我慢をするといずれは歪みがやってくるので、存在給を上げる意味でも我慢をやめていく
心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 我慢についてです。 我慢することはありますか。 多くの人が毎日我慢をして生きていると思います。 楽しい時間もあると思いま…
心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 我慢についてです。 我慢することはありますか。 多くの人が毎日我慢をして生きていると思います。 楽しい時間もあると思いま…
ヨガやBORN TO YOG、瞑想を始めるにあたって「何から始めたらいいか」ということを聞かれます。 最低限の知識をつけてから参加したい気持ちもわかりますが、私は先にクラスに参加することをお勧めしております。 準備をして…
私は本でもヨガクラスでも、誰かのセミナーでも同じものを何度も受けることがあります。 何度も受けるのは、受けるたびに新しい発見があるからです。 時間に限りはあるので、全部のものを何度も受けたり読み直すのは難しいですので、こ…
心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 今回は許していくことについてです。 許すことで人は楽になりますが、そんなことわかっていても、そもそも許せなくて苦しいことが多いで…
計画を立てずに独立しよう、ということを言っております。 無茶なことを言っておりますが、計画を立てずに独立していくのはありだと思います。 普通は準備しますよね。 準備せずに独立するのは無謀です。 無謀なのですが、それでも独…
人はモノになるのかわからないことに取り組むのは苦手です。 まったく予定の立たないことには、不安も多く取り組みにくいです。 それでもやるという選択をしたいです。 根拠はなくても「これを私はやる必要がある」という何かを感じて…
豊かなヨギーになるためにBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)や瞑想で色々と実験してきました。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)とはアサナインテンシブのヨガクラスであり、集中的にアサナを極めていく、ダイ…
本を読むのが好きです。 たくさんの本を読んできましたが、本ほど安いものはないとつくづく感じます。 どんな本であれ、かなりの情報や知恵が収録されており、書籍一冊作るにも様々な工夫がされております。 もちろん合わない本もある…
ヨガクラスの選び方などの記事がありますが、ヨガクラスは行かないとどんな内容かわかりません。 ヨガクラスの中身を判断して参加することが多いですが、やはり行ってみないとわからないものです。 中身を一生懸命に読んでみても、ヨガ…
いつもEngawaYogaにお越しいただきましてありがとうございます。 毎日のように朝のBORN TO YOGと瞑想会を開催しておりますが、他の先生のクラスも充実してきました。 ララ先生や有沙先生のBORN TO YOG…
質問:ヨギボズQA:瞑想すると睡眠時間は減るのですか? 瞑想をすると睡眠時間が減るという話はよく聞きますね。 私も昔から聞いておりました。 瞑想を始めたばかりの頃にも「睡眠時間が削れるから、眠くても結局は瞑…
10大ニュースをこちらの記事で書きました。 人には顕在意識と潜在意識があるとされておりますが、潜在意識が95%を占めるということをおっしゃる専門家もいます。 「やろうと思っているのにできない」「何度も決心しているのにやる…
朝のBORN TO YOGを中心にクラスを開催しております。 Kiyoshi以外の先生は夜のクラスもありますのでご確認ください。 朝のBORN TO YOGを開催していると、参加はしたいのだけど時間が早くて、朝に時間を作…
質問:瞑想のために特別に時間を作る必要がありますか? 瞑想を始めたばかりの方や瞑想が習慣になっていない方は、瞑想の時間が特別な時間だと思います。 私も初めて瞑想会に参加した時には、特別感を感じ、瞑想にとても…
予約のススメという記事を書きました。 こちらの記事では、予約してくれた人へ、遠隔ですが心のクリーニングを促すことをやらせて頂いていることについて書きました。 予約のすすめの続編として、もう少し書いてみたいと思います。 い…
どんな時もジャストタイムで人は物事に出会ってます。 人との出会いも、すべてはジャストタイムです。 誰かが遅刻してきても、事故があっても、それらは必然で今必要があって出会っていることです。 なぜそうなのかは置いておいて、そ…
おすすめプロダクトの紹介です。 2016年に買って良かったもの、使って便利だったもの、気に入っているものを紹介します。 今年は壊れてしまった物が多い年で買い換えてものが増えました。 スマホとPCも一新して新たにスタートで…
質問:エゴな気持ちと付き合うにはどうしたらいいですか? エゴな自分というのは出てきてしまいますよね。 エゴとどうやって付き合っていたらいいか、とても大事なテーマです。 エゴが強くなり、自分勝手になると生活が…