ヨガ・BORN TO YOGのよくある質問
Kiyoshiヨガ（BORN TO YOG）初心者の方々がよくする質問についてまとめてみました。 こちらは一般的な回答ではない可能性も高いので鵜呑みになさらずにお願いいたします。 では質問と回答をご覧ください。 関連記事：瞑想・SIQ…
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自己探求運動してミニマルになって瞑想して寝るのが最強【人の活動時間は短い】
KiyoshiEngawaYogaでは現在（2023/04/08）、BORN TO YOG、SIQAN、InsightMapを提供しております。 ENGAWA STUDIOでは縁側文庫という形式で書籍の閲覧も自由にできるスペースを用意…
お知らせBORN TO YOG、SIQANのスケジュール変更 4/1と4/2の土日【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGとSIQANクラスの変更です。 以下の２日間について交換するような形で変更されております。 お間違えのないようによろしくお願いいたします。 ■変更後 4月1日（土） 10時〜12時 B…
シンプル-整理整頓ミニマルにするにあたってコンパクトであることも大事
Kiyoshiミニマルにしようという話しで、その一つにコンパクトにすることもあるよということです。 より少ない生き方は実践できているでしょうか。 より少なくすることでやりたいことにフォーカスして取り組むことができます。 不便なほどに持…
お知らせBORN TO YOGの新しいクラスBTY45を開始します、金夜BTYクラスも時間変更【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラスを日々開催しております。 BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラス（以下BTY）は1時間30分、2時間、3時間とございます。 通常のヨガクラスに比べると非常に長くハ…
お知らせ年末年始のBTY、SIQANクラスの日程についてENGAWA STUDIO【お知らせ】
Kiyoshi年末年始のBORN TO YOG（ヨガ）、SIQAN（瞑想）クラスの予定でございます。 12/29〜1/3までを特別クラススケジュールとなります。 午前に1クラスと午後に2〜3クラスほど入っております。 午…
お知らせBORN TO YOG & SIQAN 沖縄 with Kiyoshi 開催します。11月22日と23日【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)とSIQAN（瞑想）を沖縄の「mano yoga studio」と「宇地泊公民館」で開催します。 11月22日夜が「mano yoga studio」でBORN TO YOGクラ…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガをする目的も手段も結果もごちゃごちゃに煮込んでしまうとヨガがわからなくなってシマウマ
Kiyoshiヨガや瞑想を習慣にすると心が整うと言われます。 心を整えるのがヨガでしょうか。 心を整えるのが瞑想でしょうか。 そうといえばそうな気がしますよね。 でもちょっと違和感を感じると思います。 心を整えさえすればいいと聞こえる…
お知らせBORN TO YOG & SIQAN 京都モローヨガスタジオ with Kiyoshi 行きます【お知らせ】
Kiyoshiヨガクラスのお知らせでございます。 BORN TO YOGとSIQANをまた京都のモローヨガスタジオでやります。 今回もSIQAN（瞑想会）もやります。 別々で申し込みできますので、どちらか一方興味のあるクラスだけでも参…
お知らせ新しい先生の紹介とBTYクラススケジュール【お知らせ】
Kiyoshi新しく先生が３人増えます。 masa先生、haruka先生、akiko先生の３人です。 それぞれ今のところ平日夜19時からのクラスを３人とも担当して頂きます。 すべてBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラス、２時…
お知らせ夕方の Short BORN TO YOG (ボーントゥヨグ) リモートクラスを新規スタート kumiko先生【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGクラスの新しい時間帯のお知らせです。 BORN TO YOG short クラスをオンライン（ENGAWA ONLINE STUDIO ）で平日16〜17時で定期開催いたします。 この時間帯にしてい…
お知らせBORN TO YOG & SIQAN 沖縄 with Kiyoshi 開催します【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)とSIQAN（瞑想）を沖縄の「宇地泊公民館」で開催します。 沖縄での開催は初めてです。 BORN TO YOG と SIQAN で180分（3時間）です。 たっぷりとしっかりと動…
お知らせBORN TO YOG 仙台 with Kiyoshi 開催します【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)を仙台で開催します。 仙台での開催は初めてです。 BORN TO YOG を150分です。 たっぷりとしっかりと動いていきます。 今回はBORN TO YOGだけですが、次回はS…
ヨガライフ-東京日記あなたの存在を光らせるのがヨガである、闇落ちするならばそれはヨガではない【BTYティーチャーブログ日記】kiyoshi vol260 ＠目黒
Kiyoshiこんにちは。 昨今も何かと世間は騒がしいですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 体調管理など大切な時期でございます。 身体が健康の土台であり人生の土台でもありますので、睡眠や運動や食事や休養などうまくとって身体を健康に…
ヨガライフ-東京日記まだまだ帰り道があるってのは良いのか、悪いのか【BTYティーチャー日記ブログ】kiyoshi vol257@目黒
Kiyoshiこんにちは。 今日もまた自主練とSIQANとBTYクラスでした。 SIQANというのは日本一簡単な瞑想会を目指しておりますただ緩めるだけの瞑想会です。 BTYというのはアーサナにフォーカスしていくことで身体と精神に気付い…
お知らせBORN TO YOG練習会を毎週水曜日に開催します＠目黒【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGの練習会のお知らせになります。 アサナの鍛錬には自主練がとても大事。 必須と言っていいでしょう。 クラスを受講するだけではなく、自主練をしないといけません。 これは言い切れます。 そのための時間を作…
お知らせBORN TO YOG 奈々先生のクラスを4月も２クラス開催致します＠目黒ENGAWA STUDIO【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGのお知らせでございます。 いつも来ていただいている奈々先生のクラス開催に関してです。 日程：4月12日（月）、4月26日（月） 時間：13:30〜15:30 先生：Nana先生 場所：…
お知らせBORN TO YOG奈々先生、アシュタンガヨガまり先生、インサイトマップ講座あまちゃん先生が来て開催いたします【お知らせ】＠目黒
Kiyoshiお知らせでございます。 奈々先生のBORN TO YOGクラスが2/10(水)と2/22(月)にございます。 まり先生のアシュタンガヨガクラスが2/13(土)にございます。（リアルのみとなります） あまちゃん先生の202…
