阿字観瞑想体験への誘い – 内なる宇宙の扉を開く【瞑想と効果】
Kiyoshi現代社会は、情報の奔流と絶え間ない変化の中で、私たち自身の内なる声に耳を傾ける時間を見失いがちです。喧騒の中で心の静寂を求める声は、日増しに高まっているように感じられます。そのような時代において、古来より伝わる瞑想法は、…
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MEDITATION-瞑想Kiyoshi
MEDITATION-瞑想阿字観瞑想の深遠なる宇宙：月輪に映る「阿」と響き合い、内なる静寂と出会う旅
Kiyoshi現代社会の喧騒の中で、ふと立ち止まり、心の奥深くにある静寂に触れたいと願う瞬間はありませんか。情報が絶え間なく流れ込み、外なる声に耳を傾けることに追われる日々。そのような時代だからこそ、私たちは自らの内なる声に、そして宇…
自己探求何かに対して「まだ諦めがつかない」と感じているなら、少し立ち止まって考えてみてください
Kiyoshi私たちは皆、程度の差こそあれ、過去に引きずられる経験を持つのではないでしょうか。あの時こうしていれば、あの選択をしなければ、あの言葉を口にしなければ…。終わってしまった出来事に対して、いつまでも「たら、れば」…
自己探求嫉妬をやめる、嫉妬エネルギーは自分へ返ってくる
Kiyoshi私たちは日々、様々な感情の中で生きています。喜び、悲しみ、怒り、そして嫉妬。中でも嫉妬は、古今東西を問わず、人間関係や社会の中で常に存在する、厄介で避けがたい感情の一つと言えるかもしれません。 特に現代は、SNSなどを通…
お知らせ阿字観瞑想体験会＠東京・原宿・表参道 阿里坊主 6/19（木） 【お知らせ】
Kiyoshi東京原宿・表参道での阿字観瞑想の体験会の開催です。 6月19日（木）の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 6月19日（木）19:00〜20:30 開場：18時40分 募集人数：15人 参加費：3500円 …
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 5/30(金) 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年5月30日(金)の開催です。 ーーーー いつ…
お知らせBTY LIVE：5/25 BORN TO YOG LIVE 開催 with Kiyoshi 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaでの定期 BTY LIVE 開催のお知らせです。 BORN TO YOG LIVEを毎月第４日曜日に開催します。 ENGAWA STUDIO＠原宿・表参道・明治神宮前です。 BTY LIVEは普段のク…
お知らせ宇宙人KIYOSHI「波動の法則」＠観じるラボ 5/7
Kiyoshi足立育朗さんの「波動の法則」に出会い、20年が経ちました。 今回はこのような企画をいただくことになるとは思ってもみませんでした。 「波動の法則」＠観じるラボ、ということで「波動の法則」を読んで観じたことをシェアする会とな…
コミュニケーション妬み、嫉妬をやめていくこと【人を恨むと大変なことになる】
Kiyoshi嫉妬心が人には芽生えてしまうことがあります。 SNSを見るとそんな感情が湧いてしまう人も多いことでしょう。 素敵な生活をしている人を見て嫉妬してしまう人もよく聞きます。 そして、さらにはそんな素敵な生活をしている人は悪い…
シンプル-整理整頓ミニマルにしていると好きなものに素直になれる
Kiyoshiヨガとミニマル。 この二つの言葉が並ぶとき、それは単なるライフスタイルの提案だけでなく、ヨガの実践が強く出てきます。 なぜなら、ヨガの本質は紛れもなく「引き算の思想」に根ざしているからです。 ミニマルも引き算です。 時代…
自己探求結局は瞑想はぼぉ〜とできればよい【何もしない】
Kiyoshi結局のところ、瞑想はぼぉ〜とできればいいです。 誤解を恐れずに言うとこうなります。 そのぼぉ〜とができないから瞑想が起こらないし、集中もできないという状態にハマっているのだと思います。 私たちは、常に何かを…
PRODUCTS-好きなモノヨガをやっている人へのおすすめ本を紹介します、ただしヨガ本ではない【ヨガ日記】となりの小さいおじさん
Kiyoshi久しぶりの日記です。 そしておすすめ本です。 今回はヨガやっている人へのおすすめ本ですが、ヨガ本ではありません。 そう、今回はヨガ本ではありません。 ヨガをやっている人の多くは、ヨガの先生ではなく自分の体と心を整えるため…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 5/1(木) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年5月1日(木)の開催です。 ーーーー いつも…
MEDITATION-瞑想瞑想をすることでなぜ人生はよくなっていくのか【瞑想と願望実現】メモ
Kiyoshi瞑想と願望実現に関して、その文脈における瞑想の捉え方や役割について、いくつかの側面から考察した内容を箇条書きでまとめたメモです。 瞑想の目的：思考の停止と「充足」への焦点移動 瞑想は、一般的なリラクゼーショ…
お知らせBTYクラス開催 with Uemaru 4/20＠東京・原宿・表参道 【お知らせ】
KiyoshiBTYクラスのお知らせです。 沖縄からUemaru先生が来てくれました。 ぜひ、この機会にUemaru先生のBTYを受けてみてください。 開催日：4/20(日)16:00〜18:00 4000円 場所はENGAWA ST…
日常での身体・栄養の整え方生命の源泉「水」と「塩」というか、塩大事
Kiyoshi古来より、賢者たちは万物の根源を問い続けてきました。 森羅万象、この世界の成り立ちを解き明かそうとする探求は、哲学の黎明期から現代に至るまで、連綿と続いています。 そして、その探求の過程で、常に重要な位置を占めてきたのが…
日常での身体・栄養の整え方冷水シャワーで目覚める！水流が呼び覚ます生命力
Kiyoshi冷水シャワーを浴びておりますか。 冬場は回数が減ってしまう腑抜けではございますが、継続して冷水シャワーを浴びております。 温冷浴とはまた異なる手法ですが、期待できる効果には似たものもおおいです。 重たい身体、ぼんやりとし…
お知らせBTY LIVE：4/27 BORN TO YOG LIVE 開催 with Kiyoshi 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaでの定期 BTY LIVE 開催のお知らせです。 BORN TO YOG LIVEを毎月第４日曜日に開催します。 ENGAWA STUDIO＠原宿・表参道・明治神宮前です。 BTY LIVEは普段のク…
