YOGA&BODY-ヨガと身体

ヨガを実践した上での考察、ヨガクラス開催報告、ヨガにまつわること全般、身体にまつわることや病気に関しても記載していきます。

YOGA&BODY-ヨガと身体

BORN TO YOGというヨガメソッドは、かなり動くヨガなので非常に宗教性が少ないヨガスタイルであり心の変化だけでなく身体の変化も直接あって、肉体的にも面白い。

BORN TO YOGとは何かを聞かれることがあります。 BORN TO YOGはダーマヨガをベースとしたヨガメソッドです。 ダーマヨガだけでなくコントーション(シルク・ド・ソレイユなどに出てくる柔軟芸の人たち)の影響も…