ヨガクラスの体験レッスンはありますか?

KIYOSHI
新しいヨガメソッドのBORN TO YOG、誰でもできる瞑想会を開催中

・身体を存分に動かしたい人のためのBORN TO YOGについて
・超簡単をモットーの瞑想会について
・代々木や新宿から徒歩6分ほどのEngawaYogaスタジオについて

〜お知らせ〜
・2/17(土)阿里坊主による阿字観瞑想会も開催
・2/25(日)宇都宮でBORN TO YOGクラス、男ヨガクラス開催決定!
・3/4(日)大阪シャクティヨガスタジオでBORN TO YOGクラス開催予定!


体験レッスンは現在、ご用意しておりません。

ですが、時々、イベントやキャンペーンで安く提供するクラスもあります。

スケジュールよりご確認ください。 → スケジュール確認

また、クラスの内容についてもご確認頂ければと思います。 → クラス内容確認

 

ヨガ未経験の方へ

ヨガをまだやったことがない方は、色々と疑問に思うことがあると思います。だからこその体験レッスン希望だと思います。

ヨガに関しての”良くある質問”も一読頂けると理解も深まると思います。

ヨガの魅力ってなんですか?

2016.02.06

ヨガは体が硬くてもできますか?

2015.11.12

ヨガとストレッチの違いはなんでしょうか?

2016.03.11

他にもありますので”よくある質問”から気になる記事を読んでみてください。

ヨガは体験が大事です。ですので、まずは始めることから始めてみてください。

 

ヨガのレッスンについて

ヨガのレッスンに参加することについての心構えを簡単にまとめておきます。

ヨガを始めるきっかけになれば幸いです。

 

いきなり来てハマる人もいる

EngawaYogaの「BORN TO YOG」クラスにいきなり来てハマる人が結構います。

人に誘われて来たら、思っているよりも面白くて、一人で予約して参加してくれている人もいます。

体験してみると、意外なほど自分に合っているということはあります。

まずは行動です。

そして、ヨガというのは、そういうものなのだと思います。

 

ヨガのレッスンの善し悪しの判断は難しい

ヨガについて知らないのに、”ヨガ”を判断することは難しいです。

サイトの内容を読んでもよくわからないことも多いでしょう。

だから、判断しないで気になったら行くぐらいでいいと思います。

ひょんなことから、新しいことは始まるものですからね。

 

「ピンと来たら行く」ことのススメ

engawayoga_2015_classyoga_12ピンと来たらGOです。

これはヨガだけでなくすべてにいえます。

ピンと来るのは潜在意識からのメッセージです。

迷っている場合ではありません。行動にしていきましょう。

結果は気にしないで、まずはGO。ピンときたら即行動です。

 

ご縁を広げる

ヨガクラスは様々な場所でたくさん開催されています。

すべてのヨガクラスを受けて体験して、自分の好きなクラスを探せるわけではありません。

ヨガクラスはスタジオも大事ですが、やっぱり先生との出会いが大事です。

ヨガクラス内容もかなり先生次第なところがあります。

せっかくなので、気になったクラスであったり、ピンと来た先生でしたら、参加されてみてください。

ご縁が広がることを願っています。

 

出会ったことしか体験できない

人は出あったことしか体験できません。

当然ですよね。出合っていないことをやることはできません。

出会っている時点で意味があります。

意味のないことは起きないと、心に持っておくことです。

意味のないことは起こらないのです。

起こっているなら意味のあることなのです。

出合ったということだけで、そこには意図があるのです。

 

直観を大事にする

直観を大事されていますか。

直観は、人が生きていくうえで、とても大切な指針になります。

直観が正しいとか間違っているということではなく、直観にこそ真実がある、と思うからです。

真の情報は直観でもたらされます。

直観の実践、これも自然に適ったことに思います。

 

終わりに:大手ヨガスタジオに行ってから、こちらに来てもいいですよ

engawayoga-20160319-10大手スタジオの方が行きやすい方もいらっしゃるかと思います。

個人でやっているヨガ教室よりも選びやすいという利点はあります。

(もちろん、わたしのヨガクラスに参加して頂けると嬉しいですけど)

 

KIYOSHI

大手スタジオはちょこちょことキャンペーンもやってますので調べてみるのもいいかもしれません。

特に3月や4月の節目の時期はねらい目。あとは、夏に向けて「身体をキレイにしましょうキャンペーン」みたいなのもやってますね。

ホットヨガは冬に向けてキャンペーンするところもありますね。

そうやって、ヨガスタジオは努力されているのです(笑)

 

■ホットヨガですと、LAVAが有名ですね。

 

■ちょっと激しめのホットヨガでしたらビクラムヨガ。

ビクラムヨガ

 

■ヨガプラスも安定していて人気ありますね。

ヨガプラス

 

いろいろと書いてきましたが、行動することで現実が動くということです。

楽しいヨガライフが送れることを祈っております。

* ヨガクラス開催中 *

豊かなヨギーになるためのヨガ・瞑想クラスを開催しております。


engawayoga-yoyogi-20170112-2

 

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガや瞑想をとことん遊びたい人はオススメです。

限られた日の開催もありますのでチェックしてみてください。

お会いできることを楽しみにしております!


『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より



* 瞑想会も開催中 *

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーに瞑想会を開催しております。
多くの一流アーティストが実践されている瞑想。
ぜひ、一緒に座りましょう。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


ABOUTこの記事をかいた人

Kiyoshi

*EngawaYoga主宰* 2012年ヨガのティーチャートレーニングコースをいきなり受講し資格取得。資格取得中にすでにヨガを教え始める。 瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。 3000冊以上読破するほど本も大好きで、東洋思想や瞑想、禅やタオなど好きなものを学びながら現在もヨガ指導にあたっている。 「小さな悟りの円が広がり、ライフシフトのお祭りが世界中で起こること」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。