ヨガは変容の触媒となる:ヨガがもたらす、内なる彫刻の創造
木の芽が太陽の光を浴びて鮮やかな緑に輝き、小鳥たちのさえずりが春の訪れを告げるように、私たち人間もまた、内側に無限の可能性を秘めています。しかし、その可能性は、時として、硬い殻に閉じ込められ、眠ったままになっていることが…
木の芽が太陽の光を浴びて鮮やかな緑に輝き、小鳥たちのさえずりが春の訪れを告げるように、私たち人間もまた、内側に無限の可能性を秘めています。しかし、その可能性は、時として、硬い殻に閉じ込められ、眠ったままになっていることが…
さぁ、生前整理の季節がやってきました。 と言っても、いつでも生前整理はしていいのですが。 私も順番に取り組んでおります。 人生にも不要なものを手放していくタイミングがありますからね。 次への新たな章が始めるタイミングは手…
いまここで充足すると「充足する現実」が現れます。 充足感が先です。 今の感覚が次の一コマを作り出します。 「いま、この瞬間」と友達になる。 その言葉を聞いたとき、あなたの心に何かが響いたのではないでしょうか…
緩まるヨガ エビス整体コラボの特別クラスの開催です。 池袋にあります知る人ぞ知る「エビス整体」さんとのコラボ企画です。(しいたけ占いで有名なしいたけさんも通われている整体です) これだけ身体を動かしておりま…
「ヨガって、身体が柔らかい人がやるんでしょ?」 そんな風に思っていませんか? 確かに、ヨガスタジオの広告には、しなやかにポーズを決める人たちの姿が並んでいますし、SNS上でも難易度の高いアーサナを披露するヨギーやヨギーニ…
窓の外では春の息吹が感じられるというのに、心の奥底にはまだ冬の寒さが残っている。 そんな風に感じることはありませんか? 私たちは、目まぐるしく変化する世界に生きています。 情報は洪水のように押し寄せ、心を休ませる暇もない…
人生はお試しの連続という言い方があります。 これはものの見方次第だと思っています。 人生がうまくいっている時に、不運な出来事が起こることがあります。 それがお試しだと判断する人もいるでしょう。 調子を乗っていたことによる…
EngawaYogaのパーソナルトレーニングのお知らせです。 3つのパーソナルトレーニングがあります。 ヨガレッスン、自己探求プログラム、特別セッションの3つです。 ヨガレッスンは一回毎のパーソナルヨガレッ…
EngawaYogaからのお知らせでございます。 第5期のEngawaYogaティーチャートレーニングコースを開催します。 日程は以下になります。 開催日時 2024年開催 EY…
麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 前回もキャンセル待ちが出ておりますので、早めのご予約をお願いいたします。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の…
こんにちは、EngawaYoga kiyoshiです。 1時間集中コースのご案内です。 9/16(月祝)は3つの特別クラスがございます。 シールシャアーサナ ハンドスタンド 伸肘倒立 スケジュールよりご予約…
古代からの処方箋:ストレス社会を生き抜くための、ヨガの叡智 情報があふれ、時間に追われ、常に競争にさらされる現代社会。私たちは、物質的な豊かさを手に入れた一方で、心の平穏を失いつつあるのかもしれません。スト…
ワクワクすることをやろうと思う側の人間です。 仕事でしたら「ワクワクすること」「得意なこと」「社会が求めていること」これらが重なることができればかなりうまくいくと思います。 仕事でなくても、生活が楽しくなるのには「ワクワ…
経絡ヨガ入門コースのお知らせです。 以下の方におすすめです。 経絡ヨガを学び活かしたい人 陰ヨガの学びを深めレッスンに活かしたいヨガインストラクターの人 ヨガインストラクターで経絡ヨガクラスを担当したい人 …
9周年記念としまして、通い放題コースのクレイジー会員の年間コースを募集いたします。 募集人数は4名です。 大きなスタジオではないため少人数の募集で申し訳ありません。 かなりお得なコースとなって…
時代を超えて進化するヨガ:伝統と革新の調和が織りなす、無限の可能性 悠久の流れを持つガンジス川のように、ヨガもまた、時代と共にその流れを変えながら、現代まで脈々と受け継がれてきました。 紀元前の古代インドで…
EngawaYogaからのお知らせでございます。 EngawaYogaティーチャートレーニングコースのSIQAN編を開催致します。 SIQANとはゆるめることで瞑想を体験しようという瞑想会です。 日本で一番…
ヨガの叡智が花開く:ヴェーダの詠唱が響く、古代インドの精神世界へ 現代社会に生きる私たちにとって、ヨガは、心身の健康を促進する実践法として、広く受け入れられています。しかし、その起源を辿ると、ヨガは単なる健…