ヨーガ・スートラ ヤマニヤマをやると自分を好きになる【ヨガの八支則について】 2016-05-15Kiyoshi ヨガの根本的な教典にヨーガスートラというものがあります。現代でも読むことができます。紀元前200年頃に成立された書物です(成立時期には諸説あります)。これだけでも凄いことに思えますよね。 ヨガの教典には大きく二つあるとさ…