CATEGORY ヨガイントラで食べること

ヨガインストラクターは在り方がめっちゃ大事で、在り方だけでヨガクラスも生活も変わる

「在り方が大事」ということを聞いたことはありますか。 やり方が大事ということは聞くかもしれませんが、在り方が大事というのは人によってはあまり聞かないかもしれません。(人によっては在り方が大事ということばかり言われているか…

与えることは大事なことであるが、何で与えていくのかに気をつけないと疲弊していく

ヨガや自己啓発では、与えることで得られるという趣旨のことが言われます。 実際にそういうところはあると思います。 お金でも豊かさでも循環というのは出す人がいて初めて成り立ちますしね。 出すことにフォーカスしたカルマヨガとい…

ヨガのティーチャートレーニングコース(ヨガアライアンス200h)に通い始める前にした練習のこと

ヨガのティチャートレーニングコースというのがあります。いわゆるヨガアライアンス200時間というコースですね。これを受講するとヨガの資格が得られるのです。 私は、プロフィールでも書いてありますが、学芸大学駅にある「リラヨガ…