お知らせ:チベタンシンキングボウルでの瞑想会をEngawaYoga@新宿・代々木で開催します。2018年4月14日

チベタンシンキングボウルの瞑想会のお知らせです。

ヨガクラスではなく、今回は瞑想会です。

チベタンシンキングボウルというのは、金属でできているヒーリングなどで使われる器型の楽器ですね。(仏具ということも書かれておりますが)

倍音が奏でられるなどの特徴があり、とても気持ちのいい音です。

今回は、チベタン・シンギングボウルの演奏者であり、仏教徒のMayuさんお呼びしてシンギングボウル瞑想会を開催します。

開催日時は2018年4月14日(土)、19時から21時です。

以下の目次から「予約と参加費」へと移動して頂けますと、カレンダーから予約できます。

 

「チベタンシンキングボウル」@新宿・代々木のEngawaYogaスタジオ

チベたんシンキングボウルの瞑想会内容になります。ご確認ください。

 

スケジュール・料金

日時:2018年4月14日(土) 19:00~21:00

開場時間:20分前には開場しておきます。

料金:5000円

 

場所・アクセス

場所:EngawaYogaスタジオ

住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目26−1 第1桑野ビル4A

JR山手線 代々木駅 北口 徒歩4分
大江戸線 代々木駅 A3出口 徒歩4分
JR 新宿駅 新南口 徒歩7分
小田急小田原線 南新宿駅 徒歩2分

詳細は以下よりご確認ください。

EngawaYogaスタジオについて@東京の新宿、代々木

 

持ち物

  • 動きやすい格好(横になってチベタンシンキングボウルを聞くので寝やすい格好がいいです)
  • 羽織るもの(季節的にそんなに寒くなることはないと思いますが、寒くなりそうに感じる人は羽織るものをお願いします)

特別に必要なものはございませんので、横になって安心して瞑想ができる格好でお願いします。

 

クラス内容

シネ(Shine/チベタン、Samatha/サンスクリット)のテクニックを使って瞑想を行っていきます。

そもそも瞑想とはなんなのか、どのようにして日頃から忙しく回り続ける自分の思考を落ち着かせることができるのか、そして瞑想をどのようにして日常生活と繋げていくか、そういったこともやります。

今回は限られた時間のなかでも一つ一つステップを起きながら観察、進めていきます。

瞑想に興味があるけれどもまだ始めたことがない、どのようにしたらいいのかわからない、という方から毎日の瞑想の練習に更なる明瞭さを加えたい方まで、どなたでもご参加いただけます。

 

Mayuさんはチベット仏教も学んでいる本格的なマジな人です。

ブッダダルマ(ブッダの教え)をチベットラマを師として持ち、チベット仏教を学び、実践すると共に、クラスではチベット仏教の瞑想法や教訓もシェアしている。

音と波動が与える影響の大きさ、全てに感謝も献身の心を持ち続けることの大切さを伝えながら上海を中心にアジア、ヨーロッパ各国で教え、学びを続ける。

小中学高校に招かれマインドフルネスのクラスをシェアする他、世界各国にあるエコスパリゾート、シックスセンスズオフィシャルビジティングセラピストでもある。

ベジタリアン、スピリチュアリズムのトピックを中心にドイツ、日本の雑誌に執筆活動も行う。ヨガTTCやワークショップの通訳も行う。

ぜひ、一度体験されてみてください。

 

オススメの人

  • 瞑想に興味のある人
  • 日頃から疲れていたり、エネルギーを注入したい人
  • 瞑想が好きな人

 

 

予約と参加費:ここから直接予約できるようにしました

ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。

 

あなたの職務は行為そのものにある。

決してその結果にはない。行為の結果を動機としてはいけない。

それゆえ、執着することなく、常になすべき行動を遂行せよ。

実に、執着なしに行為すれば、人は最高の存在に達する。

* ヨガクラス開催中 *

豊かなヨギーになるためのヨガ・瞑想クラスを開催しております。


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ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。


たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガや瞑想をとことん遊びたい人はオススメです。

限られた日の開催もありますのでチェックしてみてください。

EngawaYogaブログをご覧の方々の多くが、
早く参加すれば良かったと言って頂けております。

お会いできることを楽しみにしております!


『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より



* 瞑想会も開催中 *

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーに瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


ABOUTこの記事をかいた人

Kiyoshi

*EngawaYoga主宰* 2012年ヨガのティーチャートレーニングコースをいきなり受講し資格取得。資格取得中にすでにヨガを教え始める。 瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。 3000冊以上読破するほど本も大好きで、東洋思想や瞑想、禅やタオなど好きなものを学びながら現在もヨガ指導にあたっている。 「小さな悟りの円が広がり、ライフシフトのお祭りが世界中で起こること」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。