ENGAWA STUDIOのレンタルについて【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaに通ってくださっている皆さまへ。 いつもありがとうございます。 この度、ENGAWA STUDIOのレンタルを開始することになりました。 2つのスタジオを一時期所有することになり、皆様へ…
お知らせKiyoshiお知らせKiyoshiBLOG-雑文集
お知らせKiyoshi
MEDITATION-瞑想瞑想で肩の荷を下ろす―意識の転換によるパラレルシフト
Kiyoshi現代社会は、情報化とグローバル化の波に翻弄され、多くの人々が目に見えない重圧に苛まれています。 私たちは、社会的な期待、経済的な不安、そして人間関係の複雑さといった、様々な「肩の荷」を背負いながら日々を過ごしていると言え…
お知らせ【今年最後】麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 12/5(木) 原宿・北参道【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2024年12月5日の開催です。 今年最後になります。 …
お知らせ2024年忘年会-風の時代を超えて【お知らせ】
KiyoshiEngawaYoga忘年会のお知らせでございます。 毎年、大晦日にやっておりましたが、今回は12/28(土)17時からとなります。 （そして、12/31も再びやります） 出入りは自由です。 よろしくお願いします。 &nb…
シンプル-整理整頓お片付けは身体にいい【心は身体に現れる】
Kiyoshiお片付けをすると身体が気分よくなります。 とても身体に良いというのを実感されている人が多いことに思います。 現代の社会では、物質的な豊かさは多くの人が享受しております。 家の中には物が多くあることでしょう。 生活に必要の…
お知らせクレスト表参道への移転予定-更新【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaきよしです。 本日は移転予定のお知らせです。（11月20日に再更新しました） 急なご連絡となっておりますが、12月17日（火）より新しい場所に移転します。 また、12月16日（月）は移転のための日とさ…
お知らせエビス整体コラボ 緩まるヨガ 12/26(木) 原宿・北参道【お知らせ】
Kiyoshi緩まるヨガ エビス整体コラボの特別クラスの開催です。 12月26日（木）19:00〜20:30、場所はENGAWA STUDIO 原宿 北参道です。 池袋にあります知る人ぞ知る「エビス整体」のえびちゃん先生…
YOGA&BODY-ヨガと身体アーサナの練習で気をつけること【普段の生活に戻ってくる】
Kiyoshiヨガのポーズができるようになることは嬉しいことです。 ですが、そこを目的にしすぎると大変に困難な状態を引き寄せます。 ヨガのプラクティスをやっているつもりが全然進んでいなかったり、ヨガがつまらなくなったりします。 そうい…
シンプル-整理整頓ヨギーですが、やっぱりミニマリストになる【改めて捨てよう】
Kiyoshiブロック、ストラップ、そしてお気に入りのヨガウェア、そんなものは持っておりません。 ヨガマットはお気に入りのYOGMATだけ。 ウェアもこだわりがなく、ボロボロになってきたら、なんとなく検索して買うだけです。（雑ですね）…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガと食の関係 – プラーナを満たす、心と身体に優しいベジタリアン・ヴィーガン
Kiyoshiヨガと食は密接に関連しています。ヨガの実践は、心身両面の調和を目指しますが、その調和は適切な食事によって大きく左右されます。特に、ベジタリアンやヴィーガン食は、ヨガの哲学と実践に沿った食生活として注目されており、近年、そ…
スピリチュアル瞑想とホ・オポノポノ：心を浄化する、シンプルでパワフルな方法
Kiyoshi日々、瞑想を続けている私ですが、昨日はいつもとは少し違う体験をしました。 瞑想中に、ハッキリとしたイメージが浮かび上がってきたのです。 それは、少し疎遠になってしまった昔の友人との場面でした。 その友人とは、特にわだかま…
ヨガイントラで食べること老いてもなお、スコーピオンができるために【ヨガと老い】
Kiyoshi老いは、人生の自然な流れであり、誰しもが経験するものです。 私もヨガをやっているとまだ40代でも老いは観じます。当然です。 しかし、現代社会では、高齢化が進む一方で、健康寿命の延伸が課題となっています。 特に、加齢に伴う…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガを継続するためのヒント【持続可能なプラクティス】
Kiyoshiヨガを始めてはみたものの、なかなか続かない…そんな経験はありますよね。 ヨガの効果を実感するには、継続が鍵となります。 今回はヨガを無理なく続けるためのヒントを探っていきましょう。 無理をしてしまうと継続は困難です。 そ…
お知らせ東京 阿字観瞑想会＠原宿・北参道 阿里坊主 12/18（水） 【お知らせ】
Kiyoshi東京原宿での阿字観瞑想会の開催です。 年末となりますが12月18日（水）の開催です。 どうぞよろしくお願いいたします。 阿字観瞑想会とは、高野山真言密教に伝わる阿字観瞑想を体験する会です。 高野山真言宗の僧…
お知らせENGAWA STUDIOのレンタルについて【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaに通ってくださっている皆さまへ。 いつもありがとうございます。 この度、ENGAWA STUDIOのレンタルを開始することになりました。 2つのスタジオを一時期所有することになり、皆様へ…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 11/7.21(木) 原宿・北参道【お知らせ】2024
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 前回もキャンセル待ちが出ておりますので、早めのご予約をお願いいたします。 2024年11月は7日、21日の両日で行われます。 いつも通りの世界…
シンプル-整理整頓アパリグラハ（無所有）へと意識が向く言葉【ヨーガスートラ】
Kiyoshiヨガをやっているとミニマリストになっていくと思っております。 理由は単純でヨガの教えの中にアパリグラハという言葉があるからです。 アパリグラハとは無所有という意味です。 所有をしないで生活するということです。 もちろん完…
お知らせENGAWA STUDIOのレンタル開始【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaに通ってくださっている皆さまへ。 いつもありがとうございます。 この度、ENGAWA STUDIOのレンタルを開始することになりました。 柔らかな光が差し込む、落ち着いた雰囲気のスタジオ…
