困った時はやめること。いったん考えることをやめると入ってくる

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何かを手に入れるには、何かを捨てないといけません。

スペースがないと、新しいものは入ってきませんからね。

あなたは何を捨てますか。

あなたは何を差し出しますか。

捨てるもの、差し出すものが大きいほどスペースも大きくなり、新しいものも大きなものが入ってきます。

 

差し出すものが大きいと入ってくるものも大きくなる

差し出すもので入ってくるものは決まってきます。

お金を差し出しますか。

時間ですかね、自分の能力や価値ですかね。

差出せる範囲でいいので、出していくとしっかりとスペースが作られていきます。

そしてスペースは必ず何かで埋められていくのです。

宇宙は真空を嫌います。

差し出したらどうするか、ただただ楽しみに待っていればいいと思います。

逆に何も入ってこないならスペースがまだ足りないのかもしれません。

人にはそれぞれ器があり、その器がいっぱいでは新しいことをいれることはできませんからね。

もう少し出してみる。

いけるなら大胆に差し出してみると面白いと思います。

 

隙間を作る

予定がなくなったり、精神的な空白でも、そういった隙間を不安にならないことも大事です。

隙間があるとすぐに埋めようとしてしまいます。

そこをすぐに何かで埋めないこと。

スペースを作ったら、待つこと。

時間もそう。

予定がない時に、すぐに他の予定で埋めようとしないことです。

仕事、ヨガ、瞑想、読書、漫画、映画、散歩、、、そうやってすぐに埋めないこと(私です)

人には24時間と限られています。

どんどん足していっても満杯のぎゅうぎゅう詰めになるだけです。

それだと苦しいですし、なんのためにやっているのかもわからなくなります。

目的はなんでしょうか。

予定をいれていく目的はなんでしょうか。

私のミッションは「集合的無意識の大掃除」です。

それがコンセプトとしてプロフィールにも書いています。

そのために行動しています。

予定をぎゅうぎゅうにすると目的やミッションから外れていってしまうことがあります。

あなたのミッションや目的はなんでしょうか。

そのために、仕事も予定もプライベートも立てていく必要があります。

基本は先に減らすです。

 

先に減らすと展開が良い方向へ進む

先に減らすことで、次をいれられます。

先に出すということですね。

出すから入るわけです。

お通じも一緒ですね。

食べすぎる前に、しっかりと出すこと。

健康は出すことから。

先にたくさんの栄養をいれても詰まっているので腐ります。

先に出さないと。

予定も一緒、行動も一緒。

先に出すこと。

要するに減らすこと。

減らさないと何が必要で何が不要かわかりません。

手放してみましょう。

仕事、ヨガ、瞑想、読書、漫画、映画、散歩、、、そうやってすぐに埋めないで手放してみましょう(私です)

先に手放せば入ってきます。

必要なことがわかり、必要なことができるようになります。

参考記事:出せば入るというのはお金も献血も同じなのかもしれない、そわかとワクワクですね【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol58

 

終わりに:いったん考えることをやめると入ってくる

アイデアも一緒ですね。

私はブログをこうやって日々書いておりますが、書こうと思ってもうまく筆が進まないこともあります。

考えすぎの時ですね。

そういった時は、考えるのをやめるのです。

そうするとスルスルと向こうから文字が降ってきます。

一旦やめてみることで、空きスペースができて、新しいアイデアが入ってきます。

何が入ってくるかはわかりません。

でも、それが面白いですよね。

少し他のことで息抜きするのもいいですね。

掃除をしたり、シャワーを浴びたりと。

スッキリさせるとエネルギーが綺麗になるので、新しいことも入りやすくなると思います。

考えないこと、そして掃除やシャワーはオススメです。

参考記事:ヨガは適当に続けていくことも大切です