阿字観瞑想

阿字観瞑想は真言宗に伝わる瞑想法です。

真言宗は密教と呼ばれるように門外不出の内容なのですが、

この阿字観瞑想だけは在家の人も仏への道を歩めるようにと公開されております。

阿字観、月輪観、阿息観という３つからなる阿字観瞑想をぜひご堪能ください。

阿字観瞑想は在家の人にも公開された瞑想なため、誰でも受けることができます。

阿字観瞑想は阿字観、月輪観、阿息観という３つを一緒にまとめて阿字観瞑想と呼ばれます。

真言宗では大日如来を本尊しており、この大日如来が宇宙の根本としております。

大日如来を表してるのが、阿という字（梵字）になります。

宇宙の根源、自身の根源にある”阿”と一体となっていくのが阿字観瞑想です。

阿字のお軸

月輪のお軸

阿息観は、「あ〜〜あ〜〜」と声を出すことで阿字と一体となります。

月輪観は、月の輪を広げて拡張していくことで宇宙と一体となります。

阿字観は、阿字のお軸を見ることで、そのまま阿字と一体となる瞑想となります。

正式な指導者の元でしか受けられないので、ぜひこの機会に体験されてみてください。

詳しくは以下の記事をご覧ください。

オススメの人

瞑想の一般的なメリット

－お知らせ－

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・1/20(水)19:00~21:00 BORN TO YOG 奈々先生
・1/21(木)19:00~20:30 阿字観瞑想会
・2/14(土)13:30~15:30 アシュタンガマリ

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