ヨギーアップデート合宿

EngawaYogaスタジオ主催のヨガリトリート

2泊3日から7泊8日前後でのBORN TO YOG瞑想、内観、ボディワークそして座学を集中して学びます

思いっきりやり切っていくリトリートになります

濃く濃く動いて学んで語り合い、一人ひとりの”進化”を目指します

 

 

ヨギーアップデート合宿内容

BORN TO YOG、瞑想、座学(哲学思想、ヨガ、精神、脳、スピリチュアル、量子などなど)、トーキングサークルなど行います。

「身体が資本」と呼ばれるように身体はとても大事です。

Yogaリトリートですから、当然たくさん身体を動かします。

BORN TO YOGをメインにしっかりと動く時間を作ります。

BORN TO YOGはアサナメインで逆転が非常に多く、とびっきりの全身を使ったYogaメソッドです。

ダーマヨガベースとしており、後屈も多くとても楽しく身体を使い尽くしていき、身体からも心へアプローチします。

BORN TO YOG、たくさんやります。

そして、BORN TO YOGが瞑想の準備にも当然なることでしょう。

瞑想も場所が変われば濃さも変わります。

一緒に座る人が変われば、また変化も大きい。

できる範囲で座る時間も多く持ちますので、瞑想もお楽しみください。

また、リトリートでは、普段のヨガクラスではできない座学なども行います。

これもわかりきった在り来たりの内容をするつもりはありません。

ヨガのことだけでなく、哲学思想、ヨガ、精神、脳、スピリチュアル、量子、minimalism、開運方法などなど、縦横無尽に語ります。

場所も自然がある場所を選んでいきます。

海は人を癒し、山は人にエネルギーを与えてくれます。

そして温泉はクンダリニーエネルギー(覚醒のためのエネルギー)を高めてくれます。

できる限り自然が豊かなところを選んで開催していきます。

お楽しみに。

 

オススメの人

  • とにかく思いっきりヨガをやりたい人
  • 集中してBORN TO YOGや瞑想をやりたい人
  • 新しいステージに行きたい人

 

 

 

 

開催日時

現在準備中です。

しばらくお待ちください。

 

 

*予約カレンダー*

 

* ヨガクラス開催中 *

豊かなヨギーになるためのヨガ・瞑想会を開催しております。


engawayoga-yoyogi-20170112-2

 

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

お会いできることを楽しみにしております!


『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より


* 瞑想会も開催中 *

engawayoga-yoyogi-20170112-2

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーに瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。


『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より