受け取り上手は、本当に受け取り方がうますぎて、お返しも考えていない。受け取り循環について。
心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 受け取り上手の人っていますよね。 相手が嬉々としてプレゼントしている人を見ると受け取るのも上手なんだろうなと思います。 知り合い…
心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 受け取り上手の人っていますよね。 相手が嬉々としてプレゼントしている人を見ると受け取るのも上手なんだろうなと思います。 知り合い…
2017年2月末、長く練習していたブリッジ戻りが遂にできました。 2016年の夏から練習し始め半年もかかってしまいました。 現在、ブリッジ戻りを練習している方、いつかはやりたいと思っている方、たくさんいるのではないでしょ…
朝のBORN TO YOGを平日毎日やってますので、いつも14時過ぎぐらいに眠気がやってきます。 お昼を食べても、食べなくても、食べ過ぎても軽くでも、必ず眠気がやってきます。 この時に少しだけ眠るのもいいのですが、ただの…
この度、2017年3月1日より”EngawaYogaスタジオ@代々木・新宿”を正式に始めることになりました。 場所は、新宿駅、代々木駅から徒歩圏内のところです。 詳しいスタジオ情報などはこちらをご確認ください。 Enga…
人から大切にされたいですよね。 当然かと思います。(他人に対しては大切にしないのに、他人からは大切されたいと思っている人も多く見受けられますが) 当たり前ですが、普通の人は多くの人から大切にされたいと思っています。 と書…
ヨガスタジオの妄想記録です。 ヨガスタジオ設立までの妄想を綴っておりましたが、前回もご報告した通り、自分のヨガスタジオを代々木・新宿エリアに持つことができました。 代々木駅からも新宿駅からも徒歩ですぐのところの大変に良い…
物を減らしていくことを習慣にしていこうと思っています。 散々、物を減らすことに関しては記事にしておりますが、書いても書いても書き足りないほどに重要に感じています。 それは私が実践しきれていないというのもありますが、現代は…
ぼくのヨガクラスを受けたことがある人は、どこかで聞いたことがある話しかもしれませんが、テーマを設けるということについてです。 テーマを設けてヨガの練習をしたり、ヨガクラスに参加はされておりますでしょうか。 そんなにちゃん…
ヨガスタジオ妄想記録です。 ヨガスタジオについて勝手に妄想して記すのもvol.11になりました。 おかげさまでいろんな方に読んで頂いております。 この度、ご報告があります。 妄想記録を書いている間に、自分のヨガスタジオを…
サッカー日本代表の長友佑都選手がヨガをやっているという情報があったので、前に記事にしました。 この記事では、実際のメニューなどはなく、やっているのだねレベルの話になっていました。 今回はそんな長友選手が「長友佑都のヨガ友…
質問:瞑想の前に片付けをしたりするのは瞑想を深める上で有効ですか? とても有効に思います。 断捨離ということが巷にも広がっているキーワードでもありますように、片付けは心を落ち着けるのにも有効です。 こういう…
心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 今回は「○○すべき」「○○ねばならない」という自分縛りについてです。 「○○すべき」「○○をやらないといけない」「○○を…
ヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
2017年2月5日(日曜)に代々木のEngawaYogaスタジオで「ローチョコ作りとBTY」「アーユルヴェーダの花粉症対策講座(スパイスお土産付き)」「BORN TO YOG short」のヨガクラスが開催されます。 ロ…
リンダワークスのレギンスの撮影会でした。(リンダワークスのサイトリンク) もちろん、わたしはメンズレギンスの撮影です。 ヨガのアサナを好き放題決めて、それを写真に撮ってもらってきました。 今回は2種類の柄です。白黒のヨガ…
私はヨガインストラクターの養成講座(200時間ヨガアライアンス、BORN TO YOGティーチャートレーニング)を受けて、ヨガを教えることを生業としてやっておりますが、ヨガインストラクターはブログをやった方がいいなと感じ…
いつもヨガクラスにお越しいただきましてありがとうございます。 今回は、アーユルヴェーダのクラスの紹介です。 2017年2月5日(日)にアーユルヴェーダの花粉症対策講座をやります。 花粉症、大変ですよね。花粉症の方は体調も…
シンプルなのが好きです。 結構ガランとした部屋でも平気な人です。 今もテレビはありませんし、本棚と机(こたつ)と観葉植物だけがある部屋です。 それでも十分に楽しい部屋です。 スッキリしているので、色々と好きなことができま…