環境の影響から人の能力開花はし人生が変化するというけれど、最も影響力があるのはどんな仲間と過ごすかだ

YOGA&BODY-ヨガと身体

KIYOSHI

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・9/30(日)15:30〜18:30 潜在意識の可視化インサイトマップ講座

断捨離や継続、人は変わることができる、というような記事をいくつか書いていました。

その中で大事な要因として、環境という事をあげています。

これは誰しもが実感することに思います。

「本を読むためにカフェに行く」「勉強するために片付ける」「ヨガするために床をきれいにする」というのも環境の力を使っていますよね。

自然とそういうことに意識が向いていると思います。

そして、人に影響を与えているのは、環境だけではありません。

部屋や家、場所だけではありません。

最も影響力を与えていると思われるのは”人”です。

人からの影響こそ、もっとも大きなことに思います。

あなたは一緒にいたいと思う人と時間を過ごしていますか。

その人と過ごせるように日々工夫をしていますか。

わたしも「この人と時間をともにしたい」という人がいます。

そういう人たちと一緒に過ごせる時間が多くなるように、毎日を精一杯生きたいと思っております。

だから、またこういうことも書いたりしているわけです。

 

もちろん環境を整えることは大事

環境を整えることはとても大事です。

人の意思力というのは弱いものです。

環境からの影響を受けるものです。

それを使うことで、自分のしたいこと、したくないことを実行できるようにしてくれます。

部屋の掃除をすることでも、視界に入る様々な雑念から私を救ってくれます。

物を減らすことで、大事にしたい物へと愛情を注ぐことができます。

時間は有限なので、大切にしたいものが山ほどあっても全部に時間をかけることはできません。

大切にしたい物はありますか。

大切にしたい人はいますか。

大切にしたい場所はありますか。

悲しいことですが全部は無理です。

でも、本当に大切にしたいと思えるものをひとつひとつ、少なくてもいいから大切にすることが人生なのだと思います。

 

一番大事なのは人であり仲間

環境とというと住む場所や家、仕事場などになっていきますが、冒頭で書いた通り人というのは人からの影響が最も大きいです。

音楽で例えれば、どんなにCDを聞いても一回のLIVEにはかないませんよね。

どんなにDVDでヨガポーズを見ても、一回の生のクラスにはかないませんよね。

誰と過ごすかによって、どのような人になるかも決まります。

誰と過ごしたいですか。

誰しもが大切にしたい人と過ごしたいと思います。

人によっては、自分を高めてくれる人と過ごしたいと思う人もいるでしょう。

どのような仲間と時間を共にするかであなたの生活は決まります。

あなたの人生を当てる方法は簡単です。友達を10人連れてきてくれれば、その人たちがあなただからです。

だからといって、この人とは付き合わないとか、あいつはダメだから会うのをやめようと思うのとは別です。

そういう話ではなく、あなたの時間は有限であり、あなたが大切にしたい人全員と関わることはできないということです。

濃く関われる人、薄く関われる人、ある特定の期間だけの人、一度限りの人、それぞれいると思います。

大事なことはあなたが本当に大切にしたい人は、あなたよりも先を歩き、さっさといなくなってしまう可能性があるということであり、あなたからアクションを起こしていかないといなくなってしまうということです。

 

旅行も何処へ行くかよりも誰と行くか

旅行も何処へ行くかよりも誰と行くかが大事ですよね。

場所はもちろん大事なのだけど、誰と行くかの方が大事です。

共有する時間がかけがえのないものになっていくのは誰と行くかです。

かけがえのない人と行く旅行というのはとてもいい時間です。

小学校からの友人と行く楽しさ、家族と行く楽しさ、ひとつの事に集中して過ごした仲間といく楽しさ、それぞれあります。

誰とというのは本当に大事で、ソファーに座ってくっちゃべっているだけで楽しいです。

ただ食事をしているだけでもハッピーです。

たわいもない話から幸福感を感じます。

「何処へ」よりも「誰と」です。

 

あなたが選ばれる人になれ

仲間というのは、こちらから自分勝手に「この人は仲間だ」と決めていくことで生まれていきます。

一方的な状態からスタートです。

信頼するというのも同じだと思います。

「これこれ、こういう理由があって信頼する」というのは、信頼と呼びません。

信頼は無条件です。

好きという感情も同じですね。

なんとなくですよね、なんとなく好きになっていくものです。

もちろんリストアップすれば項目はあがってきますが、そのような部分ではなく「その人全体」として好きになっていきます。

理屈がない世界ですね。

「この人は仲間である」と決めることも、信頼や恋愛に似ていて一方的に「この人は仲間だ」という思いからスタートします。

自分もそのようにして人から仲間だと思われているということです。

あなたの周りの人から一方的に仲間だと認識されているのです。

そういう人になれるって嬉しくないですか。

私はとても嬉しいです。

褒められるのも嬉しいけれど、無条件で信頼してくれて、仲間だと思ってもらえるというのはとても嬉しいです。

そういう人になっていきたいと思っています。

仲間だと思ってもらえる人は、勝手に仲間だと認識して仲間扱いを始めてしまう人です。

一方的に仲間だと信頼を寄せればいいのです。

 

あなたが一緒にいたい人に食らいつく

あなたが尊敬する人は、思っている以上にすごかったりします。

見えてないところで、もっとスゴイことをしていることがあります。

そういう人に食らいついていくというのは、それなりな覚悟と精神力が必要です。

真っ暗闇に飛び込む勇気も必要かもしれません。

そういうことをしていかないと、ついていけないのです。

家族や身近な人も実は同じです。

日々、様々な出来事があります。

毎日、たくさんの経験を人は積み重ねます。

昔の友人でも、話が合わなくなることもあるように、逆に話が合うようになっていくように、人は研磨を積むことで変化し続けています。

私は、ヨガ、瞑想、ブログ(書籍執筆)、読書、映画、遊び、各種ボディワークを通して次のステージへと日々研磨しています。

それがシステムエンジニアの人もいれば、グラフィックデザイナーの人、アパレル、商社マン、建築、映画、ランニング、研究、旅、語学、結婚、子育て、いろいろとあると思います。

そういう積み重ねからジャンルも年齢も関係なく、仲間が生まれていくと思うのです。

そこに覚悟を持って食らいついていきたいと私は思っています。

努力するというのはちょっとニュアンスが異なり、覚悟を持つという方がしっくりきます。

まずは自分を信頼するでもいいです。

選ばれる人というのは必ず、自身への信頼度は高いです。

食らいついていくためにも、自分を信頼し一方的に仲間を信頼していきたいと思います。

 

終わりに:日々の積み重ねがかけがえのない日を届けてくれる

一気に人生全体を変えようと思うと壊れます。

物理的なものは一気に変わりません。

ですが、目に見えない意識や精神的なことは一瞬で変化することができます。

本当に一瞬です。

今この瞬間に変化することができます。

その一瞬を起こすには、日々の精進です。

やりたいくないことをやめていく勇気。

やりたいことを初めていく勇気。

この人を大切にするという選択していく勇気。

大切にできないものから距離を置く勇気。

これで飯を食っていくという覚悟を持つ勇気。

幸せになっていいと自分に許可する勇気。

こういった勇気の積み重ねにより、一瞬で人生が変わったという奇跡が起こってきます。

毎日、コツコツやっていくことは大変かもしれません。

でも、すでに多くの人には仲間がいるはずです。

仕事場でも、家庭でも、友人の中でも仲間はいます。

みんなコツコツやって生きているのです。

信頼しましょう。

まずは自分から。

そして、仲間へと。

人生は「いまここ」がスタートです。

人は案外、簡単なきっかけで変わることができる

2016.09.20

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ヨガは漢方薬のようなものです。
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『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
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禅マインド ビギナーズ・マインド より


ABOUT US

Kiyoshi
独立ヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年ヨガのティーチャートレーニングコースをいきなり受講し資格取得。資格取得中にすでにヨガを教え始める。 瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。 3000冊以上読破するほど本も大好きで、東洋思想、瞑想、スピリチュアルなど好きなものを学びながら現在もヨガ指導にあたっている。 「小さな悟りの円が広がり、調和した地球への狂喜のお祭りが世界中で起こること」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。