BORN TO YOGで身体感覚を少しずつ磨いていくコツ
BORN TO YOG(ヨガ)を毎日やっております。 ヨガというのは身体を全体的に使います。 ヨガのポーズを行っていくことで全身が使えます。 一通りのポーズをやっていくことで自然と身体ができてくるのは、ヨガの素晴らしい恩…
BORN TO YOG(ヨガ)を毎日やっております。 ヨガというのは身体を全体的に使います。 ヨガのポーズを行っていくことで全身が使えます。 一通りのポーズをやっていくことで自然と身体ができてくるのは、ヨガの素晴らしい恩…
毎日を充実して過ごしているでしょうか。 気力が充実した日もあるでしょう。 怠惰に過ごしてしまう人もあることでしょう。 やりたいことでさえ出来なくなるくらいに疲れることもありますよね。 それは仕方のないことです。 怠惰であ…
大阪の今里でのBORN TO YOGクラスです。 2クラスを午前中に行います。 2019年11月30日(土) ・9:00〜10:30 90分クラス BORN TO YOG ・10:50〜12:20 90分クラス BORN…
BORN TO YOGを続けております。 BORN TO YOGというのはヨガのポーズに特化して楽しんでいこうという流派です。 何事においても学ぶには1つをフォーカスすることが大切じゃないですか。 ヨガのポーズでもひとま…
BORN TO YOGというヨガメソッドを教えています。 ヨガのポーズにおいて、今ある目の前の分かりやすい変化も時にはとても大事で重要なことです。 ですが、ヨガをすることを長期的に見た時の体や心の変化の方もとても大切にし…
東京の新宿・代々木のEngawaYogaスタジオでBTYライブをKiyoshiが開催します。 第二回のBTYライブとなります。 開催日は2019年1月20日(日)9:00〜12:30 3時間30分のライブです。 ライブで…
太っている痩せているというのは、客観的なデータではメタボリックかどうかで判定されます。 それ以外は、かなり主観的です。 人それぞれ、主観的に太っていること痩せていることを感じているだけですね。 今回の痩せる太るの話しも主…
朝の3時間のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスをEngawaYogaを始めた当初からやっております。 この3時間クラス好きなんですよね。 理由は単純です。 全身を動かせること しっかりと上達できること 少…
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)が楽しいです。 だからこのメソッドのヨガクラスをやっているわけですけどね、続けていてもまだまだ成長の余地というか終わりがないのがいいですね。 あなたは、何か続けていることはあり…
人は何歳になっても「いまさら、やってもね」と考えてしまいがちです。 20代は20代なりに考えてしまうし、30代、40代、50代と年齢ごとに結局は「いまさら、やってもね」が顔を出します。 いかがでしょうか。 そういうことは…
安易になると、安易な波動と同調していきますね。 安易なエネルギーで満たされると安易な人になっていきます。 安易な人というのは、安易に成果を求めるということです。 軽やかとか決断が早いとかの要素はあるかもしれませんが、あく…
BORN TO YOGのティーチャートレーニングコースで学んだことについて書いています。 BORN TO YOGのティーチャートレーニングコースは通称BTYTTと略されております。 一般的なヨガのティーチャートレーニング…
BORN TO YOG はYOGAではないのです。 どういうことかと言いますと、そもそもBORN TO YOGを作ったのは佐藤ベジさんです。 当時、主宰の佐藤ベジさんはダーマヨガに出会いました。 ダーマヨガに出会うことで…
EngawaYogaスタジオでは現在(2018年7月時点)は体験クラスをご用意しておりません。 そのまま通常クラスを受講していただけますので、予約画面よりご予約ください。 特別な手続きもいりませんので、予約してそのままお…
BORN TO YOGのティーチャートレーニングが定期的に開催されております。 私(Kiyoshi)もBORN TO YOGのティーチャートレーニング(BTYTT)の2期卒業生です。(ですので、BORN TO YOGクラ…
BTYTTで学んだことシリーズです。 BTYTTとは、BORN TO YOGというヨガメソッドのティーチャートレーニングです。 参考記事:BORN TO YOGとは このBTYTTを参加、及び教える立場になって学んだこと…
BTYTTとは、BORN TO YOG ティーチャートーレーニングの略称です。 そして、BORN TO YOG とは、ダーマヨガをベースとした、アサナ集中ヨガメソッドのことです。 詳しくはこちらのクラス内容をご覧ください…
在り方とは、あなたがどんな状態でいるかということです。 あなたはどんな状態で過ごしたいですか。 幸せな状態、楽しい状態で過ごしたいですよね。 そういった状態が継続するときもあれば、落ちてしまうときもある。 それが普通です…