BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラスを日々開催しております。
BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラス（以下BTY）は1時間30分、2時間、3時間とございます。
通常のヨガクラスに比べると非常に長くハードなものになっております。
それでもたくさんの方にお越しいただいており感謝しております。
3時間BTYなんて狂っているのかと思われますが、それでも足りないのくらいです。
（なのでUltraBTYというクラスも作ってしまいました）
ですが、ショートに気楽に、でもそれなりに身体が動かせるクラスも欲しいと思いましてBTY45というクラスをこの度スタートします。
45というのは45分のBTYクラスという意味です。
- 45分のBTYクラス
- 気軽に参加が可能
- 初めての人も45分だと受けやすい
- 45分でもBTYをやり切れる
- 時間がない時にも活用できる
- 手軽にコンディショニングできる
という感じです。
結構いいなぁと思っております。
コロナがスタートしたころ、夕方に1時間のBTYクラスをやっておりました。
慣れた人たちが受講していたのですが、1時間さっと集中して身体のコンディションを整えるとそのあとの時間も良い時間として過ごせるのです。
仕事をしている方なら、また集中力が戻ったりします。
結構良かったのです。
今回は45分ですが、ちょっと動きたい時や90分はちょっと怖いという方も良いと思います。
2023年1月より仮スタートしますが、2月よりしっかりとスタートできればと思っております。
・金曜日 夜 18時30分〜19時15分
・土曜日 朝 8時〜8時45分
これに伴い、夜のクラスは19時30分〜21時の90分BTYクラスとなります。
よろしくお願いします。
以下、最近の雑感です。
最近の雑感：頭をボーズにしました
ボーズに頭を丸めました。
意外としっくりきております。
このままボーズにするか、もう少しだけ伸ばすかはまだわかりませんが、ボーズいいですね。
頭も体も簡単に洗えます。
簡単に乾きます。
直観も入りやすくなります。
ちょっと修行僧っぽいのは疲れているからですかね。
ボーズにすると人生が変わるとも言われております。
一つの転機になることはありそうですね。
頭がさっぱりすると心もなんだかさっぱりした気分になります。
確かに人生変わるかしれません。
髪に邪気がつくとも言われますので少し髪の毛を切るだけでも気分変わりますよね。
ということで、ボーズをあなたもやってみますか？
終わりに：限定のうさぎ手ぬぐいも完成
来年の干支であるうさぎの手ぬぐいが完成しました。
先日もお知らせしたものです。
欲しい方はスタジオまでお越しください。
限定発売となっております。
再販の予定がないのは諸事情で、再販自体ができなくなってしまったからなのです。
この機会にご購入いただければと思います。
よろしくお願いします。
ではでは。
