運気を上げるコツをまとめてみました、ヨガと一緒に実行すればスゴイかもしれません

シンプル-整理整頓

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運気を上げるということを意識しております。

そもそも運気なんてあるのか、ないのか。

という問題はありますが、まぁひとまず大きなエネルギーの流れのようなものはあると思っています。

「松下幸之助さんもそうですが、多くの偉人たちは運気のようなものを活用しているように思うからです。」ということを言う人がいますが、流れのようなものを活用しないと結果が出ないということかもしれないとも思っています。(運気をアップしたからといって都合の良い結果が出るとは限りません)

自分でどうにかできる流れ、自分ではどうにもならない流れ、その間にあるもの、と分けられると思います。

自分ではどうにもならないというのは、努力や行動しても変わらないものですね。

宿命と呼んでいいでしょう。(俗っぽい言い方をするとガチャというやつです)

生年月日や生まれた場所や親などなど。

これは受け入れて、活かしていくしかありません。

あとは自分自身の遺伝子レベルのものも宿命だと思っていいかと思います。

自分ではどうにかなるものと、どうにもならないものとあるかと思います。

自分ではどうにかなるもの、そこに手を入れることでこちらに川の流れを寄せていくのです。

今回は運ということで「自分ではどうにかなるもの」で改善できることを考えてみます。

まずはよく言われる基本から見ていきます。(というかそれが全てですが)

 

運気アップ基本セット

運気アップの基本セットは5つです。

  • 掃除
  • 手放す
  • 運動
  • お風呂
  • 即時処理

これが基本セットです。

 

■掃除

掃除をすることで部屋や家がきれいになり波動が上がり、空間が整うことで気分や無意識整っていきます。

掃除基本中の基本です。

どれだけやってもやり過ぎることはないでしょう。

掃除をした時間は何倍にもなって返ってくるとも言われます。

どれだけ掃除をしてもその元はとれるので、いくらでも掃除すると良いと思います。

部屋や家や仕事場が汚くなると効率が悪くなるだけではなく不健康にもなっていくことがあります。

汚い場所にいるというのはそういうことです。

佇まいまで汚くなることもありますので注意が必要です。

掃除習慣は非常に大事です。

 

■捨てる

捨てるも基本ですね。

余計なものがあなたの行動や好奇心や運気を妨げております。

余計なものを手放すのです。

わかりやすくは持ち物。

目に見える物から不用品を手放しましょう。

現代においては「少ない」くらいがちょうど良いのです。

感情や人間関係などもなども自分と合わないものは手放す方がよろしいかと思います。

 

■運動

次に運動。

実際に身体を動かすことでエネルギーを流していきます。

オーラも整います。

その結果運気も上がります。

運動することは運気アップの基本と言われます。

ヨガ(BORN TO YOG)もおすすめです。

BORN TO YOGは全身を動かしますし、運動量も多めなので特におすすめです。(手前味噌で恐縮でございますが)

 

■お風呂

お風呂も大事です。

身体を温めるのも大切です。

体温が高い方が免疫も良好ですし、運気も上がるとされます。

身体のためにいいことは運気にも良いでしょう。

お風呂で邪気も払うことができますので、疲れやすい人やもらいやすい人は毎日入るのが吉です。

風水的には熱めのお風呂でしっかりと汗をかくことみたいです。

体調や疾患や好みなどもありますので、まずは入ることが大事に思います。

 

■即時処理

即時処理はやるべきことをさっさとやっておくことです。

ちょっとした用事や連絡を放っておかないことです。

ボールを握っておくとダメですね。

さっさと投げてしまうこと。

もちろん長考が必要なものもあるでしょう。

そういったものは考えること自体を即時に始めればいいわけです。

時間のかかるものは目処をつけるための即時処理を始めればいいのだと思います。

これは「言うは易く行うは難し」なことではありますが、習慣化でけっこういけるとも思っております。

 

掃除をして部屋をキレイにして、ガラクタも手放してしまい、運動をして筋力と体力をつけてストレスも発散し、タスクは即時処理をして、お風呂(銭湯)で清潔にし身体を温めておけば、そりゃ運気も上がることでしょう。

完璧にやらなくてもほんの少しだけでもやるだけで変わるのが良い側面だと思います。

行動を変えていくことなのでハードルは低いと思います。

 

EngawaYogaでも実践しています

上記のことにプラスでお香を焚く、窓を開ける、などもしております。

窓を開けて少し風を通し、お香をスタジオ全体に馴染ませていきます。

そして床を拭いたり、洗面所を拭いたり、トイレ掃除をしたりとしております。

目につくところを簡単に掃除します。

掃除モードにしっかりと入ってしまうと、いろんなところを掃除をすることもあります。

トイレ掃除も使ったらキレイにしておくというのを習慣にしております。

「そわかの法則」としても紹介しましたが、やっぱりトイレ掃除は最強です。

関連記事:人生を楽で楽しい方向へと変化させたいなら「そ・わ・かの法則」を実践してみる

 

断捨離、これも最強。

余計なものを持たず、愛着のあるものだけにするのはエネルギーが違いますね。

私はまだまだでございますが、少しずつ取り組んでおります。

最高のスタジオにできたらと思っておりますので。



運気アップのアドオンセット

基本5点セットに合わせてやることですね。

5点セットができていると相乗効果が高そうです。

  • 瞑想する(SIQAN
  • 遠くへ出かける(源泉掛け流し温泉ならさらに最強)
  • 人にプレゼントする
  • 無意識を整える
  • 粗食にする(暴飲暴食をやめる)

です。

説明は省きますがこのアドオンはすごいですよ。

さらにやってみたい方はおすすめでございます。

メルマガでもこういったことをたくさん配信しておりますので、ご興味のある方は登録してみてください。

 

終わりに:運気というものがあるという前提にするのは面白い

運気があるのかないのか問題はありますが、そのような目に見えない流れというのはあると思っています。

そういう風に考える方が楽しいというのもあります。

昔から様々なサイクルは語られてきました。

コンドラチェフサイクル、在庫サイクル、四季のサイクル、セクターローテーション、二十四節気、マヤ暦、文明サイクル・・・

などなど、沢山あることでしょう。(人工的なものから自然発生的なものまで)

そういったサイクルが個人個人にもあり、それが大まかな運気のようなものを作り出しているケースもあると思っています。

それを観じることができるのも人の特性だと思っています。

要するに直観ですね。

直観はとても大切なサインでありメッセージです。

直観を大切にすることで自分の現在の良きサイクルに乗れるのだと思います。

直観も大事にされてみてください。

「今日はこれから直観的に何をすると良いと思いますか?」