ヨガクラス報告:新しい人が来てくれた日でした@六本木

クラス報告

妙善寺@六本木のヨガクラスにお越しいただきましてありがとうございます。

今回のクラスは新しい人が多めのヨガクラスでございました。

本日もざっくばらんと、お話しをさせてもらいましたのでまとめておきますね。

わたしの「BORN TO YOG」クラスは、「BORN TO YOG」なのですが、かなりフリースタイルになっております。よろしくお願いします。

 

勝手に紹介

engawayoga-yuta-kojimaまずは、勝手に紹介です、ゆうたさん(ヨガの先生)が来てくれました

ヨガインストラクターであり整体師のゆうたさんがヨガクラスに来て下さいました。

こういう時にも写真を撮らないので(写真を撮る癖がない)、写真はゆうたさんのサイトから拝借。

ゆうたさんのブログ ⇒ Yuta の シャンティ デイズ

ゆうたさんもベジさんの「BORN TO YOG」クラスを受けていたそうで、その関係もありまして来て頂けました。

元競輪選手ということで、股関節周りはとってもやわらかい。

今まで来た人の中でも屈指の股関節です。

楽しいですね、こういう人と一緒にできるのは面白いです。

プロでも、始めたばっかりの人でも気軽に来れるのがいいですね。開催側すると、様々な人が来るのは本当にあり難いことです。

 

新しい流れになるのか

ゆうたさんだけでなく、初めて参加された方が多いクラスでした。

ここまで、初めての人が多いのも珍しいですね。

これは新しい流れに入って来たのでしょうか。

ヨガクラスは日々進化しております。毎日の練習の積み重ねで進化し続けております。

初めての人も、また異なる日に「BORN TO YOG」を受けられますと、また違った感想を抱くと思いますので、何度も参加されてみてくださいね。

 

とうとう、仙骨の話をヨガクラスでする

そして、とうとう怪しい話をヨガクラスでするようになりました。

仙骨日記なるものをコソコソと書いておりますが、その仙骨について質問をもらいました。

仙骨というのは、昔は神の骨と書いて、神骨とも呼ばれいたそうです。

交通事故で損傷した方が、手術で仙骨をいじったらいきなりお亡くなりなったなどの話もありました。

仙骨は瞑想でも大事な箇所になります。ヨガではナーディと呼ばれるエネルギーの管が全身にあるとされており、その大きな管が3本あるのですが、それらが仙骨から出ているという理論を言われる方もいらっしゃいます。

仙骨は触らないこと、とも言われたことがあります。それは、仙骨には様々な記憶が蓄積されており、それを吸収してしまうということも言われています。実際、整体をやられている方でもとても気をつけている人もいらっしゃいました。プロでないと触ってはいけないのかもしれませんね。

ということで、仙骨の話も少しですがさせてもらいました。

仙骨日記:仙骨と瞑想(ナーディ)の関係が面白い@八王子

仙骨日記:東京が変わる@八王子

 

身体の声を聞く

仙骨からの流れにもなりますが、身体と言うのは思っている以上に複雑です。

複雑というのは解剖学的とか生理学的に複雑というだけでなく、よくわからないという意味でも複雑です。

身体と言うのは思い通りになりませんね。

未知の世界です。思っている以上によく動くこともありますし、意識の枠が外れるととんでもない業を出す人もいます。

合気道の開祖である植芝盛平大先生もとんでもない人だったと思います。

身体を鍛えるから、どうなる、こうなる、とかを超えての身体技法があると思っております。いくつかは現代も解明されてきているのかもしれませんが、非力な女性が相撲取りぐらいの大きさの人を投げ飛ばすのは、人間業ではないですし、現代のエネルギー的な考え方でもわからないものです。

そこの解明と言いますか、そういったことを体現できるように修練したいと思っております。

 

終わりに:メニューはオーソドックスに

engawayoga-toranomon-hils-20160515-6

「BORN TO YOG」のクラスメニューはオーソドックスな内容になっております。

参加された方は全然オーソドックスとは感じておられないかもしれませんが、ひとつひとつがつながりのあるアサナが続くメニューです。

「BORN TO YOG」を通して、やっぱり身体が元気になって、楽しい生活を送ってほしいと思っています。

楽しい生活を送ることが一番です。単純に身体を動かすと楽しい、というだけでもいいと思っています。

全員がヨガの先生になる必要もございませんし、ヨガの時間を多くとれない職業や立場の人もいます。

自分なりのヨガの道、「BORN TO YOG」を楽しんで頂けたら嬉しく思います。

手のひらをしっかりと開くと良いですよ。クラスでは、このような当たり前の話しもします。クラスの補足に変えて。


1年で人生が変わる毎日のショートメール講座「あるがままに生きるヒント365」が送られてきます。ブログでお伝えしていることが凝縮され網羅されております。登録された方は漏れなく運気が上がると噂のメルマガ。毎日のヒントにお受け取りください。
【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- インサイトマップ講座も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

インサイトマップは思考の鎖を外します。

深層意識を可視化していくことで、
自己理解が進み、人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

手放すべきものも自分でわかってきます。
自己理解、自己洞察が深まり
24時間の密度が変化してきますよ。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2024/10/12 15:33:32時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2024/10/12 15:33:33時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。