虎ノ門ヒルズヨガ、講師でKiyoshiがヨガクラスに出ます 2019年5月13日 OUR PARKS TORANOMON HILLS YOGA【お知らせ】
Kiyoshi虎ノ門ヒルズヨガ OUR PARKS TORANOMON HILLS YOGA が春と秋に開催されております。 今回もKiyoshiが登場いたします。 他にもいろんな先生がいらっしゃいますので、チェックされてみてください…
お知らせKiyoshiお知らせKiyoshiおしらせ．
・世界一ゆるい瞑想会5/9 Thu 19:00〜21:00 麻布の茶坊主
・BTY LIVE 5/26 Sun 13:30〜16:30 Kiyoshi
・ヨギーアップデート沖縄合宿7/13-15 受付中
・パーソナルヨガレッスン受付中
・水曜夜はSIQAN、第4週はInsightMap実践会となります
・EngawaYoga限定手ぬぐい.トートバッグ.巾着販売中
ENGAWA STUDIO．
〒1510051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13 ルコア原宿4F
「原宿駅：徒歩7分」「北参道駅：徒歩5分」「千駄ヶ谷駅：徒11分」「明治神宮前駅：徒歩11分」
通常レッスン．
ヨガ：BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)
BORN TO YOG とは日本発の怒涛のアサナ集中ヨガクラス。ENGAWA STUDIOは日本唯一のBTYを専門にやっている公認スタジオになります。清く明るく楽しくがテーマ。ダイナミックなポーズにも取り組むため、パフォーマンスも上がり心も開放され自由に行動できるようになります。
瞑想：SIQAN(シカン)
”ただゆるめる”をモットーにした日本で一番ゆる～い瞑想クラスになります。瞑想の奥義はゆるめることです。作為的なことを「あそこをこうして、それをああして」というのをやめていき、緩めることで瞑想が起こります。緩めることで直観にも気付けていきます。気軽にご参加ください。
思考ツール：InsightMap(インサイトマップ)
東洋思想でもヨガでも減らすことがスタートです。明るい未来へ向けて、荷物を減らし、余計な贅肉を減らし、悩みを減らしたい。インサイトマップでは特に悩みや葛藤にフォーカスして紐解いて、減らします。増やすのではなく減らす。今までにない「潜在意識の可視化ツール」です。
サポート：縁側放談会
縁側放談会はQAを中心とした非常にゆるいフリートークです。皆さんの質問に答えながら、進めて参ります。質問はなんでもOKです。聞いてるだけでも構いませんが、質問がある人はご用意しておいてください。日本で一番ゆるい人生相談になればと思っております。気軽にご参加ください。
PRICING．
MALE MAGAZINE．
1年で人生が変わる毎日のショートメール講座「あるがままに生きるヒント365」が送られてきます。毎日のヒントにお受け取りください。
BLOG．
お知らせKiyoshi
ヨガライフ-東京日記身体が歪む原因に「嘘をつくこと」や「奇をてらうこと」があると観じる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol140
Kiyoshi嘘をつくことはいけませんね。 ヨガ哲学の中でも出てきます。 ヨガ哲学で「嘘をつかないこと」という決まりがあるのです。 ヨガを実践する者は嘘をついてはいけないのです。 これを聞いてどう思いますか。 非常に当たり前ですね。 …
シンプル-整理整頓ときめきで普段も生活すればいいじゃないか
Kiyoshi近藤麻理恵さんをご存知でしょうか。 「人生がときめく片付けの魔法」の著者ですね。 人生がときめく片づけの魔法 改訂版 posted with ヨメレバ 近藤 麻理恵 河出書房新社 2019年02月15日 楽天ブックス 楽…
自己探求知らないうちに自分で設定しているセルフイメージをやめる
Kiyoshi自然と人はセルフイメージを固定化してしまいます。 自分で決めている私に縛られているということです。 それをほどくのは大事なことですね。 セルフイメージの固定化は、要するに大学生の頃に自分で勝手に決めた設定のまま社会人を過…
行動力やりたいことをやっていくということをどのようにやっていくのか
Kiyoshiやりたいことをやって、やりたくないことをやめていくのが人生がうまく回り出すポイントです。 やりたいこと、というのはその人のやりたいことです。 「やりたくないけどやらないといけないからやっている」ことも結局はやりたいことに…
ヨガイントラで食べること独立して強さを身につけると「やめられること」が増える
Kiyoshi自由というのはなんでもできることではなく、やめることができることだと思います。 自分の意思でやめることができるというのは自由であることのひとつです。 嫌なことをやめることや断れない立場の人もいると思います。 嫌なことの全…
才能開花好きなことだけして生きていく、ヨガも好きに楽しんでいく
Kiyoshi好きなことをしてい生きていけたらいいですよね。 これからは好きなことをして生きていく人ばかりなっていきます。 今からでも好きなことをして生きていくのはいいと思います。 少しの勇気と高めの行動力があれば、できると思います。…
インサイトマップコラム「本棚を残すか処分するか？」をひも解いていきます。その4 インサイトマップNo13
hiroyuki amadaこれまで3回に渡って都心部に引っ越しを決めた私が「本棚を残すか、処分するか？」について、インサイトマップで紐解いてきました。 （詳しくは、インサイトマップNo10、インサイトマップNo11、インサイトマップNo12をご覧…
行動力そのまま変えずに一歩踏み出す、ヨガも一緒
Kiyoshi人は恐怖心がありますので、新しいことややりたいことに一歩が踏み出せないことがあります。 「〇〇の条件が揃ったら」と条件を待ってしまったりもしますね。 だいたいのことは条件が揃うことはありません。 条件が揃わないことが多い…
ヨガライフ-東京日記住む場所はやっぱり大事ですね、人生を左右します【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol139
Kiyoshiこんにちは。 住む場所は本当に大事ですね。 2019.3.15から目黒にENGAWA STUDIOを引っ越し致しました。 今までの場所よりも場のエネルギーも高く、とても心地よいです。 いい場所に引っ越せたと観じています。…
行動力成長する人は勝手に成長していってしまう
Kiyoshi成長する人というのはどこにでもいるものです。 私は成長する人には共通項があると思っています。 それは、勝手に成長していくということです。 勝手に成長するんです。 勝手に。 本人が自分で決めて自分で行動して、勝手に成長して…
ヨガライフ-東京日記スピードを上げようとしても上がらない時。それでも淡々と。【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol138
Kiyoshiこんにちは。 仕事や作業のスピードを上げたいのになかなか上がらないことはありますよね。 そういう時はただ頑張っても上がりませんね。 だから、スピードを上げようとするのではなく、上がってしまうように工夫することが大事。 や…
インサイトマップコラム「本棚を残すか処分するか？」をひも解いていきます。その３ インサイトマップNo.12
hiroyuki amadaここまで2回にわたって「本棚を残すか処分するか？」について、インサイトマップでひも解いてきました。 葛藤,迷いの状態をドンピシャな言葉にすることが大事です。 インサイトマップを活用すると、自分の奥底に隠れている、潜在的な…
ヨガライフ-東京日記ドカンと開き直っていく、ドカンドカン。【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol137
Kiyoshiこんにちは。 ヨガをやっているといろんなことがありますね。 身体がこんなに変わるのかということもありますし、こんなに身体は変わらないのかと観じることもあります。 最近ちょっとした腑に落ちることがありました。 それは、自分…
スピリチュアル好きなものは好きでいい、嫌いなものは嫌いでいい
Kiyoshi自分を生きていくというのは、優先順位で自分をないがしろにしないということです。 義務で自分の気持ちを押し殺して、自分が疲弊していっては元も子もありません。 義務がダメなのではなく、義務で自分を殺してしまうのがダメです。 …
お知らせゴールデンウィークのENGAWA STUDIO＠目黒についてBTY【お知らせ】
KiyoshiゴールデンウィークもENGAWA STUDIOは営業致します。 すでに予定がアップされておりますので、チェックされてみてください。 ピンチャマユーラアサナなどの練習会も開催されます。 ぜひお越しください。 …
お知らせENGAWA STUDIOのYOGMAT（ヨグマット）が新しくなりました。【お知らせ】
Kiyoshiお知らせです。 ENGAWA STUDIOで使っているYOGマットを一新致しました。 新しいYOGマットになりましたので、また心地よくお使い頂けると思います。 YOGマットはKiyoshiが今のところ一番使…
お知らせENGAWA VOICE 4月20日（土）ボイトレを開催＠目黒【お知らせ】
Kiyoshiお知らせでございます。 ENGAWA STUDIOも目黒にも引っ越しまして、新しい講座のお知らせです。 ボイトレのショート講座を開催します。 2019年4月20日（土）17：00〜18：00 ショート講座なので1時間と短…
TEACHER TRAINING．
EngawaYoga主催のティーチャートレーニングコースです。
