ナタラジャアサナをテーマにやってみて、改めてヨガもテーマ設定が大事だと感じた【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol55

ヨガもテーマを設定すると良いと思っております。 と言いつつも大それたことではなく、今月はここを集中してやってみようと思う程度です。 少しでも設定することで意識が向くので改善しやすいですよね。 意識の向かいことを改善するの…


KIYOSHI
Instagramも更新中♪