ヨガで淡々とした精神を育む【ヨガはあなたを軽くする】

2024-08-24

Kiyoshi

ヨガは騒ぐものではありません。「そりゃそうだ」とヨガをやっている方でしたらわかることでしょう。ですが、今の社会では騒ぐことでしかストレスが解消できない人たちもいます。ヨガ哲学的には、騒ぐことで余計にストレスが溜まる…

ヨガをやることで自己肯定感が下がる人たちはどんな人なのか【BTYはこだわらないとうまくいく】

2023-08-02

Kiyoshi

ヨガをやることで自己肯定感は上がります。基本的に上がるものだと思っています。身体を動かして自分でできることが増えていきますし、呼吸も深くなることで気持ちも楽になります。今までにあまり触れていない思想や哲学などの影響…

現代社会を生きていく上で高くつくのは「欲」と「無知」ですよね【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyhoshi vol238@横須賀

2020-08-27

Kiyoshi

現代社会は非常に複雑です。様々な情報が行き交っています。しかもその情報も専門的な情報から、噂話、フェイクニュース、プロバガンダ、いろいろとあります。なかなか大変な世の中です。 Twitterを観ていても印象的なもの…

仕事を優先されてしまうとなんだか自分の優先順位が低いようでモヤモヤします。どうすればいいでしょうか？：ヨギボズQA

2018-11-14

Kiyoshi

質問：仕事を優先されてしまうとなんだか自分の優先順位が低いようでモヤモヤします。どうすればいいでしょうか？ご質問ありがとうございます。自分との予定をキャンセルされる優先順位に納得できないことがありますね…

欲