2018.04.25 ヨガイントラで食べること Kiyoshi

ヨガインストラクターは在り方がめっちゃ大事で、在り方だけでヨガクラスも生活も変わる

「在り方が大事」ということを聞いたことはありますか。 やり方が大事ということは聞くかもしれませんが、在り方が大事というのは人によってはあまり聞かないかもしれません。（人によっては在り方が大事ということばかり言われているか…

2018.04.21 YOGA&BODY-ヨガと身体 Kiyoshi

もう少しクレイジーに、もう少しファンキーに、もう少しあっけらかんにヨガをやっていく

ヨガを継続していると、成長する方向への継続から惰性的な方向へと向かってしまいそうな時があります。 何事も継続は大事です。 継続なくしてそれなりなことはん成し遂げられません。 継続ばかり意識が向いて、惰性になっていてもダメ…

2018.04.13 自己探求 Kiyoshi

なんとなくで選んでいい、なんとなくで決めていい、なんとなくで行動していい

「はっきり言葉にしよう、言語化しよう」ということをヨガクラスや瞑想会で言っております。 曖昧な体験を言葉にすることで身体や心に意識を向けて、理解度を上げるためです。 それができないとすべてが「なんとなく」で片付いてしまい…

2018.04.11 お知らせ Kiyoshi

お知らせ：チベタンシンキングボウルでの瞑想会をEngawaYoga＠新宿・代々木で開催します。2018年4月14日

チベタンシンキングボウルの瞑想会のお知らせです。 ヨガクラスではなく、今回は瞑想会です。 チベタンシンキングボウルというのは、金属でできているヒーリングなどで使われる器型の楽器ですね。（仏具ということも書かれておりますが…

2018.04.08 お知らせ Kiyoshi

お知らせ：大阪京橋でのBORN TO YOGクラス開催＠シャクティヨガスタジオ

大阪のシャクティヨガでのヨガクラス（BORN TO YOGクラス）のお知らせでございます。 お世話になっている大阪のシャクティヨガスタジオでBORN TO YOGクラスを開催します。 大阪では３回目のBORN TO YO…

2018.03.14 自己啓発 Kiyoshi

ヨガスタジオ妄想記録vol26：ユニコーンが出てくる？イメージで遊んでみました。

ヨガスタジオの妄想記録です。 イメージを使って、どんなヨガスタジオになっていくかを出すというのをやっておりました。 エネルギーを高めてぼぉ〜として、映像が動くのに勝手に任せる感じです。 そしたら、なんとユニコーンが出てき…

2018.03.02 自己探求 Kiyoshi

ヨガをやっていると、より少なく生きる人が増えていくのではないかと感じる

「より少なく生きる」という書籍を読んでましたが、このようにより少ない持ち物で生活する人がたくさん増えるのだと思うのです。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー…

2018.02.12 自己啓発 Kiyoshi

ヨガスタジオ妄想記録 vol25：地に足をつけて運営していくことがヨガスタジオには大事

スタジオの運営方針を少し妄想してみようと思います。 いつもと違った内容になるかもしれませんが、少し書いてみようと思います。 基本的なことは普段から言っていることでして、BORN TO YOGのクラス中にもお話する内容です…

2018.02.10 お知らせ Kiyoshi

お知らせ：BTY大阪開催、BTY宇都宮開催、阿字観瞑想＠代々木・新宿開催

ヨガクラスのお知らせでございます。 大阪でのBORN TO YOGクラス（ハンドスタンド集中講座！）、宇都宮でのBORN TO YOGクラス、EngawaStudio＠新宿・代々木での阿字観瞑想の開催のお知らせです。 場…

2018.02.08 YOGA&BODY-ヨガと身体 Kiyoshi

ハンドスタンド（倒立）をすることで期待できる効果を16個あげてみる。主観だらけですけどね

ハンドスタンド（倒立）やっておりますか。 まったくやってない人からしたら「そもそもハンドスタンド、倒立なんてやってないし」ということで、意味不明の質問でしょうが、BORN TO YOGというヨガメソッドを教えておりまして…

2018.02.02 シンプル-整理整頓 Kiyoshi

ヨガスタジオの断捨離をやっていくと生徒さんの運気も上がるのか【より少ない生き方を実験中】

人には運気というものがあると感じます。 大きな流れとしての運気もあり、小さな単位での運気もあると思います。 大きいのは年単位、小さいのは２〜3日単位から１週間などですね。 そういった運気というのは一種の波動の流れに感じま…

2018.01.30 シンプル-整理整頓 Kiyoshi

結局は物が多いと疲れる【より少ない生き方を実験中】

物を少なくしていくことを推奨しております。 色んな理由はありますが、大きな理由の一つが物が多いと”疲れる”ということです。 物が多いと疲れませんか？ありますよね。 私自身の体力の問題もあるのかもしれませんが、物の管理が多…

2018.01.29 自己探求 Kiyoshi

物の片付けが観念の片付けになっていく。片付けを通して観念を片付けていこう。【より少ない生き方実験中】

より少ない生き方実験中です。 こちらのより少ない生き方に感銘を受けて書いています。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー かんき出版 2016-12-12 A…

2018.01.24 YOGA&BODY-ヨガと身体 Kiyoshi

ヨガやBORN TO YOGを始めていくには、始めることへエネルギーを注ぐこと

習慣にしたいことや初めてのことなど取り組みたいことがあると思います。 そういうことへ取り組む時は、まずは始めることが大事だと感じます。 当然のことを言っているのですが、始めるにあたり色んな準備や様々なことを考えることをす…

2018.01.23 スピリチュアル Kiyoshi

仮想現実のような現実を生きているけれど、やっぱり世界を知ってみたい

人はこの世界のことを何もわからずに生まれてきますよね。 中には記憶のある子供達もいるようですが、私は過去生の記憶は今のところ思い出せないし、何をするために生まれて来たかも思い出せないです。（一度会っている人の顔も思い出せ…