ヨガのよくある質問集【まとめ記事】

よくある質問の答え集になっております。

ヨガやヨガスタジオに関するよくある質問から、EngawaYogaならではの質問にも回答できるような記事の一覧になっているかと思います。まだまだ少ないですが。

気になるものは、一通り読んでみてください。よろしくお願いします。(中には古い記事もあるかもしれません、適宜更新していきますのでよろしくお願いします。)

それでは、よりよいヨガライフを送れることを祈っております。

 

ヨガに関する質問

KIYOSHI
ヨガ全般に関する質問について記事を集めてあります。ヨガクラスや「BORN TO YOG」などに関しては別にまとめてあります。ヨガについてとても幅広いので極々一部を回答しております。他にも質問がある方はヨガスタジオでも聞いてください。ご参考にされてみてください。

 

 

 

ヨガクラスに関する質問

KIYOSHI
ヨガクラスについての質問についての回答を集めてみました。記事の中に参考記事も置いてあるので、ご参考にされてみてください。ヨガクラスというのは初めてでは不安に思うこともあると思います。やってみる案外できるものです。そして楽しいです。また、ヨガを始めて間もないときでも、いろんなヨガ教室に行くのは躊躇することもあるでしょう。せっかくヨガを始めたのなら、自分なりのヨガスタジオを見つけられると嬉しいと思います。ヨガのある楽しい生活を応援しております。

 

 

 

YOGに関連する質問

KIYOSHI
BORN TO YOG」というクラスを開催させて頂いております。「BORN TO YOG」というのはダーマヨガをベースとしたアサナインテンシブのヨガクラスです。逆転のポーズも多くて普通のヨガクラスと違って楽しめるかと思います。

また、「YOG」という単語も出てきます。こちらの「YOG」はブランド名です。YOGというアパレル関連のブランドがあるのです。YOGマットというのは「YOG」ブランドのプロダクト(商品)としてのヨガマットということです。「BORN TO YOG」はヨガメソッド名、「YOG」はブランド名です。「BORN TO YOG」の発起人となる人は佐藤ベジさんです。YOGブランドは佐藤ベジさんと相原一博さんです。わたしは、このYOGブランドのライダー(いわゆるアンバサダーのこと)契約をしているということです。

よろしくお願いします。

 

 

まだまだ記事は少ないので、もっと聞きたいこともあるとかと思います。

EngawaYogaスタジオに来た際にもいろいろと聞いてください。

答えさせて頂きます。

わかることはその場で、わからないことは調べて記事にまとめていきます。

どうぞ、よろしくお願いします。

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ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガや瞑想をとことん遊びたい人はオススメです。

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EngawaYogaブログをご覧の方々の多くが、
早く参加すれば良かったと言って頂けております。

お会いできることを楽しみにしております!


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人生は一気に過ぎ去っていく』

生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より



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全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


ABOUTこの記事をかいた人

Kiyoshi

*EngawaYoga主宰* 2012年ヨガのティーチャートレーニングコースをいきなり受講し資格取得。資格取得中にすでにヨガを教え始める。 瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。 3000冊以上読破するほど本も大好きで、東洋思想や瞑想、禅やタオなど好きなものを学びながら現在もヨガ指導にあたっている。 「小さな悟りの円が広がり、ライフシフトのお祭りが世界中で起こること」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。