビジョンはなんでしょうか。
役割や才能はなんだと思っていますか。
これは自分の中にしか答えはありません。
そしてまた変化するものでもあるでしょう。
日常の喧騒を離れることで見えてくることもあるでしょう。
感情などからも離れて陰陽俯瞰して見ることも大事になることでしょう。
問答を繰り返していくことで深く深く内なる自己へと潜っていきます。
そのためにも、様々な内観(要するに問答)を繰り返していきます。
あなたのビジョンと今を繋げていきます。
何度も自分でALICE問答プログラムを繰り返すことで王道を歩んでいけることでしょう。
開催要項
![](http://engawayoga.com/wp-content/uploads/2020/12/EngawaYoga-megurostudio-20201202-19-e1617861635168.jpg)
参加資格
ENGAWA STUDIOに3回以上通ったことがある人
開催日時
2021年開催 ALICE編 第1期
第1回 6/19(土)12:00〜20:00
第2回 6/20(日)12:00〜20:00
第3回 7/3(土)12:00〜20:00
第4回 7/4(日)12:00〜20:00
定員
10名
(最低開催人数4名)
少人数での開催になります。
料金
140000円(税込)
一括の銀行振込となります。
テキスト代含みます。
特典
受講後のALICE再受講は半額となります
(他のEYTTの参加は再受講価格となりません)
開催場所
ENGAWA STUDIO
〒153-0063
東京都目黒区目黒1-5-4 テルレ202
申し込み
ENGAWA STUDIOから6/19(土)のEYTT(ALICE編)をご予約ください。
こちらから折り返しの連絡をしまして予約完了となります。
下のカレンダーより予約可能です。
クラス参加の注意事項にもご同意したものと致します。
とはいえALICE編はヨガなどで動きませんが。
もう決定されている方は個人的にkiyoshiまでご連絡していただいても大丈夫です。
【キャンセルポリシー】
コース開始の4週間前(5/15)で80%返金
コース開始の2週間前(6/5)まで50%返金
それ以降は原則返金なし
よくある質問
・「先生になるわけではないですが、受講してもいいのですか?」
大丈夫です。先生にならなくても構いません。
自己探究をメインとしておりますので先生にならなくても大丈夫です。
・「ALICEという問答プログラムを開催できるのですか?」
ALICEという問答プログラムを開催することはできません。
あくまでもこのコースを通じて自己探究して自己変容して頂くためのプログラムとなります。
今後、SIQANのように講師育成も考えております。
・「全部通えなくても受講していいのですか?」
基本的には全てを受講されてください。
もし無理ならご相談ください。
申し込み人数が多い際には考慮させて頂くこともありますので、少人数制なためそこはご了承ください。
・「自己探究がよく意味がわかりませんが、受講してもよろしいのでしょうか」
大丈夫ですが、日頃から何かしらの自己探究はされていると思います。
「私は何が楽しいか」「私は何が嫌いか」「私の得意なことは何か」などなど。
あまり難しく考えずに「自分の魂が求めることをやりたいから受講する」くらいの気持ちで大丈夫でございます。
・「テキストはあるのでしょうか」
テキストは用意致します。
ただ、みなさんの実践や体験が進むのがテキストを作る目的ですので、その目的のためのツールとご理解ください。
・「ヨガのポーズとかやるのでしょうか」
ヨガのポーズはやりません。
あくまでも自己問答に特化した探究コースとなります。