雑文集
EngawaYogaサイトに収録されている雑文集（ブログ記事）になります。
大まかなジャンル分けになりますので、お好きなカテゴリをお読みください。
代表的な記事を少しだけ（ほんとに少し）ピックアップしました。
現在９００本以上の記事が収録されております。
記事が多くなってきており、埋もれてしまっている記事もございますが、
記事との出会いもご縁ですので、適当に読んでみてください。
よろしくお願いします。
【ヨガと身体】
【自己啓発】
【瞑想】
【ヨギーと坊主の質疑応答集】
【シンプル-より少ない生き方】
【ヨガインストラクターとして食べること】
【スピリチュアル】
【ヨガインストラクター日記ブログ】
【特集記事一覧】
【よくある質問集】
【行動力】
【感想一覧】
ヨガクラス、BORN TO YOG、瞑想会などの感想一覧です。
たくさんありますのでヨガのヒントにもなると思います。
気長にご覧ください。
【EngawaYoga動画集】
「 太陽礼拝 – SuryaNamaskara」 「シヴァ礼拝 – SivaNamaskara」
「アサナ – AsanaPractice」 「ヨガクラス – YogaClass」
こちらの動画がございます。
参考にされてみてください。
気楽にご覧になって頂けると助かります。
【その他カテゴリー】
上記に書きましたカテゴリー以外にも記事は存在しております。
なにせ、大量になってしまいましたので収集がつかなくてごめんなさい。
誰か編集して書籍にしてくれないでしょうかね。
バラバラしたものもございますので、
お時間のある時に直観的にでも見てみてください。
何か観じるところがあれば幸いでございます。
* ヨガクラス開催中 *
豊かなヨギーになるためにBTYとSUWARUを開催しております。
ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。
たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。
人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。
ヨガのポーズを思いっきり楽しむBTYクラスを開催中です。
お会いできることを楽しみにしております！
『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』
生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より
* 瞑想会も開催中 *
瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。
瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。
瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。
多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。
『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』
禅マインド ビギナーズ・マインド より
* インサイトマップ講座も開催中 *
インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。
深層意識を可視化することで、
「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど！」
と気づいていけて自己理解が進みます。
自己理解が進むことで人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。
本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。
手放すべきものも自分でわかってきます。
24時間の密度が変化してきますよ。
自己理解、自己洞察、メタ認知が人生を決めていきます。
お待ちしております。
『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。
』
あるがままに生きる 足立幸子 より
