移転完了:原宿・表参道2024年12月17日【お知らせ】

お知らせ

ENGAWA STUDIOは12月17日付けで新しい場所へと移転いたしました。

 

■移転後の住所

クレスト表参道202

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目15−9

  • JR山手線 原宿駅 徒歩8分
  • 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩7分
  • 東京メトロ銀座線 表参道駅 徒歩8分
  • 東京メトロ半蔵門線 表参道駅 徒歩8分
  • 東京メトロ 銀座線 外苑前駅 徒歩14分
  • JR総武線 千駄ヶ谷駅 徒歩20

 

■変わらず、そして新しく

変わらずに「都会で悟ろう」というテーマで活動していきます。

悟るという仰々しい言葉になっておりますが要するに「何があっても幸せ、何もなくても幸せ」という状態を指しております。

そこをテーマにヨガはBORN TO YOG、瞑想はSIQAN、ツールはInsightMap、と使いこなしていきます。

深めていきます。

また、不定期ではありますが、茶坊主さんの瞑想会、阿字観瞑想会、コラボヨガなども開催していきます。

野生的な身体を作り、オーラを全開にして、メタ認知ができるように私も精進していきます。

清く、強く、明るく、生きる力と知恵を高めていきましょう。

 

そして、変わっていくものもあります。

それはさらにアパリグラハを実践していこうと思っております。

アパリグラハは”不所有”という意味になります。

所有を減らしていくのも大きなテーマとしてやっていきます。

これは物理的な荷物もそうですし、精神的な荷物もそうです。

余計な物を持たない、余計なことをしない、余計なことを考えない。

新しくまたEngawaYogaは再スタートしていきます。

引き続きどうぞよろしくお願いします。

kiyoshi



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- ヨガクラス開催中 -

ENQAN(エンカン):【軽い身体へ】
野生的な身体と、極限の軽さを研ぎ澄ますヨガ
「その身体は、まだ野生を知らない。」

太陽礼拝から始まる怒涛のアーサナ、そして逆転・後屈が織りなす圧倒的な運動量。
都市の重力に縛られた身体を呼び覚まし、
エゴを解体するダイナミックなシークエンス。

重力から解放された「野生的な器(身体)」を再構築し、
直観が鋭く働く、極限まで軽い身体へとあなたをチューニングします。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 内観クラスも開催中 -

JIQAN(ジカン):【軽い自己へ】
自己をどこまでも軽くし、人生をシフトさせる探究
「自己を『増やす』のをやめれば、人生は軽くなる。」

恐怖、恥、プライド、重いエゴを削ぎ落とし、
自己を極限まで軽くする「自己螺旋探究プログラム」。
身体の解放(ENQAN)を土台に、内観を通じて不足から充足の世界へ。

重い自己を脱ぎ捨て、本来のあなたが歩むべき「王道」へ
平行移動を始めましょう。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

SIQAN(シカン):【軽い波動へ】
日本一簡単な「心身脱落」の、ただゆるめる瞑想
「何もしないことが、最大の解決策になる。」

「集中しよう」とする作為を捨て、ただ肩の荷を下ろしていく。
心身脱落・脱落心身の境地へ誘う、
日本一簡単なミニマル瞑想。

身体を弛緩させることで淀んだ重みは消え、
クリアなオーラと軽い波動が自然に訪れます。
「ただ在るだけ」という充足が、本来の状態であることに気づく時間を。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、ENQAN(ヨガ)、JIQAN(内観)、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。