朝のBORN TO YOGクラスが思っていた以上に気持ちがいい＠代々木、新宿
KiyoshiEngawaYogaStudio（仮）の開催とともに、早朝BORN TO YOGクラスを開催しております。 思っていた以上に早朝BORN TO YOGがいいですね。 家での練習はしておりましたが、時間をしっかりととること…
YOGA&BODY-ヨガと身体KiyoshiYOGA&BODY-ヨガと身体KiyoshiBORN TO YOG
YOGA&BODY-ヨガと身体Kiyoshi
クラス報告初のEngawaYogaStudio（仮）＠代々木・新宿での開催が無事に終わりました。いきなりたくさんの方にお越しいただいて、嬉しくていつも通りのBORN TO YOGをやり切りました。
Kiyoshiいつもありがとうございます。 初のEngawaYogaStudio（仮）＠代々木での開催でした。 お越しくださった方々ありがとうございました。 奇をてらうことができず、いつも通りのBORN TO YOGクラスを開催しまし…
クラス報告ヨガクラス報告：ヨガで不眠症がなくなったことがあります＠六本木
Kiyoshi「BORN TO YOG」クラス＠六本木、いつもありがとうございます。 だんだんと暑い季節になってきておりますが、いかがでしょうか。 ヨガは暑くても関係なくやっております。 この時期、身体の温まり具合もよろしいかと思いま…
お知らせヨガのお知らせ：「BORN TO YOG」が武蔵新城でも10月14日（金）より開催されます
Kiyoshiヨガクラスを新しく武蔵新城でも開催することになりました。（第一回は 9/23 10/14金曜日を予定） 担当するヨガクラスは「BORN TO YOG」クラスです。そりゃ、もちろん「BORN TO YOG」ですよ。 ぜひと…
クラス報告ヨガクラス報告：遠征「BORN TO YOG」で喋りまくってきました＠千葉県東金町
Kiyoshi千葉県東金町で「BORN TO YOG」の3時間クラスをやってきました。 お越しいただいた皆様ありがとうございました。 遠出でのヨガクラスでしたが、とても楽しくクラスをすることができました。 遠出ということで前泊しまして…
お知らせヨガクラス報告：太陽礼拝を習慣にして身体と心を整えよう＠幕張新都心
Kiyoshiいつもの幕張新都心のヨガクラスへお越しくださいましてありがとうございます。 幕張新都心のアクティブモールで行っておりまる「BORN TO YOG」クラスの報告になります。 いくつか練習のヒントもあるかもしれないので、チェ…
よくある質問BORN TO YOG のクラスで3時間や2時間のクラスが体力的に不安ですが大丈夫でしょうか？
Kiyoshi「BORN TO YOG のクラスで3時間や2時間のクラスが体力的に不安ですが大丈夫でしょうか？」ということですが、非常によくわかります。 私も始めた当初は「何を考えているんだろう」と思っていました。「BORN TO Y…
よくある質問ホットヨガしかやったことがないのですが、ヨガクラスに参加して大丈夫ですか？
Kiyoshiホットヨガだけということですが、そもそもヨガをやったことがない方も参加されておりますので大丈夫です。 気にせずヨガクラスへお越し下さい。 ポーズだけではなく、瞑想クラスや坊主とのコラボクラスもありますので、そちらもチェッ…
YOGA&BODY-ヨガと身体ピンチャマユーラアサナを楽しむためのバリエーション５つとポイントをまとめました
Kiyoshiピンチャマユーラアサナは「BORN TO YOG」クラスでは、メインアサナになります。 メインであり、頻度も一番多く出てくるアサナです。 腕で飛べるようになると楽しいですよ。初めて出来た時にはとても嬉しく、そしてとても気…
クラス報告ヨガクラス報告：丹田呼吸で終えた「BORN TO YOG」クラスでした＠幕張新都心イオンモール
Kiyoshi恒例の幕張新都心でのヨガクラス報告になります。 お知らせでも書いておりますが2016年5月1日（日）にも幕張新都心で「BORN TO YOG」クラスを開催致します。 予約不要です。リーボックウェアを着てくると1000円o…
ヨガイントラで食べることヨガインストラクターがサイトを作ると、コンセプトが決まってくる
Kiyoshiヨガインストラクターさんは自分の教えているヨガのコンセプトがあると思います。 「明るくて楽しいクラス」とか「初めてヨガをやる人が、ヨガを好きになってくれるようなクラス」とか「アサナだけでなく呼吸法や瞑想も教える総合的なク…
クラス報告ヨガクラス報告：やっぱりアサナは楽しむに限る＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺さんでのヨガクラスを開催させて頂きました。いつもありがとうございます。 こちらの報告は少し前の報告になりますが、メモがあったのでアップしますね。 ヨガクラスを通してつくづく思うのは、やっぱりアサナは楽しむに…
クラス報告ヨガクラス報告：幕張新都心と原宿キャットストリートのダブルヘッダーを終えて
Kiyoshiオープンマインドで、新しい手段を求めることをやめてはならない。 ジョコビッチの生まれ変わる食事 ノバク・ジョコビッチ 三五館 幕張新都心AEON MALLでのヨガクラス（BORN TO YOG）、そしてリーボックバトルフ…
クラス報告ヨガクラス報告：３日間連続”BORN TO YOG”で最終日はタバタ式トレーニング＠六本木
Kiyoshiいつもヨガクラス＠六本木にお越し頂きましてありがとうございます。 先日報告しましたが、3月16日、3月17日、3月18日、と妙善寺さんでの３日間連続「BORN TO YOG」クラスでした。 「連続でやる」というのは、思っ…
クラス報告ヨガクラス報告：タバタ式トレーニングとヨガ＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺でのBORN TO YOG クラス、ご参加ありがとうございました。 最近話題のタバタ式トレーニング（タバタプロトコルともいいます）をヨガクラス前に行いました。 いかがだったでしょうか。 前回はYOGGY&a…
クラス報告ヨガクラス報告：シンプルにする＠六本木
Kiyoshiヨガクラス＠六本木へのご参加ありがとうございました。 3月16日、3月17日、3月18日と三日間連続の「BORN TO YOG」クラスでした。 2時間のヨガクラスを3日間連続でやると見えるものが見えてきますね。 疲れて見…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガクラス報告：ピンチャマユーラアサナは見た方が上達が早い「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」
Kiyoshi「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」 バガヴァッド・ギーター (岩波文庫) posted with ヨメレバ 上村 勝彦 岩波書店 1992-03-16 六本木の妙善寺さんで開催しました、B…
クラス報告ヨガクラス報告：坊主のような佇まいってなんじゃらほい＠幕張新都心スポーツオーソリティ
Kiyoshi2016年1月31日（日）11時より幕張新都心にありますスポーツオーソリティさんのところでBORN TO YOG クラスを開催させて頂きました。 お越しいただいた皆様ありがとうございました。 日曜日の朝から来ていただいて…
