仕事を優先されてしまうとなんだか自分の優先順位が低いようでモヤモヤします。どうすればいいでしょうか?:ヨギボズQA

日常生活

- お知らせ -

EngawaYogaが初めての方はこちらをどうぞ

ENGAWA VOICE 9/29@横須賀
名古屋 BTYS 10/27(日)
阿字観瞑想会 10/17(木)19:00〜20:30
・ほぼ毎週日曜&金曜 日本一簡単な瞑想会SUWARU

クラス予約はこちらをどうぞ

 

こちらのヨギボズの回答は、
SUWARU(日本一簡単な瞑想会)の補足事項として書いております。


「ヨガをより楽しめるように」
「瞑想がより起こりやすくなるように」
「日常生活の深刻さが減少するように」

皆様がご活用頂ければうれしく思います。

ヨギーと坊主がそれぞれ回答しております。

それでは今回の質問と回答になります。


質問:仕事を優先されてしまうとなんだか自分の優先順位が低いようでモヤモヤします。どうすればいいでしょうか?

ご質問ありがとうございます。

自分との予定をキャンセルされる優先順位に納得できないことがありますね。

私もあります。

なぜ、こんなことを優先させてキャンセルされるのかと。

友人でも、そういったことで怒りを感じていた人もいました。

いろんなところでこういうことが起こっているのですね。

あなたもやっているかもしれませんよ。

それでは、以下のヨギーと坊主の回答をご覧下さい。

 

回答:これもまた過ぎ去る。 BY KIYOSHI ヨギー

結論をいうと、相手の優先順位の上位に行こうとする必要はなく、こちらが大人になるだけです。

こちらが受け入れるということです。

モヤモヤもまたこちらの欲ということです。

私を優先してほしい、これはもう欲です。

なので、相手の対応を受け流していきましょう。

それしかありません。

解決するような方法やノウハウはあると思います。

こちらの気持ちを正直に言うとか、相手が仕事を優先する理由を聞くとか、なぜお互いに言い合ってしまうのかなど。

問題が解決しても、自分の中の欲は消えておりませんので、結局その欲に基づいた問題は起こり続けます。

だから、その欲を受け入れていくということが大事に思います。

それを大人になるという表現をさせてもらいました。

 

荷物の受け取りに負ける

仕事ならまだ良い方かもしれませんね。

私は約束していた予定を荷物の受け取りをするからスルーされたことがあります。

その時は、さすが「コイツは人のことをなんだと思っているのだ」と思いました。

これもまた、私の不徳の致すところです。

これもただ事実を受けて流せばいいのです。

それで終わりますから。

荷物の受け取りという簡単に予定を変えれることに負けるのか、と思いました。

でも、その人にとっては荷物の受け取りもとても大事なことだったのかもしれません。

私の存在が身近だったので、こちらの予定をないがしろにしても関係性や重要性が崩れるようなものではないとも思ったのかもしれません。

とにかく、事実としては理由はなんであれ、予定が変わっただけです。

それだけです。

ただ、予定が突然変わった。

天気予報に反して雨が突然降ってきた、と一緒です。

そんなもんです。

 

相手も甘えている

相手も甘えん坊なのです。

予定を変えても大丈夫だと思っているし、無理なことを言っても大丈夫だと甘えております。

甘えさせていいのか悪いのか、というと良し悪しではないです。

甘えているだけです。

その先は自分の好きにしてください。

あなたの好きに行動してください。

ですが、こちらが大人になっていないと意味がありません。

私はそのままスルーしました。

それで終わり。

相手との関係は変わりません。

相手の優先順位も上がらないですけど、しょうがないですね。

 

怒らないですむと達人

こういったことに怒らないですむと達人です。

そのまま受けいれて、対処をするだけ。

起こることは起こります。

変なことも起こります。

仕方がありません。

その事実をそのまま受けいれて大人になる。

大人になることで得するのは自分です。

欲があるから人にも騙されるし、面倒な感情が起こってきます。

それが起こらなくなっていくのですから、自分が楽になります。

大人になって一番お得なのは自分です。

それでも甘えてくる人は子供です。

子供は大人に甘えてくるのです。

あなたの方に主導権はありますので、大丈夫です。

ただただ、好きに対処してください。

対処は大人の対応でお願いします。

起こることは結局はあなたにちょうどいいのです。

ちょうどいい相手、ちょうどいい事が起こっているのですからね。

参考記事:すべてがあなたにちょうどいい

 

回答:考え中。 BY 阿里 坊主

阿里坊主は考え中です。

 

 

ー 瞑想へのヒント ー

あなたの最も内奥の性質で生きなさい。他人の考えに従って、あなた自身を操作してはいけない。ただ、あなた自身でいなさい。あなたの本当の性質でいなさい。すると喜びが起こってくる。それはあなたの中に沸きあがってくる。

Joy OSHO

人と音が別々でなく、音の一部であるときにはじめて、その美しさが感じられるのである。瞑想とはいかなる意志的行為または願望の働きをも交えることなく、あるいはまだ味わったことのない物事の快楽を求めたりすることなく、そのような分離に終止符を打つことである。

ジッドゥ・クリシュナムルティ

長く稽古してわかったことは、人間の今目の前に存在するもの、そこには具体的に物としてあるものをいじったり、組み合わせたり、改変したりして、ものごとを成し遂げるわけではないということです。身体が整うのは、むしろ「そこにはないもの」を手がかりにして、「そこにはないもの」をめざし、「そこにはないもの」と共にあるときです。人間の体だけでなく、あらゆる運動や組織や共同体がそうなのです。

日本の覚醒のために 内田樹講演集 内田樹

あなたが今の瞬間を讃えた途端に、あらゆる不幸や困難が消え去り、喜びや落ち着きと共に人生が流れはじめる。今の瞬間の意識を行動で示せば、あなたが行う全てのことに気品や、配慮や、愛の感覚がもたらされる…たとえ、それが最もシンプルな行いだとしても。

エックハルトトール

人類全員をイルカにしたい。

落合陽一