EngawaYogaからのお知らせでございます。
EngawaYogaティーチャートレーニングコースのSIQAN編を開催致します。
SIQANとはゆるめることで瞑想を体験しようという瞑想会です。
日本で一番簡単な瞑想会を目指して開催しております。
そのSIQAN瞑想会を主催できるようになるSIQANティーチャーになっていくためのコースとなります。
日程は以下になります。
開催日時
2024年開催 第5期 全4回
11/2(土)10:00〜16:00
11/3(日)13:30〜18:30
11/4(月)13:30〜18:30
11/10(日)13:30〜18:30
定員
１０名
少人数での開催になります。
（最小開催人数は４名）
開催場所
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13
・JR山手線 原宿駅 徒歩７分
・東京メトロ副都心線 北参道駅 徒歩５分
・JR総武線 千駄ヶ谷駅 徒１１分
・東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩１１分
・東京メトロ副都心線 明治神宮前駅 徒歩１１分
・都営大江戸線 国立競技場駅 徒歩１２分
・JR山手線 代々木駅 徒歩１４分
会社を辞めてからどこにも所属することなく、独立してヨガスタジオも運営し、自らもヨガや瞑想を教え続けてきたKiyoshiが瞑想の実践で必要なことをまとめたものになります。
基本的に実践ワークを中心に行っていきますが座学もございます。
どうせたくさん瞑想しないといけませんので気楽にご参加いただければと思います。
瞑想というのは行為ではなく状態です。
その瞑想状態を体験していくだけでなく、指導していけるように実践していきます。
そもそも日常的にも「行為」を主軸に活動してますので行為が落ちた状態という瞑想の体験はしにくい。
そのためにただ緩めるということに集中していきます。
それがSIQANです。
それを一定の時間、頻度、回数、密度、人数で継続する必要があります。
参加される皆さんと共にこれらを実践体験して深めていきます。
その場その場で自然な言葉で伝えていきますので大幅に内容が変わることもあります。お楽しみに。
再受講も可能でございます。（大幅な割引があります）
よろしくお願いいたします。
