結局なんとかなってしまうから大丈夫【大丈夫系】
Kiyoshiついつい頑張りすぎちゃうこと、ありますよね。 私も心配性だから、すごくよく分かります。 頑張りすぎちゃう時って、心の中に不安や心配があるのかもしれません。でも、不安なことばかり考えていると、スキーで目線を向けた方に滑って…
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お知らせエビス整体コラボ 緩まるヨガ 3/29(土) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi緩まるヨガ エビス整体コラボの特別クラスの開催です。 3月29日（水）14:00〜15:30、場所はENGAWA STUDIO 原宿 表参道です。 池袋にあります知る人ぞ知る「エビス整体」のえびちゃん先生と…
お知らせ東京 阿字観瞑想会＠原宿・表参道 阿里坊主 2/26（水） 【お知らせ】
Kiyoshi東京原宿・表参道での阿字観瞑想会の開催です。 2月26日（水）の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 2月26日（水）19:00〜20:30 開場：18時45分 募集人数：15人 参加費：3500円 &nb…
PRODUCTS-好きなモノオートミールを朝に食べるのが調子が良い【オートミールとヨガ】
Kiyoshiオートミールは、近年、その栄養価の高さと手軽さから、健康志向の人々の間で注目を集めている食品です。 私は昔から知っておりましたが、食べておりませんでした。 ですが、身体の検査をしたことキッカケで食べ始めました。 普通に美…
ヨガイントラで食べることサービスとしてのヨガにおける倫理的危険性、SNSにおけるヨガの社会的問題点：現代ヨガの影
Kiyoshi近年、世界中で爆発的な人気を博しているヨガ。 身体的な健康、精神的な安定、そして、自己実現…。ヨガがもたらす恩恵は、多くの人々の人生を豊かに変容させてきました。 しかし、その一方で、現代ヨガブームは、私たちに見過ごせない…
日常での身体・栄養の整え方有機レモン果汁を始めてみました【ヨガと健康】
Kiyoshiおすすめプロダクトでもご紹介しております有機レモン果汁を紹介します。 私は以下のものを購入しております。 とても美味しいので継続できております。 アップルサイダービネガーもとても身体に良いのですが、どうも継続ができず、や…
日常での身体・栄養の整え方オートファジーを促進する習慣と工夫【ヨガと健康】
Kiyoshi近年、健康や長寿に関心の高い人々の間で注目を集めている「オートファジー」。これは、細胞内の不要なタンパク質や古くなった細胞小器官を分解・再利用する、いわば「細胞内の清掃システム」です。オートファジーを活性化させることは、…
シンプル-整理整頓エクストリームミニマリスト：極限までモノを削ぎ落とす生き方とその魅力
Kiyoshiミニマリストのことは散々書いておりますが、エクストリームミニマリストのlことは書いておりませんでした。 エクストリームミニマリストをご存知ですか？ エクストリームミニマリストとは、従来のミニマリズムの概念をさらに推し進め…
ヨガイントラで食べることヨガをやっていると消費社会について考えさせられてしまう
Kiyoshiこんにちは。 ボードリヤールという社会学者さんがいらっしゃいます。 有名な方ではありますが、ヨガをやっていると話題にあがることは先ずはないです。 ジャンルが異なるからでしょう。 現代社会は、ジャン・ボードリ…
お知らせエビス整体コラボ 緩まるヨガ 1/29(水) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi緩まるヨガ エビス整体コラボの特別クラスの開催です。 1月29日（水）19:00〜20:30、場所はENGAWA STUDIO 原宿 表参道です。 池袋にあります知る人ぞ知る「エビス整体」のえびちゃん先生と…
お知らせ【新年初】麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 1/16(木) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年1月16日の開催です。 今年一発目となります。  …
シンプル-整理整頓ヨガとミニマリズムでの新しい生活【現代社会の歪み】
Kiyoshi現代社会は、かつてない豊かさを享受できる時代です。 ひと昔の人には手に入らない物を誰でも購入できますし、食事に関しても食べることもできます。 しかし、その豊かさの裏側には、深い闇が広がっていることを、私たちは忘れてはなり…
日常での身体・栄養の整え方VIVOBAREFOOTでフロー体験：足裏から始まる、意識と身体の解放
Kiyoshi都会の喧騒の中、アスファルトに覆われた道を歩む日々。 私たちは、知らず知らずのうちに足裏の感覚を鈍らせ、本来持っている身体の力を眠らせてしまっています。 VIVOBAREFOOT（ベアフットシューズ）との出会いは、そんな…
お知らせ移転完了：原宿・表参道2024年12月17日【お知らせ】
KiyoshiENGAWA STUDIOは12月17日付けで新しい場所へと移転いたしました。 ■移転後の住所 クレスト表参道２０２ 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目１５−９ JR山手線 原宿駅 徒歩8分 東京…
日常での身体・栄養の整え方西式温冷交代浴：その効果と正しい実践方法、健康寿命を延伸する
Kiyoshi西式温冷交代浴とは、熱い湯と冷たい水に交互に浸かることで、自律神経のバランスを整え、健康増進を目指す温冷浴療法です。 単なる入浴とは異なり、その独特の刺激は、身体に様々な好影響を与えます。 西式温冷交代浴のメリットや健康…
お知らせヨギーアップデート合宿 1/12-13＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi2025年初、ヨギーアップデート合宿を開催します。 BTYで身体を整え、SIQANで精神を整え、ヨギーアップデートワークで整えて、夜は語らい、翌朝もBTYで動いてSIQANや内観ワークをやって解散するものです。 合宿形式…
お知らせ年末年始スケジュール【お知らせ】
Kiyoshi年末年始もEngawaYogaは休まずに営業いたします。 通常スケジュールではありませんので、予約スケジュールよりご確認ください。 BTYクラス、SIQANクラスと開催しますので引き続きよろしくお願いいたします。 &nb…
お知らせUemaru BTY クラス開催12/8-21＠原宿・北参道・表参道 【お知らせ】
KiyoshiBTYクラスのお知らせです。 沖縄からUemaru先生が来てくれました。 ぜひ、この機会にUemaru先生のBTYを受けてみてください。 ２回開催します。 場所はENGAWA STUDIOです。 ①12月8日（日）13:…
