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    - おすすめ書籍 -

    - ヨガクラス開催中 -

    engawayoga-yoyogi-20170112-2

    ヨガは漢方薬のようなものです。
    じわじわと効いてくるものです。
    漢方薬の服用は継続するのが効果的

    人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
    直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

    ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

    『ぐずぐずしている間に
    人生は一気に過ぎ去っていく』

    人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

    - 瞑想会も開催中 -

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    瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
    超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

    瞑想することで24時間全てが変化してきます。
    全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

    瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

    『初心者の心には多くの可能性があります。
    しかし専門家と言われる人の心には、
    それはほとんどありません。』

    禅マインド ビギナーズ・マインド より

    - インサイトマップ講座も開催中 -

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    インサイトマップは思考の鎖を外します。

    深層意識を可視化していくことで、
    自己理解が進み、人生も加速します。
    悩み事や葛藤が解消されていくのです。

    手放すべきものも自分でわかってきます。
    自己理解、自己洞察が深まり
    24時間の密度が変化してきますよ。

    『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
    新しいものが入ってくるのですね。 』

    あるがままに生きる 足立幸子 より