【10 – 19】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想

2017-02-04

Kiyoshi

ヨガ・瞑想に参加した人の感想

ヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。

ぜひご参考にされてみてください。

あなた様からの感想もお待ちしております。

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【No.1９】

3時間クラスは初めてで、次の日の事を考えて休憩してしまいました。笑　極めたい時は最高ですね！

BORN TO YOG　M.M様

BORN TO YOGの3時間大変ですよね。最初は特に大変です。

3時間あるとたくさんのアサナをじっくりとできます。

やっていれば身体も慣れてきます。

私も初めての時は筋肉痛になりましたが、何度かやっているとならなくなっていきます。

身体は引き締まり、回数を重ねていくことで順応していくのです。

ぜひ、3時間ヨガクラスも継続されてみてください。

【No.1８】

もっときれいにヨガのポーズを見せられるようになりたいです。

BORN TO YOG　S.K様

初めてのBORN TO YOGクラスでしたので、何かと大変だったかもしれません。

BORN TO YOGでは、逆転のポーズも多いですし、かっこいいポーズも出てきます。

見せれるようにするには結局は練習だと思います。

ヨガクラスで伝えたことを練習してみてください。

ヨガをやっている身体右葉能力も上がってくるのでダンスにも活かせると思います。

またお待ちしています。

【No.17】

BORN TO YOG Kiyoshi　3時間初参加

目の前でしなやかに当然のように難しいアサナが決まる

頭で視覚でそして体感としてアサナの世界が変わる

クラスの雰囲気は軽やかかつ真剣

そして自由。

そんな初参加でした^ ^

私もしなやかな肉体を得たい美しいアサナを決めたい

目標ができがんばるか！と決心がつきました^ ^

Kiyoshiさん世界が変わる貴重なレッスンとなりました

ありがとうございました！

また参加させていただきます！

一緒にレッスンを受けさせていただいた皆さま

真剣で楽しんでいる姿が大変刺激になりました！

ありがとうございました！

ではまた次の機会楽しみにしています^ ^

BORN TO YOG　ピッピ様

ピッピ、感想ありがとうございます。初めてなのに、あんなにピンチャマユーラアサナもできてすごいですね。なかなかあれ程にできる人はいないですよ。

体幹とバランス感覚が非常によくてこれからの成長がさらに楽しみですね。

サーフィンをやっているということで、これからのサーフィン人生にもかなりの好影響に思います。サーファーの多くの人がヨガを嗜んでいるということもあると思いますが、ピッピも家でヨガの自己練習ができているというのはとても素晴らしいことに思います。自己練習だけにしては形もとても整っているのでセンスがあると思います。

一人で体を整える時間を持てること自体が素敵な贈り物に思います。

これからも行けるところまで、一緒に行きましょう。

ありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。

【No.16】

友人からの紹介できました。アクロバティックな感じでとても面白かったです。体幹を意識できるポーズをもっとやりたいと思いました。

BORN TO YOG　S.T様

ご感想ありがとうございます。

そうですね、初めての場合にはアクロバティックに感じるかと思います。ヨガの基本的なポーズでも頭で体を支えるポーズは沢山あります。三点倒立も定番のヨガのポーズになります。両手で頭を支えて上がる頭立ちのポーズ（サーランバ・シールシャ・アサナと言います）はヨガで最も大事とされているポーズでもあります。首に注意して是非、チャレンジしてみてください。

今回のクラスではBORN TO YOGらしく、ピンチャマユーラアサナもたくさん出てきたと思います。慣れているポーズではなかったかと思いますが、結構できていたように思いました。慣れも大事なことなので、何度も練習されてみてください。頑張る必要はありません。楽しみながらやっていると自然とできるようになります。一回で終わることなく、ヨガも楽しんで続けていってもらえると嬉しいです。

ありがとうございました。

【No.15】

きつかったけど、楽しかったです。倒立をちゃんとマスターしたいです。もっと練習しまーす。

BORN TO YOG　H.T様

いつもありがとうございます。

長いあいだ通ってくださりありがとうございます。倒立できてきましたね。最初は逆転するだけでも身体感覚がよくわからなくなると思います。でも慣れてくると感度が上がってきます。感度が上がってくるとたくさんのことに気づけます。手であったり肩であったり、指先であったり足先であったりと。継続ですね。人の倒立を見るだけでも変化は起きます。また一緒にやりましょう。

ありがとうございます。

【No.14】

瞑想とヨガ、とっても気持ち良かったです。今回は来れて良かったです。平日夜は時間を作るのが難しくなってきたので、休日のヨガクラスに参加させてもらいます。よろしくお願いします。また来ます！

BORN TO YOG　と　瞑想会　M.A様

いつも最高のパフォーマンスを見せてくれて、こちらこそありがとうございます。BORN TO YOGは本当に楽しいですよね。普段動いていないとムズムズとしてきますね。飛びたくなってきますね。そういった時でもいいので顔を出してください。体調管理の話も出ていたけれど、パフォーマンスを出すためにも体調を管理は大事ですね。継続することで体の根本からも変化が起こるかと思います。また一緒にYOGしましょ。