blogを更新し続けるのは大変ですけど価値はある【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol77
Kiyoshi2018年10月は75本の記事をアップ致しました。 その一覧を「１ヶ月に100本の記事をアップする人は本当にすごい【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol63」にまとめました。 タイトル通り１ヶ月に100…
ヨガライフ-東京日記Kiyoshiヨガライフ-東京日記Kiyoshiおしらせ．
・阿字観瞑想会 4/17 Wed 19:00〜21:30
・ヨギーアップデート原宿合宿 4/29-30 受付中
・鳩のポーズ、伸肘倒立 特別クラスシリーズ 4/29 Mon 受付中
・世界一ゆるい瞑想会5/9 Thu 19:00〜21:00 麻布の茶坊主
・ヨギーアップデート沖縄合宿7/13-15 受付中
・パーソナルヨガレッスン受付中
・水曜夜はSIQAN、第4週はInsightMap実践会となります
・新プラン：SIQAN放題 スタート
・EngawaYoga限定手ぬぐい.トートバッグ.巾着販売中
ENGAWA STUDIO．
〒1510051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13 ルコア原宿4F
「原宿駅：徒歩7分」「北参道駅：徒歩5分」「千駄ヶ谷駅：徒11分」「明治神宮前駅：徒歩11分」
通常レッスン．
ヨガ：BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)
BORN TO YOG とは日本発の怒涛のアサナ集中ヨガクラス。ENGAWA STUDIOは日本唯一のBTYを専門にやっている公認スタジオになります。清く明るく楽しくがテーマ。ダイナミックなポーズにも取り組むため、パフォーマンスも上がり心も開放され自由に行動できるようになります。
瞑想：SIQAN(シカン)
”ただゆるめる”をモットーにした日本で一番ゆる～い瞑想クラスになります。瞑想の奥義はゆるめることです。作為的なことを「あそこをこうして、それをああして」というのをやめていき、緩めることで瞑想が起こります。緩めることで直観にも気付けていきます。気軽にご参加ください。
思考ツール：InsightMap(インサイトマップ)
東洋思想でもヨガでも減らすことがスタートです。明るい未来へ向けて、荷物を減らし、余計な贅肉を減らし、悩みを減らしたい。インサイトマップでは特に悩みや葛藤にフォーカスして紐解いて、減らします。増やすのではなく減らす。今までにない「潜在意識の可視化ツール」です。
サポート：縁側放談会
縁側放談会はQAを中心とした非常にゆるいフリートークです。皆さんの質問に答えながら、進めて参ります。質問はなんでもOKです。聞いてるだけでも構いませんが、質問がある人はご用意しておいてください。日本で一番ゆるい人生相談になればと思っております。気軽にご参加ください。
PRICING．
MALE MAGAZINE．
1年で人生が変わる毎日のショートメール講座「あるがままに生きるヒント365」が送られてきます。毎日のヒントにお受け取りください。
BLOG．
ヨガライフ-東京日記Kiyoshiヨガライフ-東京日記ヨガが日常になる、瞑想なんてできない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol76
Kiyoshiヨガというのは色々と派生して、様々な流派に別れてきています。 私はブッダさんが好きなので、仏教も学んだりしております。 仏教も同じく、いろんな宗派に別れております。 日本仏教なんて言われ方をするぐらいに、日本独自の変化も…
お知らせお知らせ：12月からスケジュールが変更、2019年もBTYライブを千葉と東京で開催
Kiyoshiいつもありがとうございます。 ヨガクラスのスケジュールのお知らせでございます。 ご確認をお願い致します。 2018年12月からのスケジュール 2018年12月よりスケジュールが変更されております。 担当の先…
スピリチュアル抵抗勢力をミニマルにして、ワクワクを生きていくと現実は楽しく変化していく
Kiyoshi日々、いろんな体験が起こります。 こんなことが起こるのかという体験をされたことがある人もいるでしょう。 なんてことはない日常が過ぎ去っていると思う人もいるでしょう。 現実に起こっていることは、あなたが本気で信じていること…
行動力シンプルに行動してシンプルにやりたいことをやる
Kiyoshiシンプルに考えて行動している人が結局は成功しているなと思っています。 成功という単語が微妙な人は、自己実現でも夢でも解脱でもなんでも読み替えてください。 そのシンプルとはなんでしょうか。 シンプルとは、あれやこれやと考え…
ヨガライフ-東京日記日本橋で瞑想会をやってきました【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol75
Kiyoshi不定期ですが、とある日本橋のところでヨガを教えております。 対象者はヨガのプロ目指すような人たちではなく、日々の生活でヨガに触れることで何かしらのヒントを得て活かしてる方々です。 要するにまったりとヨガをやっているわけで…
お知らせお知らせ：BORN TO YOG（BTY）ライブ開催＠東京EngawaYogaスタジオ
Kiyoshi東京の新宿・代々木のEngawaYogaスタジオでBTYライブをKiyoshiが開催します。 第二回のBTYライブとなります。 開催日は2019年1月20日（日）9:00〜12:30 3時間30分のライブです。 ライブで…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガをもっとシンプルにしていく５つのポイント
Kiyoshiヨガのプラクティスをしていますと、いつの間にかあれもこれもといろんなことを初めてしまいます。 最初は学ぶのが楽しくで、知識を入れたりするのものです。 学ぶ時期は大切です。 でも、いれてばかりではダメですね。 いれたら手放…
シンプル-整理整頓黙々と何かを磨くことをしていると、心が落ち着いていく
Kiyoshi部屋の掃除、家の掃除、職場の掃除はしておりますでしょうか。 掃除をすると心が落ち着いていきますよね。 部屋が落ち着くと心も落ちついてくるものです。 思いっきり人生を動かしたければ、思いっきり掃除をすればいいと思います。 …
ヨガライフ-東京日記話すことは放すこと、そして離すことだと誰かが言った【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol74
Kiyoshi人と少し会話するだけで気が楽になることありますよね。 私はいつも一緒の人というわけではなく、誰に対しても離すことで気楽になることが起こります。 案外、特定の人に依存しておりませんでした。 人によってはいつも同じ人に話すこ…
お知らせ年末にたっぷり座る瞑想会が開催されます＠代々木・新宿【お知らせ】
Kiyoshi年末年始の特別クラスがすでにスケジュールにアップされております。 特別クラスの期間は12/28から1/3までです。 全ての日にBTYクラスがありますので、ぜひご参加ください。 そして、12/28（金）は”たっぷりSUWA…
MEDITATION-瞑想思考を止めようとすれば思考が賑やかになり、降参して思考をただ眺めていると思考は止まっていき瞑想がやってくる
Kiyoshi瞑想中でも普段の生活でも、思考を止めようとしても止まらないと思います。 思考はそもそもあってないようなものだからです。 また「思考を止めよう」という思考を繰り返してもしまうからです。 思考には戻る場所もホームもありません…
ヨガイントラで食べること専業のヨギーになることについて、そして何処に向かっているかなんてわからなくていい
Kiyoshi私は2016年の夏に専業のヨギーになりました。 それまではシステムエンジニアをやってました。 大学を卒業してから、シスエテムエンジニアを約10年やり、その後専業ヨギーになりました。 専業ヨギーになることで、何があったのか…
ヨガライフ-東京日記2019年は何をしているのか。そんなことはわかりません【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol73
Kiyoshi先のことはわからないですよね。 わからないぐらいでちょうどいいと思っています。 日々動いていると、この先にどんなことをやっているか余計にわかりません。 サクサクと新しいことや、新しい次のことをやっている人は特にそうでしょ…
YOGA&BODY-ヨガと身体真っ直ぐ倒立の５つのポイント。は真っ直ぐが好きなので、他の人が教えている倒立の基本とは少し異なることを伝えているかもしれません【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol72
Kiyoshi倒立のコツなるものを聞かれることが多くあります。 実際に倒立関連の記事も書いておりますので、それを見ての質問もあるかと思います。 関連記事：倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方（写真多め） 私は真っ直ぐ倒立を基本とし…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガに逃げないこと、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)に逃げないこと
Kiyoshiヨガをやっていますと、とても身体が気持ちよく心もいい感じに整います。 とても心地よいひとときです。 これが好きでヨガにハマる人も多い事でしょう。 ヨガはそういうものでもありますので、そりゃ心地よい時もあるでしょう。 です…
自己探求こだわりをなくすことで、より気楽により無限に生きていく
Kiyoshiこだわりがあると苦悩が増えますね。 うまくいかないことが増えていきますので、大変だなと観じることも多くなります。 うまくいかないのは”こだわりがある”からという理由が多いと思います。 そのこだわりを減らしていくとうまくい…
スピリチュアル無条件という条件さえも外していくといいのかもしれない
Kiyoshi無条件というのはとても素敵なことです。 無条件で好きなことができたらと思うと気持ちも高まることに思います。 無条件で人は愛されています。 誰から愛されているのか。 それからです。 それというのは神、先祖、地球、宇宙、自然…
TEACHER TRAINING．
EngawaYoga主催のティーチャートレーニングコースです。
