【特別クラス】インサイトマップ講座(守)の感想

ヨガ・瞑想に参加した人の感想

KIYOSHI

【お知らせ】
8/19(日)13:30〜15:00で日本一簡単な瞑想会を目指しているSUWARU開催です。
8/19(日)15:30〜17:00で真言密教に伝わる阿字観瞑想会を開催です。

SUWARUについてはこちらから。
阿字観瞑想についてはこちらから

 

特別クラスとしてインサイトマップ講座(守)を開催しております。

インサイトマップは今までにない「潜在意識の可視化ツール」です。
 
・「目の前で起こっている事柄の先で起こりうることを陰と陽、16通りの4コマストーリーとして見える形にできる」
・「自分の内面でどんなことが起こっているか?が紐解ける」
・「目の前で起こっていることに対して、思ってもいなかった解決方法が見つかる!」
 
そんな画期的な俯瞰ツールである『インサイトマップ』を使ってのワークショップを開催しております。

詳細はこちらをご覧ください。

インサイトマップ講座について

 

インサイトマップ講座に参加された方の感想をご紹介致します。

インサイトマップというのは新しいツールですので、どういったものかわかりにくいと思いますが、まずは体験されてみるのが手っ取り早いかと思っております。

感想も参加のヒントになれば幸いです。

 

インサイトマップ講座の感想一覧

・自分の内面にあるところが言語化、視覚化できたところが良かった。

・ヨガスタジオでリラックスした姿勢で出来たのは、今までにない雰囲気で良かった。心が開放された感がありました。

・インサイトマップが初めてだったので、初めての人でも説明がわかりやすかったです。

・設定したテーマとは別にモヤモヤしていたことが、浮きあがってきたのに驚いた。

・なんとなく感じている自分の思考パターンみたいなのがよく分かった。

・繰り返しやって、もっといろいろ発見したいです。

・自分の中のモヤモヤを言語化できたのは良かったです。

・理詰めだけでなく、直感も大切にしていくところが新鮮且つ重要だと思いました。

・インサイトマップ自体の良い所は、そのままにWSにする事で、みんなと出来る事が楽しかったし、人のを聞くとそれもまた良い。自分の事を拓いてもらうとそれも良い。

・自分の内面が見える化できたところが良かった。

・最初に考えていたことと違うことと違うことを本当は気にしていたことに気づいた。

・「顕在意識」と「潜在意識」の境界線が見える化できて、考え方の癖がわかった。

・自分の心をちゃんと理解できるし、迷っていることも見えるのが良かった。

・新しい発見があったので、何度もやると良いなあと思いました。

・ぼんやり考える事が、少し見えてきた気がします。

・自分が物事を考えるプロセスを見える化し、自分への理解を深めることができたので良かった。

・今の自分にとって、何のプライオリティが高いのか、そのプライオリティに対して、どう考え、取り組んでいけば良いかが具体化出来ました。

・普段意識していないところを考えることが出来る点が良かった。

・フレームが分かりやすい。二項対立、16個のストーリー、ロジカルなのが感覚なのかわからなところがいい。個人的にあいます。

・4層に掘り下げていくプロセスが面白かったです。

・4層目まで無理やり考えてみること、言語化することで何となく避けてきたことが明示される。

・エネカラーが面白かった。

・目に見えないものを見える形でアウトプットして、自分の望みと行動を明確に出来たのが良かった。

・色分けをする。キャラクターにするなど個人の主観を大切にする手法がイメージを助けて良かったと思いました。

・プロセスにまで落とし込むのが日常の思考に良い影響を与えてくれると思いました。

・いろんな方と一緒に行ったことで、場の空気を借りることが出来ました。また是非来たいです。

・葛藤や経営判断など、すでに無くてはならない存在です。さらに使い慣れて深めていくことでもっともっと大きく物事を俯瞰することができると感じています。潜在意識の可視化においても魅力的です。潜在意識を意識化に上げていくことで現実の世界に起こる出来事さえもどんどん変化させられるのではないかと思いました。もっと使ってみようと思います。

 

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豊かなヨギーになるためのヨガ・瞑想会を開催しております。


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ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
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生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より


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『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


ABOUT US

Kiyoshi
独立ヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年ヨガのティーチャートレーニングコースをいきなり受講し資格取得。資格取得中にすでにヨガを教え始める。 瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。 3000冊以上読破するほど本も大好きで、東洋思想、瞑想、スピリチュアルなど好きなものを学びながら現在もヨガ指導にあたっている。 「小さな悟りの円が広がり、調和した地球への狂喜のお祭りが世界中で起こること」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。