酔っ払っていたらヨガはずっとわからない、感じられない
刺激過多な生活を社会に強制されている人が多くなっていると思います。 ヨガというのは刺激を嫌います。 「ヨガをやっている人たちは柔軟性とかすごいことになっているのに刺激を嫌うとはどういうことですか?」と疑問に思うことにも思…
刺激過多な生活を社会に強制されている人が多くなっていると思います。 ヨガというのは刺激を嫌います。 「ヨガをやっている人たちは柔軟性とかすごいことになっているのに刺激を嫌うとはどういうことですか?」と疑問に思うことにも思…
UrtlaBTYを開催します。 12月24日(日)13:00〜19:30 です。 6時間のBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)です。 とってもクレイジーなクラスとなっております。 ハンドスタンド、ピンチャマユーラア…
ENGAWA STUDIOでの特別クラスのお知らせです。 HARUKA先生による、1時間集中コースを3つやります。 11月23日(祝木)での開催です。 13:30~14:30 シルシアーサナ 15:00~16:00 ピン…
BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)とSIQAN(瞑想)を沖縄の「mano yoga studio」と「宇地泊公民館」で開催します。 1月14日14時クラスが「宇地泊公民館」でBORN TO YOGとSIQANクラ…
京都でBORN TO YOG、SIQANを開催します。 場所はモローヨガスタジオです。 予約もモローヨガスタジオでお願いいたします。 リンク先から、11月11日(土)のkiyoshiのBORN TO YOG、SIQANク…
現代社会においては日常的にストレスを感じることが当たり前となっています。 心や脳をストレスが占拠してしまっていることもあるでしょう。 考え事をし続けてしまうとか、悩み事が止まらないとか、脳を酷使してしまうことが常態化して…
10/9(月祝)は特別スケジュールとなっております。 今日は特別クラス③のBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)のお知らせです。 ーーーーーーーーーーーーーーー…
私は「実践をしよう」ということをいう実践主義者のようなところがあります。 正面から悪を否定しても何もならないのではないかと思っています。 否定してはいけないということではありません。 ある種の諦めのような感覚で、結局のと…
EngawaYogaでの定期 BTY LIVE 開催のお知らせです。 BORN TO YOG LIVEを毎月第4日曜日に開催します。 ENGAWA STUDIO@原宿・北参道です。 LIVEは普段のクラスよりは「今を楽し…
ライフアップデートするには工夫も大事ですが、やはり継続して定着させることが大事です。 ぜひ、フリーパスや時間券をご活用していただき、ライフアップデートをしてみてください。 人生は短いですが、濃くも浅くも、高くも低くも、ク…
運気を上げるということを意識しております。 そもそも運気なんてあるのか、ないのか。 という問題はありますが、まぁひとまず大きなエネルギーの流れのようなものはあると思っています。 「松下幸之助さんもそうですが、多くの偉人た…
BORN TO YOG LIVEです。 ENGAWA STUDIO@原宿・北参道です。 ヨガで身体をしっかりと動かし、ヨガで思いっきり遊びます。 普段はできないと考えていることを”思い切る”ことで飛び越えます。 お楽しみ…
ヨガ(BORN TO YOG)初心者の方々がよくする質問についてまとめてみました。 こちらは一般的な回答ではない可能性も高いので鵜呑みになさらずにお願いいたします。 では質問と回答をご覧ください。 関連記事:瞑想・SIQ…
EngawaYogaでは現在(2023/04/08)、BORN TO YOG、SIQAN、InsightMapを提供しております。 ENGAWA STUDIOでは縁側文庫という形式で書籍の閲覧も自由にできるスペースを用意…
BORN TO YOGとSIQANクラスの変更です。 以下の2日間について交換するような形で変更されております。 お間違えのないようによろしくお願いいたします。 ■変更後 4月1日(土) 10時〜12時 B…
ミニマルにしようという話しで、その一つにコンパクトにすることもあるよということです。 より少ない生き方は実践できているでしょうか。 より少なくすることでやりたいことにフォーカスして取り組むことができます。 不便なほどに持…
BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラスを日々開催しております。 BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラス(以下BTY)は1時間30分、2時間、3時間とございます。 通常のヨガクラスに比べると非常に長くハ…
年末年始のBORN TO YOG(ヨガ)、SIQAN(瞑想)クラスの予定でございます。 12/29〜1/3までを特別クラススケジュールとなります。 午前に1クラスと午後に2〜3クラスほど入っております。 午…