ENGAWA STUDIO (エンガワスタジオ)は、
東京の原宿・表参道・明治神宮前にあります個人経営のミニマルなヨガスタジオになります。
原宿駅・表参道駅・明治神宮前駅が最寄りの低層ビル2Fです。
スタジオ内は明るく開けておりシンプルで動きやすい環境となっております。
少人数制となっておりますので、しっかりとクラスを受講することができます。
ENGAWA STUDIO のコンセプトは
「都会で覚醒すること」
そのために、以下の三つを養うことを大切にします。
「軽い身体」
「軽い自己」
「軽い波動」
そのために以下のメソッドを主に用意しております。
東京に遊びに来た際にも是非お立ち寄りください。
なかなか、生きる力と知恵を高めていくのも難しいものですけど、
身体と精神と認知は整えていくことは必須ですので、
ご縁のあった方は一緒に高めていきましょう。
ヨガは身体にいいのはもちろんのこと、体のメンテナンスにもいいですし、
このタフな社会で生きていくための精神面も整えてくれます。
スポーツや仕事のパフォーマンスを発揮していくのにも非常に有用に感じます。
SIQAN（瞑想）も自分の可能性を拡張していくのにとても有効に感じます。
特に現代社会では、羨望や熱狂、恐怖や憎悪、規範や常識から離れる必要があります。
そういった価値観に振り回されたまま一生を終えることになります。
そこから離れるのもENGAWA STUDIOではテーマにしております。
また、ヨガを続けていくことで人間関係を円滑にしてくれるマインドや
生きる力を高める人間性も得られると考えております。
動じない自分を養っていき、
「軽い人」になっていきましょう。
もくじ
ENGAWA STUDIO アクセス
原宿駅 徒歩８分、明治神宮前駅 徒歩７分、表参道駅 徒歩８分のとても近いところにあります。
ミニマルで凛とした明るく風通しの良いヨガスタジオです。
場所・アクセス
クレスト表参道２０２
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目１５−９
- JR山手線 原宿駅 徒歩8分
- 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩7分
- 東京メトロ銀座線 表参道駅 徒歩8分
- 東京メトロ半蔵門線 表参道駅 徒歩8分
- 東京メトロ 銀座線 外苑前駅 徒歩14分
- JR総武線 千駄ヶ谷駅 徒歩20分
建物に向かって左側の階段を上がり202を呼び出しください。
扉から入り、右奥の部屋202でございます。
そのまま部屋へとお入りください。（もう一度インターホンは鳴らす必要はありません）
開始10分〜15分前くらいにお越しください。
早すぎると開けられない時もございますので、早すぎる到着はご遠慮ください。
地図
ENGAWA ONLINE STUDIO
ENGAWA STUDIOで提供しておりますクラスや講習会をオンライン上でも参加できるようにしたものが、ENGAWA ONLINE STUDIOです。
ENGAWA ONLINE STUDIOの料金プランもありますので、こちらの”料金プラン”よりご確認ください。
ENGAWA ONLINE STUDIOのコンセプトは、以下にあります、「ENGAWA STUDIOのコンセプト」と同じで”覚醒する”ことを主眼としております。
よろしくお願いします。
ヨガスタジオからのお知らせ
以下、ヨガスタジオからのお知らせになります。ご一読をお願い致します。
本棚の共有としての縁側文庫
縁側文庫として本棚の共有をしております。「書物なき部屋は、魂なき肉体の如し。 By キケロ」というように書物はとても大切に感じますし、書物は自分の体験していないことを学ぶのに最適な媒体とも考えております。
EngawaYogaStudioに本棚が置いてありまして、みなさんからのオススメ本、ヨガの本（ヨガ哲学、ヨガの思想、ヨガポーズ、ヨガの歴史など）、小説や漫画、ジャンルによらない様々な本を用意しておりまして、学びを深められる書籍を800冊以上は置いてございます。
一人の著書や一冊の書籍との出会いが人生を一変させることがございます。なんとなくでいいので面白そうな本を読んでみてください。
本との出会いはなんとなくという感覚から手に取るでよろしいと思います。
本を読む人は必ず、自分の書架を欲するものですので、縁側文庫で出会った著者から自分の書架を充実されてみてください。
楽しい出会いを願っております。
YOGマットレンタル無料
スタイリッシュなヨガマットであるYOGマットがレンタル無料でご利用頂けます。
マット予約も不要ですので、ご使用になりたい方がスタジオでご自由にお使いください。
動画集
EngawaYogaのyoutubeチャンネルの動画一覧です。いろんな動画がありますので、パラパラとご覧になってください。
以下の４つのプレイリストがございますので、それぞれ参考にされてみてください。
「 太陽礼拝 – SuryaNamaskara」
「シヴァ礼拝 – SivaNamaskara」
「アサナ – AsanaPractice」
「ヨガクラス – YogaClass」
「more」を押すとさらに先の動画も観れます。
観て頂きましてありがとうございます。
たくさんの色んな人の動画を観るのは楽しいものです。
動画を観ましたら、自分でも是非試してみてください。
難しいものもあるかもしれませんが、物は試しという言葉がある通りちょっとやってみるとよろしいかと思います。
動画を観るのと実際に自分で身体を動かすのとはまた別ですし、リアルにやることで発見もあります。
案外できるということもあるのですよ。
仮説を立てたり、検証したり、チャレンジしたりとそういったことを試して修正して改善していくのが楽しいのだと感じます。
武道では見取り稽古というのもございます。
師匠や諸先輩の立ち振る舞いをずっと観るだけの稽古です。
それによって、師匠や諸先輩の身体操作が自分の中にインストールされていくのです。
そうやって自分のモノにしていくのですね。
動画を観て試して自分のモノにしたいのがあれば、ぜひENGAWAスタジオでも一緒に練習しましょう。
場のエネルギーを高める空気活性機の設置
空気活性機（EngawaYogaStudioではダブルを使用 空気活性機 AC Cube ダブル）をEngawaYogaStudioに設置しております。私の尊敬する天才的な開発者の飯島秀行さんが作った空気活性機です。
テネモスという団体が開発されております。一般財団法人テネモス国際環境研究会
実感としては森林の中のような感覚です。技術としては、内圧と外圧の差が生じたところにエネルギーの流れ生じるのを利用てエネルギーを高めているそうです。
森林も海も同じようにエネルギーを高めているそうです。森の内部は木々や植物で覆われていおり、風により外部内部で圧力の差が生まれるそうです。森の外よりも森の内部が高圧状態となるので、そのため、多くのエネルギーが森林内に流れ込むのです。その結果、空気がエネルギー溢れる浄化されたものになっていくのです。
海もとても強い圧力があることで高いエネルギーを保持しているそうです。
木々が密集した森の内部は、外部と遮断され高圧な状態となっています。
自然界には、常温常圧に定めようとする法則がはたらいています。
森林は、木々や植物で覆われていて、風により常に振動しているので、森の外よりも、高圧状態となるのです。そのため、大気中のエネルギーを多くとりこんで（吸引して）います。
その結果、空気が清浄な状態となるのです。
匂いやウィルスは、バランスがとれていないマクロな状態といえます。
空気を圧力をかけ振動をさせることにより、サイクルが自然のサイクルに変わります。
マクロがミクロな状態に変わり、臭いやウィルスは減少していくのです。
自然界にはウィルスは存在していません。ミクロな状態になると、その分だけ表面積が大きくなります。
その分だけ酸素が多い空気となるのです。このサイクルを吸引化させた空気を用いると、汚染物質等は驚くべきスピードで変化します。空気に圧力をかけて変化させるしくみなので、フィルターの交換は必要ありません。（「一般財団法人テネモス国際環境研究会」より）
テネモスさんの開発した商品はこちらより確認頂けます。テネモスネット商品一覧
水活性機マナウォーターの設置でお水を美味しくいただく
水活性機マナウォーターをEngawaYogaStudioに設置しております。
現在のスタジオでは蛇口が合わずこちらは使用できずにおります。申し訳ありません。
上に書きました空気活性機と同じ飯島秀行さんによる発明品です。
こちらは水に圧を加えたタイプのものになります。
空気にも圧、そして水にも圧です。
マナウォーターの特徴は内部の圧力が外の圧力より非常に高くなるような仕組みになっております。
圧を上げることで、水そのものを変化させます。
フィルター等で汚れをとる仕組みではないので、フィルターの掃除や取り替えが不要となります。
EngawaYogaの生徒さんも飲んで美味しいとおしゃっていた方も多数おります。（当然、個人の感想ですよ）
活きた水とは、分子構造が細かい水、つまりミクロな水といえます。マナウォーター内部に特殊セラミックが入っています。
マナウォーターの内部は、通常よりも高い圧力のかかった状態となるよう設計されています。上から入ってきた水道水は、いったん下におち、びっしりと詰められた特殊セラミックにぶつかりながらおしあいへしあいして、蛇口から出てきます。
これは、雨で地面にしみこんだ雨水が、何十年・何百年もかけ地層の中をとおって湧き出てくる湧水原理と同じ構造です。マナウォーターをとおった水は、分子構造が細かく変化し、高エネルギー化した活きた水に変化しています。
水道水には、消毒のための成分が混ざっていますが、マナウォーターを通過することで、水道水が変質するのです。（水道水に含まれているトリハロメタン等を炭等に付着させ、水を変化させる構造ではないので、内部の交換は必要ありません。）
テネモスさんの開発した商品はこちらより確認頂けます。テネモスネット商品一覧
飯島秀行さんの書籍はこちらの「ぜんぶ実験で確かめた 宇宙にたった1つの神様の仕組み(超☆わくわく)」がオススメです。
匂いも綺麗にして場を浄化するYM菌
YM菌というのは山本正一さんが発見した世界で初めて菌群です。
ヨガをやっているとウェアやヨガマットが臭くなりますよね。
YM菌の消臭スプレーをシュシュっとすると臭いが消えます。
ものすごい臭いのヨガマットも洗っても取れなかった臭いが消えました。
YM菌の餌が臭いの原因となっている油や汚れだそうで、どんどん分解してくれるそうです。
１グラムに１６億個いるらしく、軽く吹きかけて拭いておくだけでかなり効果があります。
しかも、これが長い間消臭効果がありずっと部屋やヨガマット、ウェア、そして洗濯機の仲間でYM菌が活躍してくれるみたいです。
スプレーして空気中にばら撒かれても、いろんなところで浄化作用をしてくれていて、部屋の汗臭さも消えていきます。
臭いだけでなくヨガスタジオの浄化にも一役かってくれているので、マットスプレーからディフューザー、エアコンなど沢山ふり撒いており大活躍中です。
愛しい水という名称で売られております。
愛しい水（YMデオドラントウォーター）は、生物由来で発生する臭気に対応するデオドラントウォーターです。
原材料は山有の水（温泉水）と財部町で採れた無農薬のキビの糖分をYM菌®で生分解して製造されています。
言霊手箱でイヤシロチ化
人間や植物にとって居心地のいい土地のことをイヤシロチと呼びます。
逆に居心地の悪い土地を、ケガレチと呼びます。
ENGAWA STUDIOではイヤシロチ化を進めておりまして、その一貫で「言霊手箱」を設置しております。
バガヴァッドギーターカードで運と縁を動かす
バガヴァッドギーターカードというのはご存知でしょうか。ヨガの根本経典の一つとされているバガヴァッドギーターを元に作ったカードです。いわゆるカードリーディングのように使います。
使い方は単純で心の中で強くテーマを設定してから、カードをシャッフルして一枚のカードを引きます。
そこに書かれているメッセージを自分で読み解いて活用するわけです。テーマは今悩んでいることから葛藤や気になっていることなどなど、なんでも大丈夫です。強く設定してから引くのがポイントです。
宇宙には運というものがあります。どんなに努力しても、どんなに頑張ってもうまくいかないこともありますし、想像もしていないところから助けやサポートもきたりします。
そのような運を実生活へと取り入れるのがランダムで引くカードだと思っています。
なので大吉や大凶を占うものではありません。ですので、カードを引くことで運任せにするものでもありません。
「人知を尽くして天命を待つ」ことを実践されている人が活用することで、より大きなパワーとエネルギーとご縁で人生が動くものだと思っております。
EngawaYogaStudioに来た際には遊び感覚で試してみてください。
お買い求めはこちらのamazonからどうぞ。 → バガヴァッドギータカード
ヨガの根本経典のひとつのヴァガバッドギータはこちらの岩波文庫が読みやすかったです。縁側文庫にも置いてありますので手にとってみてください。
アートで波動を上げる
足立育朗さんの考えに共感しております。
ピンと来た方はぜひご一読ください。
足立育朗さんのアートをいくつかスタジオに置かせて頂いております。
そちらもお楽しみ頂ければと思います。
