本当のワクワクすることは今の延長にはない

才能開花

- お知らせ -

EngawaYogaが初めての方はこちらをどうぞ
メルマガ:あるがままに生きるヒント365はこちらへ

・1/20(水)19:00~21:00 BORN TO YOG 奈々先生
・1/21(木)19:00~20:30 阿字観瞑想会
・2/14(土)13:30~15:30 アシュタンガ マリ

予約・スケジュールはこちらから。

 

ワクワクすることをやろうとよく言っています。

自分の腹の底からのワクワクができたら最高に幸せです。

そのエネルギー感が新しい現実へと世界を開いていってくれます。

ワクワクするということは、今までの延長にあるわけではありません。

今、ワクワクすることです。

過去にやりたかったことであることもありますが、あくまで今やりたいことです。

後悔を解消するような動機ではなく、今です。

過去に流されずに今ワクワクすることをやっていくことです。

 

ワクワクを選択する覚悟を持つ

ワクワクすることを選んでいくことが大事です。

ワクワクすることを日々選べますかね。

案外大変だったりしますよね。

「ワクワクするけど、これをやってしまうと大変なことになる」となり選べない。

そんなことも多いです。

実際は、ワクワクを選んでいかないと大変なことになるのですけどね。

ワクワクを選ぶにはある程度の覚悟が必要ですね。

今の心のエネルギー段階が低いとうまくワクワクと同調することができません。

今の状態をあげておく必要もあるわけです。

八方塞がりの時もその次元では解決策が思い浮かびませんね。

それと一緒で、今の次元では本当のワクワクは見つからなかもしれません。

ですので、覚悟も必要になってきます。

ワクワクでやっていくぞ、という覚悟ですね。

覚悟するとエネルギーが上がっていくのでどんどん出会っていけます。

 

未来とつながっていく

ワクワクすることで未来とつなっていく感覚が芽生えていきます。

未来へとの今をつないでいく観じです。

今と未来がつながらないと行動が生まれません。

行動がやはり面白いですからね。

未来からの情報がワクワクとしてやってきているとも言えます。

フライングができるわけです。

いいですよね。

未来へとフライングしているのがワクワクですね。

未来へとフライングしていくので、ワクワクの実践はうまくいくようになっていきます。

 

大丈夫、やってみること

ワクワクが正しいのか正しくないのか。

確認しないとわかりませんね。

これも仕方のないことです。

確認するためにもワクワクを行動に移して検証していくこと。

うまくいったり、うまくいかなかったりします。

ワクワクだと思っていたけど実際は自分のたんなる希望的観測であったり都合が良いことだけをイメージして選らんでいたとわかります。

検証していくことは重要ですね。

ただ流していくとワクワクも選択しにくくなってしまいます。

大事なことなので、こういったことの内観をする癖はあるといいです。

破滅へまっしぐらな人は、内観を怠ります。

 

本当のワクワクを生きていく

真にワクワクすることを選んでいくといいと思います。

本当にワクワクすることです。

大きいこと小さいことは関係ありません。

今日のお昼はあれを食べようと観じてしまったら、行ってみるとかでもいいのです。

ランニング中に思い立ってそのまま電車に乗って温泉に行った人を知っています。

その温泉先で思わぬ出会いがあり、仕事につながったのだとか。

こういうのもありです。

何もなくてもそれが本当にワクワクすることなら、それだけでとても意味があります。

わからないだけで、ものすごく意味があるのです。

事後的にわかるでしょう。

人知を超えてすごいと思う、これでいいでしょう。

真にワクワクすることは本当に面白いと思います。

 

終わりに:自分を制限するものを手放していく

ワクワクと出会うことも難しいですけど、出会っても一歩踏み込んでいけない人も多くいます。

私もその一人でしたが、一歩踏み込めない理由はたくさんの物を持っていたからだと思っています。

多いものを持っていても気合いでいける部分はありますが、ずっと気合いだけでは大変です。

それには、荷物を減らすことが大事に思います。

一つは物理的な荷物。

もう一つは観念の方の荷物。

物理的な荷物は断捨離ですね。

いらないものを捨てる。

必要なもの、快適なものだけにしていく。

そうやっていけば、自分を制限するものが自然となくなっていきます。

参考記事:こだわりをなくすことで、より気楽により無限に生きていく

 

 

 

* ヨガクラス開催中 *


engawayoga-yoyogi-20170112-2

 

ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的
そして、その効果は一生ものです。

たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。
お会いできることを楽しみにしております!

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より


* 瞑想会も開催中 *

engawayoga-yoyogi-20170112-2

瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

ぜひ、一緒に座りましょう。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より


* インサイトマップ講座も開催中 *

engawayoga-yoyogi-20170112-2

インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。

深層意識を可視化することで、
「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど!」
と気づいていけて自己理解が進みます。

自己理解が進むことで人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。
手放すべきものも自分でわかってきます。
24時間の密度が変化してきますよ。

自己理解、自己洞察、メタ認知が人生を決めていきます。
お待ちしております。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より


ABOUT US

Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。 4000冊以上読破するほど本も大好きで、東洋思想、瞑想、スピリチュアルなど好きなものを学びながらEngawaの運営、ヨガ・瞑想指導にあたっている。SUWARUという日本一簡単な瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。