ヨガスタジオのお知らせ:EngawaYogaスタジオ(仮)@代々木、新宿でスタート

こちらの記事は古くなっております。2017年3月1日より、「東京都渋谷区代々木2丁目26−1 桑野ビル 5A」から「東京都渋谷区代々木2丁目26−1 桑野ビル 4A」に引っ越しております。5階から4階に移動しております。場所は変わらず、代々木駅からも新宿駅からも南新宿駅からもそばのレトロで掃除の行き届いたビルでございます。どうぞ、よろしくお願いします。以下は原文(記事が投稿された時のまま)になっております。ご了承ください。

EngawaYogaスタジオについて@新宿、代々木

 

いつもありがとうございます。

とうとう、EngawaYogaスタジオ(仮)がスタートします。

ひょんなことから、知り合いがオーナーさんになりました代々木、新宿エリアのスタジオをEngawaYogaスタジオとして使わせてもらえることになりました。

ぜひ、遊びにきてください。

早速、予定も入っておりますので、日程を確認されてみてください。

こちらにも書いてありますが、スケジュールからも場所が確認できます。

 

EngawaYogaスタジオ(仮)の場所

場所は、代々木、新宿から徒歩5分くらいの好立地です。

〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目26−1 桑野ビル 5A

ビルの5階、エレベータ降りてまっすぐ行った、すぐ左です。

  • JR山手線 代々木駅 徒歩4分 
  • JR山手線 新宿駅 徒歩6分 
  • 小田急小田原線 南新宿駅 徒歩2分

今のところ、更衣室がありませんのでトイレで着替えるか、着替えやすい格好でお願い致します。

レトロなビルで雰囲気もいいですよ。

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ビルの5階、エレベータ降りてまっすぐ行った、すぐ左です。

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ここの扉です。

当日は看板を出しておきます。

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中の写真も紹介しますね。

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まだガランとしていて何もないですが、実際ほとんど物は増えない予定です。

 

補足:エレベーター

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エレベーターには閉まるボタンがありません。

焦らないでください。

階数(スタジオは5Fです)を押して待っていると閉まります。

大丈夫です。

 

レンタルマットについて

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6枚のYOGマットがありますので、先着になりますがどうぞお使いください。

他にもヨガマットが3枚ほどありますので、それも好みでお使いください。

実はとてもいいヨガマットが入っていたりして、面白いですよ。

基本的には自分のマットを持ってくる方が多いと思いますが、仕事場に持っていくのが大変なかたもいらっしゃいますので、使って頂ければと思います。

ヨガマット難民の救世主、YOGマットを知っているか!?

2015.12.01

 

早朝ヨガスタート

engawayoga-studio-20160829-11いきなり早朝ヨガをスタートします。

早朝にヨガ(BORN TO YOG)をやってから出勤したいと私が思っていました。

ですので、早朝ヨガをスタートさせたかったのです。

いいですよね、朝のプラクティスをしてから仕事に行くのは。

あと、予定をいれるとしっかりと朝起きますよね。

そういう効果も期待して、朝のヨガがあるといいなと思っていたのです。

代々木や新宿ですと、そのまま会社に行けるかと思います。

7時〜9時の2時間クラスをメインに今は入れてあります。

開場は15分前です。途中退出もOKですので、朝のヨガプラクティスにうまく活用ください。

 

3時間BORN TO YOGもやります

伝説の3時間BORN TO YOGも始めていく予定です。

3時間でしか見えない世界があります。

それを理屈抜きに体感、体験、経験するにはクラスに参加するしかありません。

ですが、今はほとんど3時間BORN TO YOGクラスがないのが現状です。

ですので、このスタジオでまたスタートしたいと思います。

私のヨガクラスも進化してますので、また違った3時間BORN TO YOGクラスになるかと思います。

お楽しみに。

 

オーナーさんはガッキー

オーナーさんの紹介。

オーナーさんはガッキーこと、石垣清香さん。

リトルミュージカルを企画、運営、主宰されている方ですね。

サイトはこちらです。 ➡️ リトルミュージカル

一度だけ、ヨガの練習ということで講師にも行かせてもらいました。

舞台に向けて作品もどんどん出来上がってきているみたいで、面白そうですよ。

子供が自分で役をどのように演じるのか、台詞は違和感がないのか、話し合いながら作っているとか。

すごいですよ。

ぜひ、一度サイトも見てみてください。

フライヤーなどもスタジオに置くと思いますので、ぜひ来た際には手にとってみてください。

そもそもが、リトルミュージカルのための事務所というかスタジオなので、いろいろと小道具が置かれていることもあるかもしれません。

また、ガッキーもクラスに参加したりしますので、ぜひリトルミュージカルについても話してみてください。面白いですよ。

小さい頃から自分たちで舞台を作っていく子が、どんな風に大人になっていくのでしょうかね。わくわく。

 

今後の予定

engawayoga-yoggybozu-20160619-18今後は夜の瞑想会も予定しております。

私のライフワークのひとつが瞑想です。

日本人は座禅など座る文化がありますので、座ることには慣れていることに思います。

今ではビジネス界隈で瞑想やマインドフルネスなどが流行っておりますが、まだまだハードルが高いかと思います。

ですので、ゆるゆる瞑想という名前で簡単にゆるめて座る瞑想をやろうと思っております。

簡単だけど、本格的。でも、やっぱり簡単で楽。

そんな瞑想を考えています。

瞑想をすることで心身の浄化と調整、調和がとれるのは体感しておりますが、そのような利益だけを求めることなく、瞑想を通してあなたが「あなたの人生」を歩めるようになって頂けると嬉しいです。

ヨギボズQA:ヨガをやった後に瞑想すると、なんとなくですが気持ちいい気がします。それでいいのでしょうか。

2015.10.21

それでは、EngawaYogaスタジオ(仮)をよろしくお願いします。

 

KIYOSHI

ヨガスタジオ設立の妄想日記を書いておりましたが、まだまだ書くことがたくさんあるのに、スタジオがやってきました。

完全な自分のスタジオではないですが、それなりにどんどん使えるスタジオとして持たせてもらえたので、非常に嬉しいです。

感謝感謝です。ヨギボズやコラボクラスもまた企画しますので、しばしお待ちください。

* ヨガクラス開催中 *

豊かなヨギーになるためのヨガ・瞑想クラスを開催しております。


engawayoga-yoyogi-20170112-2

 

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガや瞑想をとことん遊びたい人はオススメです。

限られた日の開催もありますのでチェックしてみてください。

EngawaYogaブログをご覧の方々の多くが、
早く参加すれば良かったと言って頂けております。

お会いできることを楽しみにしております!


『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より



* 瞑想会も開催中 *

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーに瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


ABOUTこの記事をかいた人

Kiyoshi

*EngawaYoga主宰* 2012年ヨガのティーチャートレーニングコースをいきなり受講し資格取得。資格取得中にすでにヨガを教え始める。 瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。 3000冊以上読破するほど本も大好きで、東洋思想や瞑想、禅やタオなど好きなものを学びながら現在もヨガ指導にあたっている。 「小さな悟りの円が広がり、ライフシフトのお祭りが世界中で起こること」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。