プロフィール short version

こちらのプロフィールはショートバージョンになります。フルでのプロフィールはこちらを確認ください。

 

ショート プロフィール

EngawaYoga主宰・BTYTTコーチ・リーボックサポーター・ディクシャギバー

2011年3月12日から365日、とりつかれたようにランニングをし怪我をする。

「人はなぜ怪我をするのか」という疑問からヨガをスタート。

学生の頃からの瞑想経験と4000冊以上の読書経験を活かし、東京のど真ん中で心技体を極めようとEngawaYoga主宰。

日本一簡単な瞑想会「SUWARU」を考案。

怒涛のヨガクラス「BORN TO YOG」と「SUWARU」、そして陰陽を俯瞰する革新的ツール「インサイトマップ」講座を中心としたEngawaYogaスタジオを東京で運営中。

webサイトにも大量のブログ記事がアップされておりファンも多い。

趣味は読書と瞑想という変わり者。

 

 

略歴

2009年:瞑想の意識状態に興味をもち、瞑想に取り組み始める

2011年3月12日:ランニングをとりつかれたように毎日やり始める

2012年5月:1年間毎日走り込み続けた結果怪我をする。そこから身体への感心が増し意識と身体の関係を深く知りたいとヨーガの門を叩く

2013年:全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコースを卒業
    :ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想を京都で10日間体験

2013年12月:ディクシャギバー取得

2014年9月:BTYTT首席卒業、EngawaYoga主宰(http://engawayoga.com/

2014年12月:Reebok Yoga Exclusive Party 出演 :佐藤ベジ主宰 「BORN TO YOG」を指導始める

2015年4月:天城流湯治士補取得

2015年8月:YOG ライダー 契約 ( YOG公式ページへ

2015年9月:日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜で講師を担当する

2016年9月:EngawaYogaスタジオスタート

 詳しくは、こちらのプロフィールを確認ください。

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* ヨガクラス開催中 *

豊かなヨギーになるためにBTYとSUWARUを開催しております。


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ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズを思いっきり楽しむBTYクラスを開催中です。
お会いできることを楽しみにしております!


『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より


* 瞑想会も開催中 *

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瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。


『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


* インサイトマップ講座も開催中 *

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インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。

深層意識を可視化することで、
「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど!」
と気づいていけて自己理解が進みます。

自己理解が進むことで人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。
手放すべきものも自分でわかってきます。
24時間の密度が変化してきますよ。

自己理解、自己洞察、メタ認知が人生を決めていきます。
お待ちしております。


『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より