毎日SUWARU、2021年1月7日よりスタート【お知らせ】

お知らせ

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・1/20(水)19:00~21:00 BORN TO YOG 奈々先生
・1/21(木)19:00~20:30 阿字観瞑想会
・2/14(土)13:30~15:30 アシュタンガ マリ

予約・スケジュールはこちらから。

 

SUWARUとは日本一簡単な瞑想会です。

ただ坐るということを通じて瞑想を体験していただきます。

このSUWARUを2021年は毎日のように開催致します。

SUWARU時間は25分です。(スケジュール上は30分となっております)

2021年1月7日より朝晩にほぼ毎日SUWARUが登場致します。

来年から毎日コツコツと座ろうというのもよろしいのではないでしょうか。

 

また、1月4日、5日、6日は今までのSUWARUだけになります。

1時間くらいのSUWARUですね。

そして、BORN TO YOGのクラスは1月4日、5日、6日はありません。

少しだけ身体のお休みを頂きます。

詳しくはスケジュールをご覧ください。

 

またそれに合わせたSUWARU放題の「ライフアップデートプラン」もございます。

詳しくは料金プランをご覧ください。

 

以上になります。