先日より日曜日のBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)３時間クラスを再スタートしております。
しばらくはENGAWA ONLINE STUDIOでの開催です。
リアルクラスは都内でのENGAWA STUDIO開催までしばらくお待ちください。
平日にもBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)３時間クラスは検討しております。
また、追って連絡させて頂きます。
引き続き、ENGAWA ONLINE STUDIOでの開催となりますが、よろしくお願い致します。
他にもクラスがたくさんありますのでスケジュールよりご確認をお願い致します。
BORN TO YOG ついて
BORN TO YOG（ボーン・トゥ・ヨグ）とは、ヨガのポーズを思いっきりやりきるオリジナルメソッド。たくさんの愛好家に支えられ新しいヨガムーブメントとして注目されている。アサナ（ポーズ）に特化した動的なヨガへのアプローチが特徴で、その自由さや楽しさ、そして熱狂性から、ファンが日に日に増えている。
BORN TO YOGクラスでは太陽礼拝から始まり、アサナ（ヨガのポーズ）でじっくりと身体を伸ばし、そしてダイナミックに動いて身体と心とエネルギーを高めていきます。アサナをくそまじめに練習していくのも特徴で、BTYクラスを受けたあとは清々しく晴れやかに気分にもなります。お楽しみに。
→BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)について詳しくはこちら
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