ヨガと瞑想で生きる力と知恵を養う凛としたヨガスタジオ＠目黒
クラスへご参加頂きましてありがとうございます。お忙しいところお時間を作って、感想を書いて頂きありがとうございます。
こちらは、クラスへ参加した後の感想を送るフォームになっております。
ご存知の通り、人は学んだことをほっぽっとくと忘れていく生き物です。
ですので、是非とも学びの定着の為に、クラスについて書いてみませんか。
せっかくクラスに参加して頂けたので、クラスの良かったところや、面白かったところ、学んだところ、これからの生活に活かしたいところ、体調が良くなったところなどなど、ご感想を頂ければと思います。
書くことで定着されます。振り返ることで自分の納得へと繋がります。そして成長へと向かうと思っております。感想をご活用されてみてください。
ご感想をお待ちしております。よろしくお願いします。
■EngawaYogaのクラスご要望や改善点はこちらへお願いします。
→ クラスご要望を送る■YOGGY&BOZUへの質問はこちらへお願いします。
→ ヨギボズへ質問を送る
豊かなヨギーになるためにBTYとSUWARUを開催しております。
ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的です。
そして、その効果は一生ものです。
たった一度の行動が、
たった一人との出会いが、
人生を変えることがあります。
人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。
ヨガのポーズを思いっきり楽しむBTYクラスを開催中です。
お会いできることを楽しみにしております！
『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』
生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より
瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。
瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。
瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。
多くの一流アーティストが実践されている瞑想、
また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、
ぜひ、一緒に座りましょう。
『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』
禅マインド ビギナーズ・マインド より
インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。
深層意識を可視化することで、
「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど！」
と気づいていけて自己理解が進みます。
自己理解が進むことで人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。
本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。
手放すべきものも自分でわかってきます。
24時間の密度が変化してきますよ。
自己理解、自己洞察、メタ認知が人生を決めていきます。
お待ちしております。
『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。
』
あるがままに生きる 足立幸子 より
東京目黒を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
是非、スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。よろしければどうぞ。
〒141-0021 東京都品川区上大崎3-10-50 シード花房山S+205
・JR山手線 中央改札の東口 徒歩3分
・東京メトロ南北線 徒歩3分
・東急目黒線 都営三田線 徒歩3分
オートロックとなっております。入って左手の階段を登り、左手の部屋になります。開始10分〜15分前くらいにお越しください。
感想が長くなった方は、メールやwordなどテキストエディタで記入された文章をコピーすることをオススメ致します。
また、感想はクラスに参加される度に書いて下さって大丈夫ですよ。すべて読ませて頂きますので、よろしくお願いします。