シンプルで動くヨガが好きで、BORN TO YOGはシンプルで動くヨガスタイルだから女性だけでなく男性・メンズでもハマる
動くヨガのスタイルが好きです。 瞑想も大好きですが、動くヨガは動くヨガとして好きです。 動くヨガのメソッドして、押しているのがBORN TO YOGです。(なので、私も教え始めるようになりました) BORN TO YOG…
動くヨガのスタイルが好きです。 瞑想も大好きですが、動くヨガは動くヨガとして好きです。 動くヨガのメソッドして、押しているのがBORN TO YOGです。(なので、私も教え始めるようになりました) BORN TO YOG…
EngawaYogaスタジオ@代々木・新宿をいつもありがとうございます。 新しく1日瞑想会、ズッダヨガと不定期ですがスタートしております。 BORN TO YOGでもayaka先生、ふくちゃん先生といろんな先生のヨガクラ…
BORN TO YOGと瞑想を両方やるクラスが増えます。 野生的な体と思考を培う為にも、ぜひ参加してみてください。 ヨガで身体を動かしたあとに瞑想をやりたいと思ったことはありませんか。 ヨガを終わったあとのシャバアサナで…
EngawaYogaスタジオ@代々木・新宿で1日瞑想会を開催中です。 2017年6月17日土曜日の1日瞑想会では、現役の真言密教の僧侶であります阿里坊主にお越しいただきます。 真言密教に伝わる阿字観瞑想も予定していますの…
ヨガ友についてこちらで記事にしました。 実際にやってみた結果の感想を書いたのでご参考にしてください。(本当の意味での感想は少しだけしか書いてありませんが) 今回は、スポーツは筋トレしない方がいいのではないかという話です。…
ワクワクすることをしておりますか。 人生ではワクワクすることをしていくことが大事だと思っています。 ワクワクすることにこそ、その人の真の役割が隠されていると思うからです。 真の役割の実践こそ、この人生での大切なことです。…
人は努力によって解決できることとできないことがあります。 物理的なことも含めてですが、一般的なことでも出来ないものは出来ないという現実があります。 ですが、不思議と人からは「これとかすごいよね」と言われることが人にはあり…
メンズヨガが流行ってきてますね。 メンズヨガというカテゴリはそもそもはないのですが、日本ではヨガは女性がやるものという常識(メディアの戦略?)があるので、なかなか男性がヨガクラスに参加するケースが少ないです。 そもそもイ…
好きな映画監督にデビッド・リンチがいます。 デビット・リンチの有名な作品は、『イレイザーヘッド』『ブルーベルベット』『マルホランド・ドライブ』でしょうかね。 他にも作品はありますが、特に私は『マルホランド・ドライブ』が好…
2017年もお声がけを頂きまして、虎ノ門ヒルズパークヨガの講師を担当させて頂きます。 去年の2016年にも担当させて頂きまして、今年も虎ノ門ヒルズパークでBORN TO YOGをやります。 2017年4月24日(月曜)夜…
ズッダヨガ(Zuddha Yoga)とは、Waylon Belding ウェイロン•ベルディングさんが様々なヨガのグルから習った瞑想法・呼吸法・アサナ・知恵をミックスして作った独自のヨガスタイルになります。 持続可能なヨ…
「見た目だけが大切である」と言えば「見た目だけではないよね」という意見が当然出てきます。 見た目だけというのは「とても美味しそうな料理を出されて食べたら不味かった」というようなことです。 大人になると見た目だけでなく気品…
EngawaYogaスタジオでの2017年のヨガクラスも増えてきます。 日々、朝のBORN TO YOGを中心に、ララ先生のBORN TO YOG(light)クラス、Ayaka先生のBORN TO YOGクラス、Kiy…
EngawaYogaStudio@代々木、新宿エリアで朝のBORN TO YOGクラスを開催中です。 フリーパスも用意しておりますので通いまくりたい方はご検討ください。 料金プラン 朝のBORN TO YO…
2017年2月末、長く練習していたブリッジ戻りが遂にできました。 2016年の夏から練習し始め半年もかかってしまいました。 現在、ブリッジ戻りを練習している方、いつかはやりたいと思っている方、たくさんいるのではないでしょ…
この度、2017年3月1日より”EngawaYogaスタジオ@代々木・新宿”を正式に始めることになりました。 場所は、新宿駅、代々木駅から徒歩圏内のところです。 詳しいスタジオ情報などはこちらをご確認ください。 Enga…
ヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
リンダワークスのレギンスの撮影会でした。(リンダワークスのサイトリンク) もちろん、わたしはメンズレギンスの撮影です。 ヨガのアサナを好き放題決めて、それを写真に撮ってもらってきました。 今回は2種類の柄です。白黒のヨガ…