「やろう!」と思わないで出来ることをどんどんやる

行動力

努力をすると認めてもらえるという体験をした人は多いと思います。

頑張ったり、一生懸命にやっているだけで認めてもらえる。

だから、もっと頑張ることをするという循環になっていきます。

そして、おそらくその循環に入っている人が多いので努力することや頑張ることが正しいと思っている人が多いということです。

ちなみに「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」とヨガの教典でもあるバガヴァッド・ギータには書かれています。

本当のところ、頑張ること自体が目的ではなく、その先に欲しい成果があるのだと思います。

その成果を得ることが目的だと思います。

頑張ることは手段です。

この手段である頑張ることに翻弄されてしまっていることがありますよね。

だから、頑張らなくてもいいのではないか、という記事も書いています。

関連記事:頑張らない実践をしてみる、そして結局は最善を尽くすことになっていく【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol25

ギータに背いているのかもしれませんけど、ギータも嫌なことを無理やりやろうとか目の前にないことを追い求めて頑張れとは書かれていません。

どちらかというと、無心の行為ですから努力とはかけ離れたものになるかと思います。

「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」ということで、頑張ることよりも”ただやる”ということが大事なようです。

 

裏切るよ

頑張っても結果がでないことは多々あります。

頑張ることは簡単に裏切ります。

お金の方が裏切らないです。

千円出せば、千円分の商品を購入することができますからね。

頑張るはそういうのとは別。

教育や成長も別ですね。

頑張ったから報われるわけではない、というのは肝に命じて置く必要があります。

頑張るのもいいでしょ、ということを言われますが自由に頑張っていただいて結構です。

努力についても聞かれます。

「好きで努力をするのはいいでしょ?」ということを。

努力というのは嫌なことをすることに対して使う言葉です。

ですので、好きなことを一生懸命にやっていることは努力と呼びません。

好きなことをやっているね、というだけです。

努力や頑張るは裏切るということです。

 

頑張りアピール

当たり前のように、頑張ると認められると思っていたりします。

だから、頑張りをアピールをする人がいる。

努力したら褒められるなども一緒ですね。

断捨離をおすすめしたり、周りで実戦されている人たちをみていて気づいたことがあります。

断捨離において大切なことのひとつが物を減らすことです。

物を減らすと、目の前で物が減るので成果が目に見えるのです。

これが断捨離にハマるキッカケになります。

ヨガの鍛錬なんて、ものすごい時間かけても見た目にも見えなかったりします。

ましてや、動けるようになった結果、逆に人からは「ヨガではない。ダメになった。」なんて言われたりしてしまいます。

でも、断捨離は実践して手放していくと目の前の散らかっている物が減る。

確実に減っていく。

それが、すぐに成果として見える。

これは、ある種の危険がはらんでいます。

「コーヒー飲めば頭がスッキリする」「スイッチひとつで料理が完成する」「この栄養剤飲んでいれば大丈夫」のようにインスタントに気持ちを上げてくれるツールになってしまうのです。

捨てることで気持ちが高まるので、気持ちが下がっている時に気持ちを上げるために捨てるということにハマってしまうということです。

当然、片付いた方がいいのですよ。

関連記事:片付けをやっているとしっくりくる瞬間がある。片付けることでリソースを解放しよう

とかありますからね。

だからミニマルへと進んだ方がいいのですけど、鍛錬やヨガや何か大きな目標達成は時間のかかることです。

ちょっと頑張ったとか、けっこう努力している、毎日やっている、とかいう普通の気持ちではダメなんですね。

だから、そもそもの努力呪縛を手放すといいと思います。

ヨガものんびり継続していればいいじゃないですかね。

 

頑張っても認められない方が自然

頑張るということも、ちっとやそっと頑張ったところで認められないのが社会です。

そんな簡単に認められません。

そして、そもそも頑張ること自体が自分が認められることと因果関係がない。

認められることは他のところにあります。

頑張り呪縛から解かれるとよろしいかと思います。

頑張っているのにひどい目に会う、という人もいらっしゃると思います。

頑張るってそういうものですよね。

そう言う人は、実は頭の中で不平不満も多かったりします。

頑張ることはうまくいくこともあれば、全く逆の結果になることも。

全然、頑張っていない人が報われていたりもします。

「どういうこと?」って感じですが、因果関係がないってことです。

そういうものなのです。

社会というのはそういうようにできています。

 

頑張ってる呪いをとる

頑張っているのに、という”のに”をやめること。

”のに”が呪いですね。

頑張るのは、頑張りたい自分がやっているから。

結果なんて気にしないようにすること。

好きで頑張っているだけ。

結果は気にしない。

「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」ということ。

すると、頑張っているのに幸せではないとか余計なことを考えずにすみます。

頑張っているだけで幸せになります。

頑張りが足りないという勘違いもする必要がありません。

すでに幸せだからです。

足りないと思ってしまうのは呪いなので、スルーしましょう。

頑張っても頑張らなくてもいいのです。

自由です。

 

終わりに:やりたいことをやっていくだけ

成果を気にしすぎずにやれるといいですね。

やりたいと思ったことを自分なりに一生懸命にやることです。

それで、もっと好きになり極めたいと思ったら、自分の基準を超えて世界基準でやっていけばいいのです。

いくところまで来ることができれば基準値も上がってくるでしょう。

基本的に上達したい場合は基準値を高めておくのがポイントにはなります。

関連記事:ヨガでも「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を錬とする」というところを目指したいので、私は淡々とゆっくりとやっていきます

それはいったんおいといて好きなことをやっていくといいでしょう。

人生が楽しくなっていきます。

わたしも直観で動いていきます。